治疗白发变黑发的中药

治疗白发变黑发的中药，很多人小小年纪头发就变白了，对于这种情况很苦恼，因为头发变白是老年人才会出现的症状，那么想要让白发变黑发就要知道长白发的原因是什么，下面我分享治疗白发变黑发的中药，一起来看下吧。

白发变黑发的小窍门

1、桃仁1000克，白糖适量。先将桃仁放冷水中浸泡3天，取出后去皮尖，然后将白糖适量放入锅中，待其溶化后倒入桃仁、搅匀，冷却后做成丸食用。每日2次，每次5克，连吃100天。

2、黑芝麻、黄豆、花生、核桃各等份，分别炒香、炒熟，研成细粉后调匀。每日睡前用牛奶、豆浆或开水冲服一小匙。腹泻时不宜使用。

3、莲须6―10克，旱莲草15克，煎汤服，每日1次。

4、红糖500克入锅内，加水少许。以文火煎熬至较稠厚时，再放入炒熟之黑芝麻、核桃仁各150克，调匀，即停火。趁热熔糖液到在表面涂有食用油的搪瓷盘中，待稍冷，将糖压平，用刀划成小块，冷却后随意食用。

5、鹌鹑蛋2个，何首乌30克，生地20克，加水共煎，蛋熟去壳，放回汤中再煮一会儿，弃渣食蛋饮汤。

白发如何变黑发

1、要远离焦虑

如果天天的忧愁、烦恼、焦虑，则可能引起脱发，焦虑压抑的时间越长，脱发就会迅速的加快。不管工作如何忙碌，建议女性保持适当的运动量以及愉快的心情，头发也会富有光彩乌黑，充满生命力的。男性经常进行深呼吸、散步等，可减轻当天的精神疲劳，同时也会减少脱发。

2、要洗头及梳头

秋天每周洗发好是2—3次，洗头发时水温不需太高，与体温接近即可。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。

3、睡眠要充足

足够的睡眠可促使头发和皮肤的正常新陈代谢，而晚上是新陈代谢的佳时期，特别是晚上十一点到凌晨二点之间，如果在这段时间内达到了充足的睡眠，就能使毛发正常新陈代谢。

4、要避免损害

染发、烫发以及吹风等对毛发都会造成损伤。而吹风机吹出来的温度很高，会导致毛发组织的损伤。建议染发、烫发间隔要在三到六个月之间。日常生活中，好不要使用吹风机吹干头发。

焦虑、睡眠不足、经常做头发都是会让我们黑发变白发，所以我们尽量要少做这些事，这样才能帮助我们更好的治疗白发变黑发，这些事需要长久坚持。

白发变黑发的简单秘方

第一：黑芝麻。又名胡麻，性甘、平、无毒。 作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。 食用方法是取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，对“少白头”的白发变黑有良好作用。

第二：枸杞子。性甘、平、无毒。 作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。食用方法是内服煎汤、炖食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。

第三：仙人粥。何首乌30～60克，红枣5枚，红糖10克，粳米60克。 先将何首乌放入小砂锅内，煎取汁液，去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣，加水适量煮粥，粥熟后加入红糖即成。 此粥有养血益肝、适用于须发早白和头发枯黄的人。

有很多白头发的人，可以按照以上的食谱去试做，试吃。坚持一段时间以后，看看效果如何。如果没有什么效果的话，还可以试试别的办法。

治疗白发变黑的偏方

一、米醋、黑大豆，各适量，把大豆加到醋中煮好后去豆，再煎成糊状的，用来染发，治疗女性白发效果好。

二、黑芝麻、何首乌、核桃仁，各适量，把这3味药在铁锅内炒熟后吞服，一天服一剂，可连服三个月，可让白发变黑。

三、取适量的白蜡，然后拔去白发，用白蜡点孔中，即可生出黑发。

四、小黑豆、枸杞、首乌、核桃，各适量，先把枸杞、首乌入锅中，加适量的水煎汤，然后用煎好的汤煮黑小豆、核桃仁，煎好后搅拌，阴干，每天早晚空腹服黑豆适量。

五、木瓜适量，用麻油浸泡一个月后取泡好的油梳头，可治白发，且可让枯槁之发慢慢转为润泽而乌亮。

六、黑芝麻粉、何首乌粉，各适量，糖煮成浆状，然后加适量的开水冲服，每晚1碗。半年后可使白发转灰，慢慢变黑。

一、白发脱发的原因

近些年来，脱发和白发的人群年轻化趋势日益明显。据不完全统计，近几年前往我市各大医院求诊的脱发和白发患者比前几年增长了30％左右。

1、营养缺乏造成的白发脱发，如：缺B族维生素、维生素C等；

2、不良的饮食造成的白发脱发，如：经常吃刺激性食物，抽烟喝酒等；

3、肾亏血虚可造成白发脱发；

4、内分泌失调；

5、精神因素：长期熬夜，压力大等均可造成白发脱发。

二、治疗白发脱发的方法

1、我们要养肝补肾、化血生精，改善人体微循环

肾藏精生血液，营养毛发；

肾藏精生元气，激发促使毛发生长；

肾精通过督脉和精气作用而充养毛发。肾经充足，头发则发育正常肝藏血，意思是说血液的正常运营，以及储藏、调节，与肝密切相关玛咖中的.玛咖烯和玛咖酰胺可以作用于脑垂体，调节腺体分泌，使人体的各个器官恢复活力，玛咖中的其他营养物质可以直接滋补肾脏，使肾脏充满活力。各个器官运行正常了，气血也就充足了，头发也就乌黑亮丽了。

2、要放松心情

放心情，平稳情绪，调节心态，可以使毛发健康。

玛咖含有丰富的营养物质，可以抗疲劳，增强肌肉耐力，舒缓神经，稳定情绪。让你每天充满“精、气、神”不再压力山大！

3、调节内分泌，补充营养

内分泌失调，免疫力下降，营养吸收不上，因为血液营养，滋润头发，充足的营养才能保持毛发的健康。

玛咖中的植物活性成分，玛咖稀和玛咖酰胺可以调节腺体，平衡内分泌玛咖中含有较高量的铁，蛋白质，维生素，能补充营养，养发生发。

4、改变不良生活习惯

充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。

如何治疗白发脱发，治疗白发脱发的方法数不胜数，用脑过度或精神紧张会促使白发早生，要保持精神愉悦，注意劳逸结合，避免用脑过度和精神紧张。平时要加强营养，多食用瘦肉、蛋类、豆制品、海产品、新鲜蔬菜、水果、黑芝麻、花生、杂粮等。

如果是由某些慢性疾病所致的少白头，在采用灸疗的同时，还应积极治疗原发疾病。采用艾条灸疗少白头时如配合头部按摩，效果会更好。

白醋加黑豆白发变黑发。

醋泡黑豆治疗白发的方法，黑豆一定要凉透后再取出。将黑豆取出，放入玻璃瓶内，倒入黄米醋，全部浸入为止，将玻璃瓶盖密封好，放置与冰箱内或者阴凉处储存，待到黑豆膨胀之时便可食用，一般为两天时间。中途若发现醋被吸收了大半可加醋，直到吸收满为止。每天吃个20-30颗左右，坚持服用1个月的样子，效果就会出来。

扩展资料：

白发变黑的食物

1、吃富含碘的食品，如海带、紫菜等海产品。

2、富含铜、铁的食品，如番茄、马铃薯、柿子、菠菜、芹菜、动物肝脏等。富含硝硫食品，如蛋类、奶类及大豆制品。

3、富含胱氨酸、甲硫丁胺酸的食品，如黑芝麻、花生、黄豆、核桃等。研究发现，多数黑色食物，包括深色食物(绿、红、黄、紫)，都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健非常有益。

因此，头发早白者宜多吃深色食品，如黑米、黑豆、赤豆、青豆、黑芝麻、核桃、胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳、乌骨鸡、动物肝脏、甲鱼、大枣、黑枣、柿子、桑椹及紫葡萄等。

4、头发早白者可适当多吃植物油，少吃动物类油脂，用蜂蜜或红糖来代替白糖。

参考资料来源：凤凰网-只要这样吃 原来白发变黑发可以这么简单

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