一、打嗝其实是人类进化的产物，也是身体的保护反应。在胸腔和腹腔之间，有一个肌肉膜叫膈肌，厚厚的、像帽子，把胸腔和腹腔分隔开。膈肌也有神经分布和血液供应。一旦受到刺激，就会出现阵发性和痉挛性收缩，就打嗝了。

二、原因：

吃饭太快。吃饭狼吞虎咽，会吸入很多空气。空气进入人体后会堆积在胃的顶部，这个部位很容易刺激到膈肌，接着就打嗝了。

热茶或者热咖啡。热茶或者热咖啡的蒸汽会随着大量的空气一起吸入到体内；如果你吹气想让热饮快点变凉，也会吸入更多空气。所以，热咖啡或热茶要稍凉一些再喝。

情绪激动。精神压力比较大的时候，身体对氧气的需求会增加，不由自主地直接张嘴呼吸，会吸入太多空气。大笑的时候，也是同理。

4.气体饮料。可乐之类的气体饮料，会让消化系统充满过量空气，引起打嗝。阿司匹林等溶解在水里会冒出碳酸气的药物，也是同理。

三、但如果经常嗳气、打嗝，甚至不吃饭都会不自觉地打嗝，就可能是肠胃出现了问题。幽门螺旋杆菌感染后引起胃炎，可能会出现上腹部隐痛、食后饱胀、食欲不振和嗳气等表现，时好时坏、反复发作。

四、如果打嗝，可以尝试以下解决方法。

喝水弯腰法。喝几口温开水，慢慢咽下，同时做弯腰90度的动作10～15次。胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，弯腰时，内脏还会起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝目的。小心呛到。

深呼吸。先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。

用一个小纸或塑料袋，罩住口鼻，进行3～5次深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，最终抑制打嗝

拓展资料

打嗝医学上叫“呃逆”是隔肌和肋间肌突然收缩引起的一种普遍现象，俗称“打呃”。如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的呃逆，这不能算病，所以也不必要看医生。

呃逆分良性自限性和顽固性难治性两大类。前者是因为使用过冷过热食物或过度紧张兴奋所至，无迁延性，有自愈性，不需特殊治疗，后者多有饮食不节、损伤胃气、情志抑郁、胃气上逆，或病后体虚、劳累太过或溃疡、癫痫、脑瘤，药物过敏引起。

呃逆轻重与后差别极大，轻者偶尔发作，止后无恙；重者喉间有声，声短而频，不能自制；重病后期，打呃不止，饮食难进者，极易生变。治宜辨明虚实，理气和胃。降逆以止呃。

（参考资料 百度百科打呃）

第一，弯腰喝水

拿一杯温热的开水，分几次慢慢的喝下去，在喝水的过程当中腰部弯90度，因为胃部是最靠近膈肌的部分，温开水可以减轻膈肌痉挛，就可以阻止打嗝的发生。

第二，按中指尖

用左手的拇指和食指用力的去捏自己右手的中指最顶端的部分，大约按两分钟左右，打嗝就可以停止了。一定要记住在按手指的过程当中一定要用力，要感受到疼痛感。不然这种效果是没有任何的办法，然后再换另一只手重复的做这种动作，也可以选择叫其他人帮助你，一起的进行按压。

第三，闭气法

这种办法是非常简单的，就是屏住呼吸，一直憋着保持到自己的极限，或者是在嘴巴里放一根比较干净的筷子，刺激人上颌1/3的部位，这种做法也是能够阻止打嗝的。因为筷子是能够刺激到咽部造成反射，但是这种办法是不能用在有心脏问题的人身上。

第四，拉舌头

如果打嗝情况非常严重感觉已经忍受不了的时候，可以选择用纱布把舌头包裹住，然后用手指将舌头向外拉，在拉的同时会感觉气体是从胃上面升起来，这个时候打嗝就会被止住。

第五，纸袋呼吸法

拿一个纸袋捂住自己的口鼻，深呼吸三次到五次，不断的重复这个过程就可以止住打嗝。

第六，舌头下含蜂蜜

如果口腔当中有一些甜味的刺激会使神经受到非常大的刺激，同时就会使胃部排空，自己的压力就会有所减小，打嗝也就止住了。

第七，吃辣酱

有很多胃不好的人如果吃辛辣的食物就会引起打嗝，如果不是由于食物所引起的这种问题就可以选择用这种办法。

以上就是小编对于[《一直打嗝的原因及治疗方法》连续一直打嗝怎么办]问题和相关问题的解答了，希望对你有用

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