大家好今天来介绍《备孕怎么算排卵期》备孕时间排卵期怎么算的相关问题，小编就来给你解答一下，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧备孕期间要怎么算排卵期？月经周期规律的话，排卵期也是比较规律的，排卵期是下次月经来潮的前14天左右，排卵期占据整个月经周期的一周左右，在排卵期增加同房的次数怀孕的几率才是大一些的。 要想顺利地怀孕，夫妻双方一定要仔细测算好女方的排卵期，在排卵期间发生正常的性生活，并不采取任何的避孕措施，如果男女双方的身体功能都正常，通过排卵期的积极造人，此时受孕成功的几率非常的高。而备孕过程中的心理因素对于能否顺利受孕也是非常重要的，夫妻双方一定要保持愉快的心情，不紧张不焦虑，如果第一个月没有成功，就耐心地等待第二个月的排卵期，在这段时间好好注重饮食，养好精神，就算连续几个月都没有成功也不用紧张，父母跟孩子也是要讲究缘分的，或许在某个不经意的时间，宝宝就来到了妈妈的身体里面。一天中最好的受孕时间是下午5点到7点。有研究表明在下午5点到7点之间，男性精液数量特别集中，而且快速运动的比例比较大，也就是说在这段时间内无论是精子的数量还是质量都会达到高峰。而荷尔蒙在影响妇女受孕上也起着关键作用，它使大多数妇女在下午3点到7点的这段时间排卵。正在备孕的夫妻，要如何知道排卵期什么时候到呢？备孕夫妻，只有在排卵期同房，才能提高怀孕的几率。这是因为，女性每个月经周期只有一次排出卵子的机会。
排卵大多发生在两次月经中间，一般在下次月经来潮前的14天左右，卵子可有两侧卵巢轮流排出，也可由一侧卵巢连续排出。
排卵期期前后，女性可以通过一些客观现象来推测自己是否处于排卵期。
根据月经推算
通常情况下，在月经来潮前2周，是排卵的时间，也就是说排卵后约14天月经来潮。
当然这种推算方法适合月经比较规律的女性。
根据白带
排卵期阴道分泌物通常比较多、且稀薄、透明拉丝状，这样的白带，有利于精子的游动。
根据基础体温
排卵期1、2天和排卵当天基础体温是一个月经周期中最低的，排卵后，体温开始回升，并维持相对稳定的高温相，直到月经来潮，体温开始下降并维持相对稳定的低温相，直到排卵。如果受孕了，月经停止了，继续维持高温相。
阴道出血
个别女性会在排卵期出现阴道少量出血。当然这需要被医生证实。
小腹隐痛
个别女性在排卵期小腹会隐隐作痛，如有下坠高。
b表检测
通过B超可以检测排卵情况，但这种情况只适合在治疗不孕中使用促排卵药时，或者试孕困难的女性。
排卵试纸
使用排卵试纸，一般从月经来潮后的第11天开始测，每天用排卵试纸测一次，一直测试6天。在抓到强阳转弱的瞬间，说明卵子要破壳而出了，这个时候同房可以增加受孕几率！
性欲增加
排卵期也是女性性欲旺盛时期，这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。
情绪变化
有的女性在排卵期可能出现类似经前期紧张综合症的症状，如心情低落或者脾气暴躁，情绪波动比较大。
备孕女性在备孕期间可以多吃豆制品，如豆浆、豆腐、豆皮、腐竹、豆腐脑等。因为豆类是植物性激素，它可以模仿人体的性激素，如果是排卵不正常的女性可以多吃一些豆类和豆制品，刺激雌激素的分泌，自然就有助排卵了。
同时还要保持心情愉快、充足的睡眠、合理的饮食、避免劳累和熬夜。
最近在备孕，如何知道排卵期呀？想要知道有没有排卵，可以经常试体温，假如说温度相差0.3度左右的时候，体温还在持续的升高，或者是身上出现了很多像鼻涕一样的白带，并且可以拉丝，小腹微微的下坠，有了这种现象的患者，就代表正在排卵，想要宝宝的人们在这个时候选择同房就是最好的时机。以上就是小编对于[《备孕怎么算排卵期》备孕时间排卵期怎么算]问题和相关问题的解答了，希望对你有用
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