黄体期（黄体酮期）是指排卵后到月经来潮的前一天，卵巢受黄体刺激素的影响，分泌黄体素，维持增厚的子宫内膜，以利受精卵著床，若无受精卵著床，子宫内膜便会崩解，月经周期随著月经来潮结束。

黄体的发育及结果如何，取决于卵泡排出的卵子是否受精，如没有受精，则维持12－14天左右后退化，这时表现为妇女月经来潮。如卵子已受精，黄体则可维持到妊娠6个月时才开始退化。

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相关功能

在黄体功能不全的妇女中，大多是孕酮分泌不足。孕酮主要作用在子宫内膜，引起子宫产生分泌期的变化，这对于受精卵着床和维持妊娠是非常必要的。

孕酮如分泌不足，会使子宫内膜的分泌期变化受到不良影响。在临床上通过子宫内膜活检，常常发现有些不孕妇女分泌功能欠佳，这不利于受精卵着床。

即使受精卵着床，也会因孕酮分泌不足引起流产。据统计，有3－4%的不育妇女是由于黄体功能不全引起的。

参考资料来源：百度百科-黄体期

参考资料来源：百度百科-女性黄体期

女性黄体酮不足的表现以及缺黄体酮的影响是：

黄体酮不足的症状，首先是月经不调，包括月经提前或推迟，另外还有痛经、经期出血过多的情况；其次是不孕不育。因为女方体内的黄体酮长期处于量少的情况，会让受孕率下降；最后是先兆流产或流产，这是黄体酮不足患者比较明显的一个症状，或者说是危害。容易出汗。如果没有多少运动量，温度也不高，还是容易出汗，那就需要引起重视了。不是身体出现问题，就是黄体酮不充足了，不管是哪种原因，都不能放松警惕。及时查找原因才是关键，如果是黄体酮不充足，就要及时调理了。

骨质疏松。骨质密度跟身体灵活性有着直接关系，一般来说，随着年纪的增长，体内的钙元素含量会减少，骨质密度也会不断下降，而对于黄体酮含量不足的女性来说，体内雌激素分泌量会减少，身体对钙元素的吸收能力也会降低，自然骨质密度会下降，很容易垂涎骨质疏松的情况。

这4种食物自带“黄体酮”，补充雌激素，蜂王浆——营养价值高，富含丰富的黄体酮；黑豆——富含优质蛋白和花青素等，有助于清除体内的自由基；菠菜——其中的天然黄体酮含量也很高；黄豆——富含大豆异黄酮，属于天然的植物激素，效果类似于雌激素对于黄体酮不足的女性而言，日常可以及时补充，此外呢，对于黄体酮缺乏较多的，这款钙铁锌蛋白质粉你不容错过，其富含大豆异黄酮和乳清蛋白等，而且钙铁锌等微量元素含量也不低。

所以总的来说，黄体酮对于女性非常重要，女性一定要将黄体酮给补回来，以上是我给大家的建议，希望帮助到大家！

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