这几年健身行业发展迅速，健身教练这个阳光、健康、时尚、高薪的职业成为许多人追捧的职业，身为健身教练，掌握专业的知识技能是非常非常重要的。那么健身教练基础培训有哪些内容呢？下面就让小编为大家详情介绍。

对于上海来说，上海体适能的课程是相对专业的，目前开设有私教标准基础教学、运动营养和评估、健康体适能测试与评估、职业规划与发展、体适能训练实操、精准训练课程、CPR、私教营销、实战演练、高级健美课程、高级运动营养、FMS、功能性小器械、功能性拳课、韵律团体课、3M康复拉伸、3M之108种疼痛与运动康复、3M骨关节康复、孕产康复等课程。

而且对于目前健身房比较热门的课程3M拉伸运动康复课程，就是上海体适能创建的，对于学习健身教练，参加健身教练培训，上海体适能是大家值得选择的。

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