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中年妇女痛经怎么回事,中年妇女痛经是什么病

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妇科疾病:如子宫内膜异位症、盆腔炎等会影响经血外流不通畅而导致痛经。生冷辣食物、凉性食物,生冷食物包含很多,水果可以吃的没有问题的哈,不能吃的比如雪糕、棒冰、冰水、柿子、辣椒等,这个百度上一搜也能出来。平时注意最好是不吃冷饮类的,其他能够少吃一点,例假期间就要坚决杜绝,最好冷水都不喝。可以试试巾巢暖姝茶,可缓解宫寒,改善痛经。希望我的回答对您有所帮助,祝您健康。

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中年女人疼经中年妇女,是继发性痛经的高发病阶段,因盆腔炎症、肿瘤或子宫内膜异位症引起。要到大医院检查一次。要遵守一定的法度,适应自然环境的变化,饮食、起居、劳逸等要有节制并科学安排,方不致生病。妇女由于特殊的生理现象,在生活与起居、劳作方面必须要合理安排,有一定的规律。不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等,尤其是月经期更需要避免寒冷刺激,淋雨涉水,剧烈运动和过度精神刺激等。家庭自疗1、按摩 患者仰卧,用拇指指腹从上腹部向下推按揉30次;放置小腹部,沿顺时针方向摩腹36圈后,改逆时针方向摩腹36圈。最后用手掌自上而下平推腰背部10~15次,以酸胀为度。每日按摩3次,7--15有疗效,月经期可以停止按摩。 下腹置热水袋,热水泡双脚,要解除精神负担。经常吃的食谱:当归红枣粥--主料:当归20克,粳米55克,干枣20克调料:冰糖5颗 。当归生姜羊肉汤--主料:当归20克,羊肉200克,干姜一块切碎丁。

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