1、把火龙果两头切开。

2、沿火龙果一侧用刀子剖出小缝，不要太深，把皮剖开即可。

3、然后沿切开口慢慢往下剥皮就好了。

这样就可以了

切法一：先用刀将火龙果切成两半，然后用刀沿着果皮边缘划一圈，完整的挖出果肉，将果肉切块后再按原顺序放回果皮里，错落有致的摆放即可；切法二：先用刀将火龙果切成两半，然后用挖刀器伸到果肉底部，挖出一个个的小球，全部挖好以后，最后重新放回果皮里即可。

火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风，还能对抗自由基，有效抗衰老，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。

火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。

火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血。

所需材料：火龙果一个、勺子一把

不用刀剥火龙果的方法具体如下：

1、第一步就是准备好一把干净的铁勺子备用。

2、接着手持铁勺子的背部，拿它戳火龙果的头，插入火龙果头部处。

3、最后就是拿勺子在火龙果头部开口处，这样火龙果就剥好了，直接挖就可以了。

以上就是小编对于[《火龙果怎么吃怎么剥》火龙果怎么切开来吃]问题和相关问题的解答了，希望对你有用

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