大家好今天来介绍《半夜睡觉磨牙怎么办》成年人夜晚睡着了磨牙是什么原因的相关问题，小编就来给你解答一下，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧半夜睡觉老是磨牙怎么办？1.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛，最好是嘴唇相合，牙齿相离 2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳，可镇定嘴巴 3.热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会 4.可到体育用品店买护齿套，有助于防止夜间磨牙 5.磨牙与压力最有关系，因此放松心情是最好的办法 6.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量 7.洗温水澡 8.宽待自己 9.学习放松的方法，例如冥想或渐进式放松晚上睡觉磨牙怎么治疗？中医诊治意见：晚上睡觉磨牙这种症状中医诊断为胃阳明经上火所致，服用中药‘清胃汤’就可治愈，处方：当归4克，生地10，黄连10，升麻10，丹皮10，生石膏15，忍冬藤15， 麦冬10，芦根10，水煎内服，每天一副服两次，连续4副就痊愈，抄下处方到中药店购买，就可以熬药治病。晚上磨牙怎么办呢？？？夜磨牙是很常见的一种口腔疾病，其病因不清，目前国际上公认的是由多种因素共同作用，包括内分泌因素，遗传因素，咬合因素等。根据不同病因，有不同的治疗方法。晚上睡觉磨牙具体治疗方法如下：1、分泌因素：有胃肠道疾病或内分泌紊乱也导致的夜间磨牙，一般多考虑是食积停滞或者是腹中有寄生虫。如果是食积停滞，一般常伴有脘腹胀满，恶心呕吐，嗳腐吞酸等症状，可以口服保和丸等进行治疗。2、精神因素：情绪紧张等导致的睡觉磨牙，可以使用安眠镇静药来缓解睡觉磨牙的症状，可以给予双侧咬肌注射肉毒毒素各50IU，降低咬肌的力量，缓解磨牙症状。4、咬合因素：缺牙、牙颌畸形、牙齿缺损或牙齿过长、老是单侧咀嚼食物等行为都可以带来口腔问题，造成牙齿咬合障碍。使用牙合垫，让患者戴用单颌全牙列平板稳定牙合垫或加压成形软性牙合垫，可以减少磨耗保护牙齿，减轻颌面部疼痛睡觉磨牙的患者尽量避免含有咖啡因等饮料或食物，像咖啡，巧克力，可乐等尽量避免，多吃些含维生素丰富的食物以上就是小编对于[《半夜睡觉磨牙怎么办》成年人夜晚睡着了磨牙是什么原因]问题和相关问题的解答了，希望对你有用
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