1、虫草花 20克。排骨400克。淮山500克。姜3片。胡萝卜一条。

2、虫草花剪去有杂的根部，洗干净。

3、排骨放开水锅里灼去血水，捞起冲洗掉杂质骨碎。完成。

4、鲜淮山、胡萝卜削皮切片。完成。

5、全部材料放入汤锅，加适量清水（约2500毫升）。完成。

6、大火煲开，改小火煲2小时。完成。

　　首先我们要准备一些干净的排骨，这些排骨洗干净后加入一些辣椒并且慢慢用文火煮沸。在煮沸的过程中可以慢慢加入一些生姜。　　在文火慢煮的过程中，我们可以适当的加一些辅助食材这样可以让煮好的排骨汤味道更加鲜美。　　将这些煮好的食材转移进入砂锅中，并且放进早就备好的淮山，先用大火烧熟，最好用小火慢煮，最后加入调料，这样一锅美味的排骨汤就出炉了。

淮山排骨汤的功效　　淮山排骨汤对人体健康的作用是很大的。　　促进消化：淮山中含有比较多的淀粉酶性物质，对于消化有很好的促进作用。是一种很好的促进消化的药品。对于消化系统是有很大的好处的。　　补肾养精：淮山含有的很多营养物质，可以有效的强健我们的体格，尤其是对于男性来说可以养肾补精，实为不可多得的一款良方。　　止咳：淮山里含 有的一些药物成分可以起到润肺的作用，对一些哮喘长咳不止的患者有很好的治疗作用。　　强身健体：淮山含有大量的微量元素，对于人体健康有比较好的作用，经常服用淮山可以预防很多疾病的发生，能够在一定程度上起到延年益寿的作用。

山药排骨汤怎么做？

以上就是小编对于[《淮山排骨汤的家常做法》排骨淮山汤的家常做法大全]问题和相关问题的解答了，希望对你有用

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除