前列腺肥大是常见的男性疾病之一。在治疗过程中，除积极治疗外，还需积极做好疾病的护理和保健工作。性行为会使前列腺长时间处于高热状态，导致前列腺肥大加重。前列腺增生和肥大的患者会出现排尿障碍和排尿困难，所以我们要尽量避免前列腺充血，养成良好的排尿习惯。

平时不要吃辛辣兴奋的食物，不要喝酒，不要久坐，尽量避免不必要的性刺激，防止前列腺过度充血加重前列腺增生的症状。另外，良性前列腺增生患者可以通过药物治疗来改善症状，同时要定期复查尿流动力学，严重的需要手术。前列腺肥大是前列腺增生，轻者不需要治疗，可以调整生活方式，包括多运动，勤排尿，多喝水，尽量少骑自行车，多吃有益于前列腺增生的食物，平时注意多喝水，多排尿，不要一直坐着，不要吃辛辣食物。

同时要避免喝酒和吃刺激性食物，防止受凉感冒，减少性生活。根据自己的实际情况积极配合治疗，保持良好的心态。另外，除了禁欲不利于前列腺疾病的恢复外，一个正常的男性性发育，往往有性冲动是不可避免的。虽然精液因各种原因没有排出，但生殖系统仍有相关腺体分泌增加、血管扩张和充血等生理变化，而前列腺就是相关腺体中的一员。因此，在这种性冲动下，前列腺产生的内分泌和同部门的高血脂得不到宣泄，时间长了就可能促进前列腺的增生和肥大。

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