你是否早晚都用洗面奶？晚上用洗面奶是必然，那早上需要用洗面奶吗？

答案是： 不需要

那正确的清洁方式是什么？

早上用【流动的清水】洗脸，晚上卸妆后再用洗面奶

早上为什么不需要用洗面奶呢？

我们要先来了解一下，晚上我们在休息时

皮肤在做什么。皮肤并没有停下来，此时皮肤主要进行三项工作：代谢、分泌和自我修复。

所以大家会觉得，早上的皮肤都比较白皙和光滑，这是因为夜间是皮肤代谢和修复的最佳时期，也会觉得起床时脸部会有一层油，

这是因为晚间皮肤的分泌功能并没有停下来。

那皮肤只是分泌油脂吗？

当然不止！

汗腺还在继续分泌水分，由皮脂腺分泌出来的油脂，角质细胞产生的脂质和汗腺分泌出来的水分以及脱落的角质细胞经过低温乳化

形成我们皮肤神奇的皮脂膜。

如果你长期早上也用洗面奶，你是否发现本身已经是油性的皮肤，变成“大油田”

本身已经是干性的皮肤，变成“沙漠皮”

我们早上把皮脂膜洗掉，会刺激到皮肤的皮脂腺和汗腺快速工作，久而久之，皮肤的平衡会被打破。

一种平衡的打破，一定不会是往好的方向去发展，大自然如此，我们的皮肤亦如此

皮脂膜被破坏，见光的就是角质层了，久而久之角质层会越来越脆弱，外界的刺激物质会更让容易进入我们皮肤。

护肤品都是在模仿我们皮肤本身的功能，如果你早晨把皮肤本身的保护膜洗掉，再人为地通过使用护肤品的方式来弥补，说实话，补不回来。

因此早上只需要用清水清洁即可，洗掉皮肤表面污垢的同时，尽可能保护我们的皮脂膜

一天的工作下来，晚上就需要给皮肤好好清洁了，当我们在睡美容觉时，皮肤又自发形成皮脂膜并进行修复。

一起做有知识的消费者，一起呵护我们的皮肤~

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