没办法去美发店护理头发，又要想使头发健康美丽，就必须掌握家里做发膜的护理方法。根据头发受损状况的不同，可以选择不同功效的修复发膜。现在就一起来学习发膜的正确使用方法吧。一、发膜的作用发膜与护发素相比，其有效成分可以更容易地渗透到头发内部。发膜要发挥功效需要一定的时间，修复液则效果快些。若用日常的肌肤护理来做比较的话，洗发液就相当于洗面用品，护发素就相当于化妆水和乳液，发膜则相当于美容液和精华液。另外，特别护理时，所进行的胶原质护理，超音波技术护理，离子导入等则相当于头发特效护理。二、发膜的选择发膜中含有修护受损发质的有效成分，修复液中其有效成分含量更高。根据头发受损的程度，来选择相应修复产品。发膜适用于受损发质的特别护理，修复液适用于高度受损或多方面受损型发质的特别护理。●发质受损程度说明：1.普通受损发质：受损部位仅限于头发的表皮2.高度受损发质：受损度达到皮质层有一定的保湿性3.多方面受损型发质：受损度达到皮质层头发已没有保湿性三、发膜的正确使用发膜和修复液可以有效的为头发内部输送营养，使头发建康而有光泽。用毛巾等把头发裹起来，隔一段时间后清洗，更有利于有效成分的吸收。1.取适量的发膜或修复液于掌心用水把头发充分浸湿，然后挤掉头发上多余的水分，若水分过多，则会不利于护发产品的调和。根据头发的长度，取适量的发膜或修复液于掌心，双手把它轻轻揉开。长发：2个1元硬币大小中短发：1个1元硬币大小2.发梢部位要精心的揉搓将头发从中间向发梢方向仔细地揉搓，使发膜的修复成分充分地渗透到头发中。皮脂是由发根分泌，向发梢方向排出，因此发根部位不需要涂抹发膜，发梢部位应当重点护理。3.用手指仔细地涂抹发膜发梢部位涂抹完之后，再用发膜从头发的中间到涂抹到头顶。用手指将头发分开，仔细地涂抹。然后从发梢到中间部位轻轻揉搓。表皮组织是由头顶向发稍方向分布的，因此要用手指夹紧头发，按其分布方向梳理。4.轻轻地按摩头顶部位充分揉搓完全部头发之后，再用手指轻轻地按摩头顶部。通过刺激头顶，有助于修复成分的吸收。注意不要弄到头皮上。5.全部完毕后静置10分钟为使修复成分更好的渗透到头发中，用毛巾或浴帽把头发包起来静置5-10分钟。若头发受损比较严重，建议在毛巾上再覆盖一层保鲜膜。铝制的浴帽密封性比较高，并可以保持一定的温度，从而可以促进修复成分的渗透。6.用温水由发梢开始冲洗头发用37度左右的温水，由发梢开始冲洗头发。冲完发梢之后，再由头发中间部位向头顶方向冲洗。发膜只需冲洗掉70—80%即可。感觉到头发上稍微还残留着一点成分为最佳状态，其残留成分可以预防干燥。四、用毛巾包头发的技巧图解：1.用毛巾穿过耳后包住后脑勺，两边留下同样的长度。2.用两手分别抓住毛巾的两边，在前额交叉。3.将交叉部分塞在额前，然后将全部头发都包住。4.将包住发梢部分的毛巾在脑后固定，就完成了。

使用方法：

1.清洁头发

用洗发水清洁头发，洗净后拧干水份，防止水份影响发膜的吸收。

2.将发膜倒在掌心

将发膜挤出，倒一些在掌心。

3.用手涂在头发上

用手涂在头发上，从发根处往发梢处涂抹，发梢处可以多涂一些，因为营养是从发根开始供应，到达发梢处已经很少了，所以很多人的发梢往往会出现开叉的现象，所以要着重呵护一下发梢。尽量不要粘染到头皮。

4.揉搓按摩

将头发从上往下慢慢的揉搓按摩，也可以用梳子梳理，保证每一根发丝都可以吸收到发膜的滋养。

5.敷上热毛巾

接着敷上热毛巾，有专业的加热帽也可以使用，加热使头发更深层次的吸收发膜。如果头发干枯严重，也可以热毛巾上盖上一层保鲜膜。

6.彻底清洁头发

发膜怎么用5-10分钟后，将热毛巾取下，用清水彻底清洁头发，等它干了以后，你会发现头发比洗前更加的柔软，顺滑。

你的头发有干燥分叉和脱落的现象，那么一定要注意保养，不要勤洗头，洗头之前将头发梳顺，尽量不要使用吹风机和卷发棒，发膜是可以解决你头发的现状。

根据自己的发质选择合适的发膜。

1.分清发膜种类，对‘症’用‘药’

仔细观察就不难发现，目前市场上发膜产品种类繁多，各种品牌以及产品信息，足以使消费者眼花缭乱。然而，许多消费者对发膜的选择存在一定的误区，一般只选择自己熟悉品牌的发膜，并不会仔细挑选发膜种类，甚至存在‘只要是发膜，用了就能改善头发现有状况的想法。

其实，发膜产品并不是凭空制造出许多的种类供人们选择，正确使用发膜的第一部，在于分析清楚自己头发的状况，以及自己对发膜使用效果的预期。例如，如果你的头发发梢分叉明显，营养流失严重，易断发，生长缓慢，这个时候你需要的应该是深度补充营养的发膜。如果你的头发干枯暗黄，那么你需要的应该是针对于水分补充的发膜。如果你拥有的是一头健康靓丽的短发，那么其实，你对发膜的需求并不是那么的强烈。而如果你拥有的是一头秀丽的长发，即使它看上去美丽健康，但是考虑到头发的营养很难直接传达到距发根10cm以上的地方，轻度补充营养的发膜仍是你的必要选择。

2.清洗头部

选择好了正确的发膜，接下来就要进行正确规范的使用，才能发挥出发膜应有的作用。使用发膜的第一部，就是用洗发香波彻底地清洗头部，让头发清爽干净。清洗完头发以后，并不要使用护发素或者将头发吹干，而是要用毛巾轻轻吸干头发上的水分，让头发保持在有些湿润的状态下。

3. 涂抹发膜

当头发保持在半湿润的状态下后，就可以在头发上涂抹发膜了。为了让发膜在头发上覆盖均匀，涂抹的时候可以采用分区法，及将头发分成左前，左后，右前，右后四个区域，发量多的使用者可以适当的增加分区。用小发夹加出大致的分区之后，由发梢向发根涂抹发膜，确保发膜在一个区域涂抹均匀之后，可以将头发从发梢开始向上卷起，然后将卷到发根处的发卷用小夹子固定。完成了四个区域发膜的涂抹以及发卷的制作之后，就可以在头发上加盖保鲜膜了。DIY发膜自己操作时，保鲜膜的加盖并不方便，此时可以选择用浴帽将头部整个罩住。遮盖保鲜膜或者浴帽的作用，一是为了防止头发水分的流失，发膜变得干燥。而是为了在之后的加热过程中避免头发直接受热蒸烤，使头发更加干枯。

4.发膜加热

一般情况下，为了使发膜的吸收达到更好的效果，在发膜的使用过程中都是需要加热的。发膜专用的加热器可以在超市购买，DIY发膜时其实也可以用电暖气代替加热器。总之，加热的原则就是，头部的各个部位得到均等的，适当的热度。发膜加热时间因发膜而定，一般是15到20分钟。之后加热过程完毕，就可以取下浴帽或者保鲜膜进行清洗了。

5.清洗发膜，涂抹护发素

清洗完发膜之后，许多使用者就认为万事大吉了。其实，发膜使用后，若想达到长久和稳定的护法效果，护发素的使用也是必不可少的。考虑到发膜的使用主要是针对向头发深处输送营养，而护发素的使用主要是为了让头发的毛鳞片闭合，从而使头发柔顺光泽。在发膜使用后涂抹护发素，可以有效锁住发膜输送进头发的营养成分，使发膜的使用更加科学，成功。

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