婴儿奶粉冲调方法

婴儿奶粉冲调方法，有些妈妈对冲奶粉做得很随意，既浪费奶粉又影响了宝宝进食，配方奶粉便成了很多宝宝的“粮食”，但妈妈们却常遇到各种关于奶粉的问题。下面来分享婴儿奶粉冲调方法。

奶粉的冲调方法

1、 清洁

新手爸妈，不要忽视冲泡奶粉的步骤和方法，看似简单的冲泡奶粉，其实中间很有讲究。下面我们请好孩子的专家来介绍下详细的冲奶步骤。

将哺喂用品进行彻底洗净、消毒。将器具全部没入水中，煮沸5-10分钟，其中奶嘴3分钟。还要补充下，爸妈们不要忘记清洗自己手。

2、 冲泡奶粉的水温

冲泡奶粉的水温要特别注意，如果水温过高，一是会使奶粉结块，无法充分溶解；二是会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响消化吸收。根据奶粉包装上的配比表确定加水量及奶粉量，将40-60度左右的温开水倒入消毒过的奶瓶中，凉开水及热水要当天烧的。

3、 奶粉添加

用小刀或筷子沿汤匙边沿刮平，然后按照喂哺建议表的建议加入所需奶粉的匙数。

4、 正确摇匀方式

奶粉在上下左右剧烈摇晃的过程中，会产生大量的气泡，宝宝喝下带着大量气泡的奶液时，会同时吞下泡泡中的空气，导致喝完奶后很容易吐奶和腹胀。正确的冲调奶粉的方法是：双手手掌夹紧奶瓶，来回滚搓。

5、 喂奶时的`温度

冲调奶粉时，可用手腕内侧皮肤测温，以感觉温热而不烫手为宜。或者也可先将1/3的凉开水和2/3的热开水混合，然后放入适量奶粉摇匀。注意摇时不要太用力，否则可能产生气泡，引起胀气。如果奶没有喝完，切忌反复煮沸，以免营养物质损失，可用温水或温奶器温热。

奶粉冲调的常见误区

很多新手父母都不会冲奶粉的正确方法，常常会落入以下几种冲调误区：

1、用沸水冲婴儿奶粉

从日常习惯来看，成人饮用的奶粉、豆浆粉、果汁粉等产品，常用沸水冲调，这样可以加速粉末溶解的速度。因此很多新手爸妈也主观地认为婴儿奶粉也要用沸水冲。甚至还认为高温可以杀菌，保证宝宝的健康安全。

实际上，冲婴儿奶粉一定不能用开水。婴幼儿配方奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素A、维生素D以及钙、铁等微量元素，开水的水温很高，会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响孩子的消化吸收。而那些对热不稳定的维生素也会被破坏，特别是添加了免疫活性物质的奶粉，免疫物质的活性也会被破坏。

2、先加奶粉后加水

是最多见的一种错误冲调方法，按照日常习惯，大多数人都会将粉末状的冲剂倒入杯子或碗中，然后用水冲。但是婴儿奶粉不能这样做，正确的冲调次序应是，量取量的温水，按照冲调比例倒入相应量的奶粉。

每款奶粉的冲调比例都是特定的，如先加奶粉后加水，仍加到原定刻度，奶就加浓了；而先加水后加奶粉，会涨出一些，但浓度合宜。婴儿吃过浓的奶，胃肠消化能力难以负担，肾脏的排泄能力也难以承受。

3、奶粉冲得太浓

每款配方奶粉都会在包装上标注明确的冲调比例，标注形式多是“N毫升温水加n勺奶粉”，而且要用奶粉本身配备的专用奶粉勺。

但很多家长会认为，按标示冲调比例冲的奶粉太稀，宝宝容易饿，就擅自将奶粉冲得很浓。这样的做法最常见的后果是宝宝便秘、上火，严重时会促使幼儿脑部毛细血管破裂，导致出血，最后影响宝宝智力发育。因为奶粉中含有钠离子，需要加足量开水稀释。如果奶粉浓度过高，宝宝饮用后会使血管壁压力增加，最后导致毛细血管破裂出血。

4、用矿泉水冲奶粉

给宝宝冲奶粉的水也有讲究，但有些父母就会太讲究了。他们会选择矿泉水或纯净水去给宝宝冲奶粉，这都是错误的。

矿泉水富含矿物质，磷酸盐、磷酸钙过多，而婴儿肠胃消化功能还不健全，长期用矿泉水冲牛奶会引发婴儿消化不良和便秘。

纯净水失去了普通自来水的矿物元素，而人从水中对钙吸收率可以到90%以上，所以也宜用来冲奶粉。

冲奶粉最好选用烧开过的自来水，不要用矿泉水另外，也不能用米汤冲奶粉，因为米汤中有一种脂肪氧化酶，会破坏奶粉中的脂溶性维生素A，不但不能使二者的营养加倍，还会影响宝宝的生长发育。

5、大力搅拌或摇晃奶瓶

通常给宝宝冲奶粉都是直接用奶瓶冲的，在水中加入正确量取的奶粉量后，为使奶粉溶解更加均匀不结团，我们需要稍微进行摇晃助溶。但很多爸爸会很粗鲁的摇晃奶粉，上下左右前后各个方向摇晃，最后使得奶粉产生很多气泡，宝宝喝了之后就会不断的打嗝。

正确摇晃奶瓶的方法是，手握奶瓶中上部，沿同一方向摇晃瓶底，使在水平面上旋转。速度不宜太快，不产生气泡为宜。若产生气泡，应静置至气泡消失才给宝宝饮用。

6、奶粉选择不谨慎

奶粉大致可以分为两种，一种是由鲜牛奶干燥而来的全脂奶粉，另一种是改变了牛奶营养成份、向母乳成份靠拢的配方奶粉。

两岁以下儿童不适宜喝鲜牛奶，所以也不适宜喂全脂奶粉。配方奶则是按照年龄段配制的，分为0～6个月、6～12个月、1～3岁等，年龄段不同，成份也各不相同，家长要根据自己孩子的年龄来选择。

另外，由产品的价格判断奶粉好坏是不可行的，我国进口奶粉的价格多数比其他国家要高。从奶粉所含的营养成份，比如热卡、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等参数的含量上了解该奶粉的品质，才足以判断产品的好坏。

第一步： 清洁与消毒喂奶工具乳液是细菌理想的滋生地，奶粉营养丰富，更容易被细菌感染，所以，在配奶前要对喂奶工具消毒。方法就是把奶瓶、奶嘴彻底地清洗干净，然后把奶瓶放在沸水中煮2～3分钟，然后用洁净的夹子取出奶瓶。同时妈妈也要注意洗净自己的双手。

第二步： 加入适温适量的开水配奶时，先往奶瓶中加入50摄氏度左右所需量的开水，这个温度是让奶粉充分溶解，避免奶粉结块的最佳温度。水量请参照奶粉包装上的说明。

第三步： 量出适量的奶粉一般情况下，奶粉包装内都会附带一个专用量勺，包装上会写明不同月龄宝宝所需奶粉的准确配比和每次大致的喂哺量。请按照说明加入正确数量平匙的奶粉，奶粉需松松的，不可紧压，再用筷子或刀子刮平，对准奶瓶将奶粉倒入奶瓶。

第四步： 摇匀奶粉套上奶嘴，将奶瓶沿顺时针或逆时针一个方向轻轻地摇动，使奶粉充分溶解。

冲奶粉的水温

不同品牌奶粉对冲调温度要求不一，如日版明治奶粉的最佳冲调温度是70度C、喜安智的最佳冲调温度是37度C，这主要是与产品的工艺有关。因此冲奶粉的水温应参考罐身上标注的温度。

但是如何判断奶粉的水温正是需要的温度呢？最直接的方法就是购买温度计，但是这个操作起来不便利。可用手腕内侧皮肤测温，这部位比较敏感，感觉温热而不烫手为宜，温度大概会是50-70摄氏度左右。

给宝宝冲奶粉的水温宜在五六十度奶粉的冲调比例

每款配方奶粉都会在包装上标注明确的冲调比例，这一比例是根据各品牌奶粉的营养成分含量来定的。但个别妈妈对添加奶粉的分量很随意，冲调用水量也或多或少，不讲究调配浓度。

若冲调奶液过浓，会增加婴儿的肠道负担和肾脏负担，导致消化功能紊乱，宝宝无法完全消化摄入的蛋白质，就容易形成能量过度积聚，这也正是喝奶粉上火的常见原因之一。引；若冲调奶液过稀，婴儿容易出现营养缺乏，导致个头小、消瘦等情况。育儿专家表示，婴幼儿的奶粉一定要按照所要求的比例冲调。

以森永1段奶粉为例，日本森永奶粉的冲调方法一般如下：

1、每次泡奶前先洗净双手，消毒喂奶器具。

2、1平勺森永1段奶粉用20ml温开水，例如：泡100ml奶，先将70ml温开水中放入5平勺森永1段奶粉，再将温开水加至100ml。

3、有些妈妈会说，国产的很多奶粉要拼命的摇晃才能溶解，所以冲调明治奶粉也这样拼命摇晃。结果出现很多泡沫。其实日本原装森永非常速溶，每放一勺下去只要轻轻摇晃，转两圈即可。

4、对于冲调的温度，先放三分之二的70度温开水，然后放入五勺牛奶，再加冷开水至100ml的位置（这个是新包装的冲调方法）。

5、摇匀。

注意： 冲调森永奶粉的时候注意每次泡奶前先洗净双手，消毒喂奶器具。

宝宝食用奶粉的多少和冲调所需水量参考数据如下：

宝宝1-2周大，一般食用奶粉4勺，加水量80ml，每日喂食7-8次。

宝宝2周-1个月大，一般食用奶粉6勺，加水量120 ml，每日喂食6-7次。

宝宝1-2个月大，一般食用奶粉8勺，加水量160 ml，每日喂食6次。

宝宝2-3个月大，一般食用奶粉10勺，加水量200 ml，每日喂食5次。

宝宝3-4个月大，一般食用奶粉10勺，加水量200 ml，每日喂食5次。

宝宝4-5个月大，一般食用奶粉10-11勺，加水量200-220 ml，每日喂食5次。

宝宝5-6个月大，一般食用奶粉10-11勺，加水量200-220 ml，每日喂食4+（1) 次。

宝宝6-9个月大，一般食用奶粉10-11勺，加水量200-220 ml，每日喂食3+（2) 次。

宝宝9-12个月大，一般食用奶粉10-11勺，加水知道量200-220 ml，每日喂食2+（3) 次。

婴儿奶粉怎么冲泡？

婴儿奶粉冲泡方法：根据婴儿食量，按奶粉说明冲调比例，先倒入奶瓶中一定量的温开水（按照说明，一般40~50度），然后再加入奶粉，双手轻搓奶瓶，使奶粉充分溶解，即可喂食婴儿。

规范的调配方法可保证婴儿摄入适宜。市售配方乳中，通常配备统一规格的专用勺，4.4g（小勺）或8.8g（大勺）。如1平小勺配方乳应加入30m1的温开水，1平大勺则应加入60m1温开水。

冲调奶粉时，先将温开水加入奶瓶中，再将适量的奶粉倒入，盖好后，双手轻搓，使奶粉充分溶解，即可喂食婴儿。

冲调奶粉时，注意：①给宝宝吃奶粉时，要注意手卫生。彻底洗净双手，以免脏手污染了奶粉勺子和奶粉，因为在盛奶粉时难免会碰到奶粉袋子或勺子，还要拧奶嘴等。②冲泡奶粉的温开水温度一般40~50度。水温过高会破坏奶粉里的营养物质，水温过低奶粉不能充分融化，影响吸收。③不要先加奶粉再加温开水，易形成凝块；④加入奶粉后最好顺着一个方向摇匀，不要上下摇晃，不要使劲摇，以免形成很多气泡，造成婴儿腹胀；⑤掌握好婴儿进食量，喝剩余的奶不要冷藏保留，应倒掉；⑥喂食结束后，及时清洗消毒奶具。

喂食冲泡奶粉时，注意速度不要太快，避免吞入气体，导致腹胀。

本内容由广州市妇女儿童医疗中心 儿科 主任医师 郑敏审核

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母乳是宝宝最好的口粮，但会有妈妈奶水不足，或不能母乳等各种情况，万不得已时，就需要用配方奶进行混合喂养，或者人工喂养。此时，给宝宝冲奶粉就成为一件很重要的事情。

奶粉是粉末状，看起来和平时的豆浆粉一样，其实冲调的步骤也相同，只是冲奶粉需要更专业的做法。

大多数新手父母都不了解如何冲奶粉，以为稀了可以加点奶，稠了就加点水，其实奶粉冲不对，对孩子可能会造成严重的后果。

水少了，太稠，容易造成便秘、增加肾负担；水多了，太稀，导致奶含量低，营养不足。

开始冲调奶粉前，需要详细阅读配方奶包装上的说明。仔细了解上面的 比例 ：多大的孩子吃多少量，几勺奶粉兑多少毫升水。

由于奶粉是母乳的替代品，所以冲调奶粉就变成一件非常重要的事，新手父母一定要重视！

1、取奶瓶： 奶瓶需要 干燥保存 ，取用之前需要 洗手 ，保证手部卫生，然后再接触宝宝的奶瓶、奶嘴等物品。

2、冲调（必须先放水后放奶）： 将奶瓶 平放 桌上，按照需要的容量（奶瓶上有刻度）加入40-50 的温水。然后按需加入相应的几勺奶粉，注意：应是 平勺 。

3、摇匀、试温： 婴儿不易吸入过多气泡，避免造成胃胀气。所以一定不能上下剧烈摇，要 左右滚动摇 ，摇到奶瓶壁上不存在颗粒即可。将奶粉和水完美融合后，可以滴一点在手臂内侧，感受奶水的温度，不觉得烫或者冷，就可以给宝宝喝奶了。

4、正确的喂奶姿势： 用奶瓶喂奶时，把宝宝抱在怀里，像母乳亲喂时一样，宝宝呈45 斜卧，奶瓶与宝宝的头呈45 ，这时奶的流速不会过快，宝宝会感到较舒适。宝宝喝完奶后，需要进行拍嗝。

5、清洗奶瓶、消毒： 每次喝完奶后，把奶瓶、奶嘴等用具清洗干净后，置入锅中，清水没过奶瓶，煮沸15分钟即可达到杀灭细菌的目的。

1、喝不完怎么办

新生儿时虽然胃口较小，但依然要按照比例冲调。 比如最少一勺奶粉兑30毫升水，而宝宝只能吃下10毫升奶。那么也需要冲30毫升配方奶，剩下的奶处理掉即可。即使宝宝吃不完，也千万不要只倒10毫升水，只加1/3勺奶粉！因为这样的冲调比例会有偏差。

由于奶存放很讲究，大多数家庭做不到。宝宝喝不完的可以倒掉。如果能非常专业做到，也可以冷藏（比如买个专用的冰箱）。

2、用什么水

冲调奶粉用自来水、直饮水或婴儿专用水即可，不需要矿泉水纯净水。家里可以提前备好保温烧水壶烧水，或者提前将开水放至50度左右，再倒进保温杯保温。禁止用阴阳水：即100 的开水+常温的冷水。

给宝宝冲奶粉，最好不要等宝宝饿了，再急急忙忙用开水冲调，这样会让自己在宝宝的哭声中手忙脚乱，甚至可能会出现烫伤宝宝的情况。

你会冲奶粉了吗？

冲泡奶粉要严格按照奶粉的参考温度以及奶粉与水的比例冲泡，冲泡奶粉时，水烧开后冷却到冲泡温度后，奶瓶加入三分之二的水，再加入奶粉进行左右摇晃，之后再加入剩余三分之一水，再次左右摇晃，奶粉融解的情况会更好一些，而且泡沫也会减少。

以上就是小编对于[《婴儿奶粉怎么冲合适》婴儿奶粉怎么冲最合适]问题和相关问题的解答了，希望对你有用

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