烫发后，头发发质受损。一般有以下几个办法：

1.使用护发产品：可以挑选一款比较适合自己的发膜，这样自己在家里就可以做养护。发膜对头发的恢复有一定的帮助，坚持长期使用会有很好的效果。注意：要按着护发产品说明来使用。

2.使用橄榄油：在洗发或者护发的时候，可以加适量的橄榄油进去。橄榄油对头发有滋润修复的效果。使橄榄油在头发上停留一会，然后用温水冲洗干净就行了。值得注意的是，护发素等护发产品在使用过程中尽量不要接触到头皮，避免对头皮产生刺激。

3.避免阳光暴晒：阳光对头发暴晒，高温等都会让头发的水分流失，洗完头后，用干毛巾来擦干头发上的水，然后自然风干，这样有利于头发的水分保持。

4.修剪掉分叉的头发：分叉的头发很影响美观，比较的干枯，没有光泽。所以大家在适当的时间间隔，要修剪一下分叉的头发，这样还有利于头发的生长。

5.另外还有个小方法可以使得头发变的顺直：在洗完头发以后，不要擦干水，先把头发梳顺，让它垂直，然后让它自然风干，这样会使头发更顺直。还可以随身携带一个大齿小梳子，方便的时候多梳梳头，梳可以使头发顺直。

6.定期_油：最好每隔一个月对头发做一次_油护理，在_油护理时将_油膏均匀地抹在头发上，并使_油发花，保持自然蓬松的状态。

注意：在烫后48小时内不能用风筒吹、拉直，否则会让发质加倍折损。烫发虽然为女性提供了更多的美丽方式，但烫发用的化学药水容易损伤头皮，加上电热处理，会使头发变黄、变脆、折断脱落，从而引起头发的一系列问题。所以，烫发后要好好护养自己的秀发。

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