有几根是很正常的，劳累过度，疾病等因素导致体内酶合成障碍，会在一段时间内出现少数白发。但如果头上白发越来越多的话，这可能就是一种疾病了。

早年白发是白发的早期，民间又称“少白头”，发生于年轻人甚至儿童，是病理性的，多为常染色体显性遗传。

老年白发是一种正常的生理现象，但近年来，白发人的年龄提前，加剧，加速，这种老年人的生理症状往往明显异常。 合理健康的饮食习惯还可以防治白发，平时需要注意饮食质量，多吃富含蛋白质的物质，维生素和微量元素; 另外，白发也应尽量避免辛辣刺激性食物，消除一些富含精制糖和面粉的食物，不利于毛发生长。

扩展资料：

“少白头”，是指青少年时头发过早变白，头发呈花白状。决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。

正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了，医学上称少年白发，俗称“少白头”。

参考资料：百度百科-白发

去掉白头发的方法有：

1、可以在每天早晨或者晚上的时候，适当的对头皮进行按摩，可以起到促进血液循环的作用，长期的坚持可以缓解头发发白。

2、缓解压力，保存愉悦的心情。现在社会的压力越来越大，心情不能得以放松，很容易造成白头发增多。所以，想要减少白头发的产生，首先就是要保存愉悦的心情，放松自己。

3、经常锻炼身体，能够促进全身的血液循环，从而增强毛发里制造身体细胞黑色素的细胞活性。

4、保持充足的睡觉，这对于头发的生长也有很重要的关系。如果长期熬夜，精神长期处于疲惫状态，也很容易导致白头发的出现。所以，早睡早起，合理的睡眠也是很有必要的。

年轻人出现白发的原因主要有以下原因：

1、家族性发病因素。少白头现象大部分都跟遗传有关。

2、人体如果缺乏一些营养元素，也可能导致白发的生成。

3、思虑过度对头发会造成严重的损伤，现代人工作压力过大、睡觉过晚、夜生活过多等，这都是不可取的生活习惯。人们应当遵循自然规律，避免身体经常处于超负荷的状态，注意放松心情。

以上内容参考百度百科——白头发

正常的毛发之所以呈黑色是因为有黑色素，有黑素颗粒，白发是因为没有黑素颗粒了。

“白发产生，主要是由于衰老和疾病导致毛囊里边的色素干细胞功能丧失，所以就不能转化成黑色素细胞，没有黑色素细胞就不能够产生色素颗粒，所以毛发就是白色的，因此衰老是主要原因。那么有些年轻人，会突然出现一些白发，被称之为‘少白头’。‘少白头’产生的原因一是基因，即遗传性的因素导致，另外一个因素，或是由于年轻人工作劳累，生活不规律，导致免疫性的紊乱产生了白头发。”

扩展资料：

调理

1、在社会环境当中，青年人应当学会心理保健以及自我调节的方法。也就是说，不仅要会工作、会学习，还要会娱乐、会调节，注意劳逸结合，保持心情舒畅，避免精神压力过大。对于防止早生白发，心理上的坦荡非常重要。

2、调整饮食结构，不要偏食，多吃豆类与蔬菜，动物的内脏含铜较多，柿子、番茄、土豆以及菠菜等，也含有一定量的铜、铁等微量元素，对于合成黑色素来说，都是不可或缺的原料，有条件的话尽量多吃一些。

3、有慢性病(尤其是肾虚患者)，要积极治疗。出现白发迹象的时候，可以用一些补肾的中药方或食物，如可经常用椹元茶调理，对白发可以起到好的效果。

4、经常锻练身体，能够促进全身的血液循环，从而增强毛发里制造身体细胞黑色素的细胞活性。

5、采用梳头法或是按摩法：用梳子梳头，或者用手掌或手指揉搓头皮，每天早晚各1次，每次1～2分钟，每分钟梳或是揉搓30～40次。

参考资料来源：人民网—白头发越拔越多？假的

参考资料来源：百度百科—白头发

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