大家好今天来介绍《香菜的营养价值和最佳食材搭配》香菜做什么菜才好吃的相关问题，小编就来给你解答一下，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧香菜有哪些营养价值？香菜有什么营养价值？香菜能多吃吗？
您的浏览器不支持HTML5视频香菜的营养价值 香菜有什么营养香菜有什么营养价值？香菜能多吃吗？
您的浏览器不支持HTML5视频香菜的营养价值 吃香菜的好处原来这么多香菜的营养价值： 1.香菜营养丰富，水分含量很高，可达90%;香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等，同时还含有丰富的矿物质，如钙、铁、磷、镁等。香菜内还含有苹果酸钾等。可以消食导滞，帮助消化。治食积胀满、呕吐反胃、泻痢、疳积、消渴、遗溺，牙疳口疮，以及利便、除热解烦。 2、香菜嫩茎中含有甘露糖醇等挥发油。 3、香菜中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多，一般人食用7～10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量。以上就是小编对于[《香菜的营养价值和最佳食材搭配》香菜做什么菜才好吃]问题和相关问题的解答了，希望对你有用
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