白醋洗脸的美肤功效

　　白醋洗脸的美肤功效，白醋是我们日常烹饪中经常用到的调料，在美食制过程中，常常用白醋来去腥除味，而且白醋除了是烹饪中的调料，也是美容护肤的用品，下面就来看看白醋洗脸的美肤功效。

　　 1、温水白醋让你肌肤嫩哒哒

　　用醋洗脸可以让皮肤也能享受美味，恢复皮肤的光泽和弹性，美白杀菌。我们每天都忙忙碌碌地学习，工作，风里来，尘里去，不知不觉，我们的脸上会染满了很多见不到的尘，用醋洗面有利于面部清洁，清楚脸部的有害物质，避免了不同的物质把脸部的表面皮肤氧化，是一个人显得苍老。

　　具体方法：先准备一小盆水，不要太热，最好是温水，然后倒入约二汤匙白醋调均。洗净脸部和双手，然后浸入加入白醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净。

　　功效：长期这样做，可让皮肤美白光洁、细腻。

　　 2、白醋+甘油美白效果一流

　　醋是美白，面部皮肤过于黝黑的女性，洗脸和洗澡时在水中加一点醋，久而久之，皮肤就会变白，这是很多人经过实践证明的，试试你一定会有惊喜。

　　具体方法：将白醋和甘油以2：1混合，洁面后，常搽皮肤，一日2—3次。

　　功效：能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一个月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。

　　 3、白醋+水细致毛孔、缓解痘痘

　　具体方法：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洁后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，感觉整个脸都湿润了就行。

　　功效：坚持一个星期，就有了效果，皮肤很细嫩，不怎么长痘痘了，痘痘疤也淡了，皮肤不出油，毛孔也缩小了。

　　 4、白醋+白术祛斑淡斑

　　具体方法：把适量的白醋和中药白术适量调和，然后密封浸泡一星期。用来天天洗脸特别是长斑的地方要多擦试。

　　功效：面部如果有雀斑、黑斑，坚持使用雀斑会逐渐消除、隐退。

　　 女性们经常洗脸，但是皮肤越洗越差，这是为什么，洗脸要注意什么？

　　1、首先需要注意的是洗脸的时候水温不能太高。有很多人误以为洗脸用高水温的水才嫩把脏东西彻底洗干净，其实这样是不正确的，因为水温太高不仅会破坏我们皮肤的天然角质层，使得我们皮肤表面的保水能力大大下降，而且还会加大洗面奶之类的东西对我们皮肤的损害。

　　2、其次需要注意的就是不能经常用磨砂膏、毛刷之类的东西洗脸。很多人以为经常用这些东西洗脸才能让脸变干净，殊不知其实这些东西摩擦脸部过度的话会大大的伤害我们的角质层，对脸非常不好。

　　3、最后，很多人有疑问，既然经常用磨砂膏之类的不太好那么用清水洗脸是不是最好？其实不是的，清水不能洗干净空气里的污染对我们皮肤残留的脏东西，必须要用洗面奶才可以。

　　温馨提醒女性洗脸要有诀窍，护肤也不要忽视了饮食，多吃新鲜蔬菜水果会让你肌肤更加水嫩。

　　 养肤的食物

　　1、鸡蛋。鸡蛋中含有丰富的蛋白质，且容易被人体吸收。人体增加蛋白质摄入能促进细胞再生，有利于养眼护眼。

　　2、海带。海带含铁，而铁质是构成血红蛋白的核心成分。补充适量的铁质能促使血红蛋白增加，从而增强输送氧分和营养成分的能力，常食用海带能缓解黑眼圈的困扰。

　　3、胡萝卜。胡萝卜中含有维生素E和维生素A，能维持上皮组织正常机能，对眼球和眼睛周围的肌肤有滋养的作用，能够改善黑眼圈。

　　4、绿茶。因为长时间对着电脑而形成的黑眼圈，可以多饮用绿茶来淡化黑眼圈。补充特异性植物营养素，抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，外敷也很有帮助。

　　5、黑芝麻。黑芝麻可以补肾养肝，而肝的好坏与眼睛有直接的关系。我们可以吃一些黑芝麻糊等食物，让自己拥有良好的视力。

　　 1、美白祛斑。

　　白醋可以说是最简单、最便宜的美白方法了。每天晨起洗脸时，在洗脸水中加入少量的白醋，大概9：1的比例，白醋不要放太多，以免造成反效果。

　　然后用加过白醋的水轻拍面部，洗去脸上的油脂和污物，长期坚持有美白淡斑的效果。也可以在冬瓜汁里加一勺白醋混合均匀用来敷脸，10分钟左右用清水洗干净，每天坚持，半个月左右就能看到效果。

　　更强效的方法是用在白醋里浸泡过一周的白术，对着脸上长斑、色泽暗沉的地方拭擦几次，然后洗干净面部。

　　 2、除皱。

　　担心自己脸上皱纹的'女性可以每天晚上按照1：3的比列调配白醋水白醋1份，水3份，混合均匀后用化妆棉浸泡蘸取后，拭擦脸上的皱纹，稍作按摩后，用清水将面部洗净，在进行后续的护肤工作。坚持使用，可以去除脸上细小的皱纹，使得肌肤看起来更年轻。

　　 3、改善肌肤粗糙。

　　肌肤粗糙是大部分女性会出现的皮肤问题，虽然没有痘痘和色斑的困扰，但粗糙的肌肤还是看起来非常不美好。其实争对皮肤粗糙，可以在每晚的洗脸水（温水）中计入少量白醋，用白醋水轻柔面部，然后再用清水清洗一次脸部。

　　这种方法能够软化皮肤老死的角质层，让新生的肌肤显露出来，长期坚持还可以令肌肤光滑、细腻。

　　 4、改善痘肌。

　　痘痘也是皮肤问题中比较棘手的一种，经常反反复复，不能根治，让许多人非常头痛。其实如果脸上有痘痘的话，可以用白醋和黄瓜汁混合敷脸，比例是1：1，但是敷脸的时间不能过长，8—10分钟就可以了，如果感觉到不舒服的可以减少敷脸的时长。坚持每天小敷3次，连用半个月之后基本不会再复发。

　　如果是皮肤比较敏感，可以将黄瓜汁换成维生素E。取一粒普通维生素E软胶囊，剪开胶囊，油状液体挤出，置于面膜碗中，利用喷瓶装少量白醋，往维生素E中喷上2—3下，搅拌均匀后就可以上脸敷上10分钟，然后用请随洗干净。

　　其实也可以直接敷着睡觉，第二天再洗，但是每个人皮肤状况不同，为了避免油状物质堵塞毛孔，建议敷完后就洗掉。这是很多药店医师会给痘肌推荐的祛痘嫩肤方法。

　　 5、水润肌肤。

　　肌肤如果干燥就容易瘙痒、脱屑，如果肌肤干燥，可以用甘油和醋混合后加上适量水擦脸，比例大概是2：1：4，甘油是一种润肤剂，在很多护肤品中都能看到。这种方法长期坚持能够改善肌肤干燥、缺水的状态。

　　白醋洗脸不仅能够美白、祛斑、去皱，还能够改善痘肌和干燥的肌肤，令肌肤水润光泽，是非常好的美容护肤品，但一定要注意掌握正确的用醋洗脸的方法，以免伤害肌肤。

白醋洗脸的效果至少包括以下几个方面:消除皱纹，软化皮肤，去除雀斑和斑点，消除疲劳。白醋洗脸有助于消除脸上的细小皱纹。虽然用白醋洗脸有很多好处，但你不能直接用白醋洗脸。因为白醋的酸度比较强，它会刺激皮肤，对皮肤造成很大的伤害，使用前最好用温水来降低白醋的浓度。

白醋的杀菌抑菌效果真的比一般的护肤品好，而且它的酸性很强，可以清洁我们皮肤表面的油脂，也可以很好的消灭我们脸上还有过多的真菌，让我们皮肤的状态越来越好，但白醋洗脸建议一个星期洗三次，如果天天用白醋洗脸的话，容易让我们的皮肤受到损害，造成皮肤的酸碱度失去平衡，让皮肤的角质层也会受到很大的伤害以及也会让皮肤特别干燥。

白醋里面最主要的物质是乙酸，这种物质如果稀释不了，直接在脸上涂抹，容易对皮肤带来很大的伤害，对皮肤的灼伤特别大，所以可能没有美白的效果，反而会伤害皮肤，通常用白醋洗脸的话最好严格的控制一个比例，尽量用一小盆水加入三滴白醋，在温水的调和下白醋的活性会发挥到极致。

用白醋洗完脸以后不要直接护肤，白醋会把脸上的油脂带走，同时也会让皮肤在短时间内变得特别敏感，而且白醋可以软化角质层，还有很大的清洁能力，如果想把脸上的一些大分子物质清洗干净，需要洗面奶来进行清洁干净，不然脸上的脏东西会特别多，皮肤也可能会变差。白醋洗脸本身有很多的好处，能够杀菌、嫩肤、增白、除皱、去除小的皱纹。如果白醋再配合甘油，能够控制粉刺的发生，让皮肤更加光滑。

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