大部分的孕妇都会选择喝汤来调理自己的身体和补充营养，那么对于汤的选择就显得尤为重要，有很多汤孕妇是可以喝的，但是还存在这孕妇不能喝的汤。灵芝最为食补最佳的食材之一，灵芝汤得到很多人的喜爱，但是在怀孕期间的孕妇能吃灵芝吗?怀孕可以饮灵芝汤吗?

　　灵芝是一种营养保健品，在中国很多食物搭配中是很有讲究的，比如一些食物如果一起吃就会引起中毒等，传说中的仙草，它性温,味淡,具有安神养精,滋补强壮,止咳平喘的功效，自古以来就被人们所推崇。那么，孕妇可以喝灵芝水吗?灵芝不能和什么同吃?来了解一下。

　　孕妇可以喝灵芝水吗

　　可以。灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。以下详细分析：

　　1、提高免疫力，抗肿瘤作用：自身免疫功能的低下或失调，是肿瘤之所以会发生并扩展的重要原因。灵芝是很好的免疫功能调节和激活剂，它可显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的抗癌能力。

　　2、保肝解毒作用：灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后，服用灵芝都可保护肝脏，减轻肝损伤。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。

　　3、对心血管系统的作用：动物实验和临床试验均表明，灵芝可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，因此，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。

　　4、抗衰老作用：灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效。

　　5、抗神经衰弱作用：灵芝就已用于神经衰弱症与失眠，故它对中枢起到良好的作用，能延长中枢兴奋药咖啡因致痉挛及死亡的时间，这些结果表明，灵芝对中枢呈抑制性作用。

　　很多女性朋友一旦怀孕就会不在家休养，安心的等待生宝宝，所以在怀孕期间并没有什么事情可以做，就会整天研究吃什么才会更有营养，才会对肚子里的小宝宝好处更多，总是希望能够摄取对宝宝身体好等营养物质来供宝宝吸收，孕妇喝什么汤对胎儿好?

　　1、黄豆排骨汤

　　1.黄豆洗净，黄豆用水浸泡半小时后捞出洗净备用;

　　2.装一锅冷水放入姜片，放姜片可以去腥。大火烧开后放入排骨，稍微煮几分钟;

　　3.排骨洗净切3-4厘米长的小块，排骨飞水后捞出备用;

　　4.煮沸清水，放入排骨、姜片和泡好的黄豆，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，撒入葱粒，下盐调味即可食用。

　　此汤富含优质蛋白质、钙及维生素、矿物质有利于胎儿大脑，骨髓的发育。

　　2、奶汤鲫鱼

　　1.鲫鱼去腮去鳞去内脏洗净，把锅烧红，放油下鱼;

　　2.把鱼两面煎至金黄，加水大概6-8碗;

　　3.加猪腿肉和香菇,旺火煮佛，转为文火炖30-40分钟，放盐调味即可。

　　此汤含丰富蛋白质、脂肪、矿物质，对胎儿骨骼发育有较好的作用。

灵芝可以提高免疫力。孕妈妈喝灵芝汤对胎宝宝危害并不大，可以服用，但是要适度而饮。由于灵芝汤是大补的东西，许多产妇自身有胎热，易上火。

通过科研院所数十年的当代药学科学研究确认，灵芝针对提高人体免疫力，调整血糖值，操纵血压值，辅助恶性肿瘤放疗化疗，养肝护肝，有助于睡眠等领域均具备显着疗效。下列深入分析：

一、抗瘤作用

本身免疫功能的不高或失衡，是恶性肿瘤为什么会产生并拓展的关键缘故。灵芝是最好的免疫功能调整和伴侣蛋白，它可显着提升人体的免疫功能，提高病人自己的防癌能力。灵芝可以根据推动白细胞介素-2的转化成，根据推动单核心吞噬细胞的吞食作用、根据提高身体的造血功能能力尤其是白细胞计数的指标值水准，及其根据在其中一些绿原酸对肿瘤细胞的抑止作用，变成抗瘤、抗癌及其癌病辅助医治的甄选药品。灵芝对身体几乎没有毒副作用作用。这类不含毒性的免疫力活化剂的优势，刚好是很多肿瘤化疗药品和其他免疫力硫化促进剂也不具备的。

二、护肝祛毒作用

灵芝对多种多样物理化学及生物因素造成的肝损害有维护作用。无论在肾脏危害产生前或是出现后，服食灵芝都可以保护肝脏，缓解肝损害。灵芝能推动肝部对药品、有害物质的新陈代谢，针对中毒性肝炎有准确的疗效。尤其是慢性肝病，灵芝可显著清除头昏、困乏、恶心想吐、肝区不适等病症，并可合理地改进肝脏功能，使每项指标值趋向一切正常。因此，灵芝可用以医治慢性中毒、各种慢性肝病、肝硬化腹水、肝脏功能阻碍。

三、对内分泌系统的作用

临床实验和临床研究均说明，灵芝可合理地扩大冠脉，提升冠状动脉血容量，改进心脏血循环，提高心脏氧和热量的提供，因而，对心脏供血不足具备维护作用，可普遍用以心肌梗塞、心梗等的诊治和防止。

四、延缓衰老作用

灵芝含有的含糖量、活性多肽等拥有非常明显的减缓衰老作用。此功效关键根据下列原理：

1、推动和调节免疫功能。针对成人和中老年人来讲，这类推动和调节可显著减缓衰老。针对处在发育环节的青少年儿童来讲，则可推动其免疫功能的健全，提高抗病性能力，保证其健康快乐成长。

2、调整新陈代谢均衡，推动Dna和蛋白的生成。研究表明，灵芝能促时血清蛋白、肝部和脊髓的Dna及蛋白质含量的微生物生成，因而可以合理地抗病性延缓衰老。观查说明，服食灵芝以延缓衰老，不但对中老年人有利，对务年龄层的人群都适用，由于成长发育的全过程，也就是迈向变老的全过程。

3、抗自由基作用。生物所形成的内源性防御自由基损害的食品抗氧化剂或抗氧化剂化多糖类化学物质(如歧化酶歧化酶，SOD)的减少，是身体变老的一个缘故。灵芝含糖量有显著的拟SOD活力，可显着消除人体造成的自由基，进而阻拦自由基对人体的损害，避免 了脂体的过氧，维护了体细胞，减缓了细胞衰老。

4、灵芝含糖量能显箸推动细胞质内DNA生成能力，并可提升细胞的分裂解析几何，进而减缓了身体的变老。

五、抗精神衰弱作用

灵芝就已用以神经衰弱症与失眠症，故它对神经中枢具有较好的作用。植物甾醇能激起自主运动抑止，使自主运动减少，使融洽健身运动失衡、展现使用量依赖感镇病实际效果，对环已巴比妥睡眠质量作用能减少睡觉时间，能提高神经中枢激动药咖啡碱致筋挛及身亡的时间，这种结果显示，灵芝对中枢神经呈抑制作用作用。

中华民族药业所述灵芝能“安神助眠”、“增聪慧”、“没忘记”。据报道，灵芝中药制剂对神经衰弱失眠有显着疗效，总有效达到87.14%～100%。一般服药后10～15天即发生显著疗效，说明为睡眠改善，胃口、增重，心慌气短、头疼、头昏缓解或消退，情绪高涨，记忆能力提高。属气血亏虚者疗效更强。因此，灵芝针对中枢系统有很强的调整作用，具备镇定安眠的作用，针对奇技虚弱和失眠症病人是必不可少上品，国家药典中，灵芝便是合理的安睡宁众神药。

灵芝可以双重提高人体免疫力。灵芝汤尽管是一种保健品，但也属于一种中药材。与此同时，一定要严禁因体质虚弱或孕妈妈服用灵芝。因而，灵芝汤不适宜正常的孕妈妈喝，由于灵芝的滋补养生作用很强，很有可能引起小产。灵芝具备一定的微毒副作用，即使是普通人也不可过多或常常服用。女性刚怀孕是可以吃灵芝的，但是务必要适量吃。尽管灵芝是属于较为昂贵的中草药材，不但有很高的药用功效，并且是极佳的滋补品，可是孕妈妈不能吃太多，不然易上火。

怀孕早期的孕妈妈适度的吃灵芝，不但可以具有安胎养胎的功效，还能推动胎儿发育生长发育，并且也有养生作用。服用灵芝可以维护心脑血管病，可以改进心脏血循环。女性在怀孕之后非常容易患任娠期糖尿病患者、血压高等症状，适量的吃灵芝可以有效的减少怀孕期病症的发病率，并且还能具有协助医治的功效，因此女性在怀孕初期是可以适量吃灵芝。

维C银翘片做为一种感冒常用药，维C银翘片为民众所熟悉和钟爱。可是，维C银翘片还能否再次应用，这也是国家药品药品监管局公布维C银翘片安全系数提示后，群众广泛关注的问题。实际上，只需知名品牌的厂家生产的药物，品质也是有安全保障的。终究副作用并不相当于药品有医治问题，权威专家提示，不可以与此同时服用成份类似的其他抗感冒冲剂，便是维C银翘片不可以与此同时服用与本产品成份类似的其他感冒冲剂。女性在怀孕期可以适度吃灵芝汤。

灵芝汤具备提高女性抵抗能力的功效，并且灵芝也有安胎养胎功效，可以增进胎宝宝在宫腔内成长发育，对胎儿大脑发育也是有益处。女性在怀孕期饮食搭配可以多元化，多吃高营养成分、高蛋白的食物，推动胎儿发育生长发育，还可以宜多吃有蛋白对食材非常容易被身体消化吸收，例如鱼类、虾类、猪瘦肉、生鸡蛋等，及其蔬菜和新鲜水果，提议按时做好孕期检查掌握宝宝发育状况。

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