关节有异响，这是什么原因导致的？

膝盖有异响其实是膝盖在响的症状。 膝盖响有生理上响和病理上响之分，这样响也不痛的情况下其实是生理上响。 如果是膝盖有异响，伴随膝盖疼痛的症状，就是病理性地弹了。病理性的声音是，从字面上看，我们的身体病了。 生理弹性不会对人体造成有害影响，是正常的人体生理反应，所以不必太担心。生理上的反弹在日常生活中非常常见。

生理上的反弹是什么？ 具体来说，如果维持一定的坐姿，或者长时间蹲在地上不动，想要活动身体时膝盖有可能会弹。 这样的声音不会引起膝盖部位带来的不适和疼痛，反而可以理解为人体骨骼和关节的一种“自我放松”。 因此，虽然膝盖有异响，但只要不痛，就不会威胁人的健康，也不需要治疗。如果知道了膝盖酸痛的症状是什么，之后就不用再担心膝盖偶尔会发出异响了。 最后必须要说的是，膝盖出现“响不痛”的状况也不必惊讶，但其实这也是来自我们身体的反馈。膝盖发鸣提醒我们，长时间不要让身体静止，会使血液循环不好，对骨头和关节的损伤更大。 生命在于运动，有时候锻炼身体很好。

由于发育不良或长年使用不当，在活动中，特别是抬起时，可能会发生碰撞。 这两种结构是肩关节的肩峰和肱骨头。 这两种结构碰撞时，关节内会听到咔嗒咔嗒的声音，但碰撞比较严重，特别是压迫肩峰和肱骨头之间存在的肩袖组织和肩峰下行囊时诱发疼痛，称为肩关节碰撞综合征。为什么我们的肩峰和肱骨大结节会碰撞，主要问题还是我们肩关节的肩峰这个结构有很多变异，常见的有4种形态。 一般是平的，最容易诱发肩关节撞击综合征的形态是钩状，这个钩向下。 因此，肩关节做上举动作时，肩峰和肱骨大结节之间会发生冲突。 这叫做第三型肩峰。 另外，肩峰向上翘曲，几乎不会诱发肩关节撞击综合征。

这些声音人们通常称之为“弹响”是关节活动过程中发出的声音。通常，仅有弹响、外表无红肿，也不感到疼痛，不伴活动障碍者属于生理性弹响，不需要进行处理，也不必为此过于担心。关节囊是很坚韧的一种结缔组织，把相邻两骨牢固地联系起来。关节囊外层为纤维层，内层为滑膜层，滑膜层可分泌滑液，减少运动时的摩擦。关节腔是关节软骨和关节囊围成的狭窄间隙，正常时只含有少许滑液。

还有关节连接处，两软骨面超出正常活动解刨位置范围的摩擦而碰响。还有可能是病态的响动，关节处韧带有损伤或者粘滞变性，失去原先的弹性而僵硬，而发出的响声，还有关节炎引起的病变等～胸锁、肘、腕 、掌 、指 、膝 及 颈 、胸 、腰椎等关节发生弹响 , 以达到松筋 、活络 、解痉 、减压等治疗作用 。 但是 ,如果企图使弹响紧接着重复发生则是不可能的 , 必须使关节静止一定时间后才会重新发生 。

而病理性的关节弹响，关节活动的时候会有疼痛的感觉，并且活动受限，并且伴有关节按压痛，有的会伴有关节肿胀弹响响声一般是比较嘶哑的，类似于摩擦的声音。这种情况需要去医院骨科拍对应的关节X线片，在工作生活当中不要过于疲劳，注意劳逸结合。而对于疼痛严重的患者，可以采用局部封闭或小针刀治疗。另外，如关节有游离体或髌股关节紊乱症、半月板损伤等引起的弹响疼痛，必要时需要采用关节镜治疗。

很多人都会长时间保持一个动作看着手机，这样久而久之就会导致脖子甚至全身肌肉僵硬，关节活动起来也会变得不那么流利，下面给大家介绍的这一组动作，如果我们经常练习，可以改善这种情况。

随着现在人们都市办公情况的增多，人们往往会久坐，而在时间长了以后，起来扭一扭，活动活动身体时经常会听见自己的关节在响，甚至发出咔咔的声音，那么这种情况是什么原因？有些人就表示很担心，是不是自己身体出现了毛病，要不要去医院进行治疗？其实不必担心，接下来小编就带大家去了解人体关节响动的秘密。

医学上把这类的关节响动称为关节弹响。一般情况下来说，人体的关节都有相应的关节润滑液，即使软骨内发出碰撞，产生的响声呢也是较轻的，不会被人们所听到。所以关节弹响这个现象也是比较常见的。就是说打响指或者一段时间蹲伏之后突然站起关节发出响声这种情况，是正常的活动，不必要过于担心，我们没有必要过分的去担心这件事，以免影响自己的工作。

另一种情况，就值得我们去注意了，就是随意的活动便会听到这种弹响声，甚至说响声很明显。这个时候，我们就必须要去关注到关节问题。因为这种情况，往往人体关节已经发生了损伤，甚至说有可能产生了结构上的变形。这种情况在关节弹响时，你的关节部位会伴有疼痛，应该予以重视。这个时候，我们应该就医进行检查。在医生的叮嘱下，对关节处进行仔细检查。然后在平时我们应该注重保护关节，减少关节部分的压力。让关节能够舒展，而且要避免久坐产生的关节液的磨损，平日可以多起来走动。根我们还可以采用用贴药膏或者推拿活血化瘀的方式解决这一问题。

综上所述，关节会响其实原因还是比较多的，如果是轻微的现象，我们只需要调整自己的坐姿，平时多多做一活动，减少关节压力结合。如果情况已经比较严重，甚至说出现了红肿，肿胀的现象，这个时候，必要的时候还是要去看医生，遵循医生的意见，保护好我们的关节。

以上就是小编对于[《关节响是怎么回事是不是缺钙》缺钙可以引起关节弹响吗]问题和相关问题的解答了，希望对你有用

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