土茯苓的功效及作用

　　土茯苓的功效及作用，任何食材都有其特别的功效和作用，每种食材都有适宜人群和禁忌人群，身体保健不一定要依靠药物，了解一下它的功效和作用对我们有好处，下面跟大家分享土茯苓的功效及作用。

　　清热利湿、通利关节、凉血去湿、抗肿瘤。 土茯苓的功效主要是清热利湿、通利关节，那么针对它的这个功效，我们就可以得出它的一些治疗的作用。比如说它会用于风湿筋脉拘挛，这有些关节炎或类风湿性关节炎的病人，经常有湿，有风湿闭阻于关节，这个时候可以用土茯苓。还有我们在皮科的治疗上，你比如说银屑病，有很多人属于风湿内蕴，这个时候咱们有一个比较经典的方子叫土槐饮，就是土茯苓和槐花两个组合，达到那个凉血去湿利湿的目的。

　　另外土茯苓它还可以用一些皮水水肿等等的治疗，还有一些就是近年来，土茯苓发现它有一些抗肿瘤的作用，那么现在尤其是比如说针对皮科的银屑病，甚至一些肿瘤性的这个疾病，可以使用它达到一个抗肿瘤抗增生的作用，所以它土茯苓这味药使用的范围还是比较大的'，但是大家要注意，这个土茯苓，它是一个有小毒的药，尽量不要长时间的使用。

　　 1、茯苓治湿泻。

　　茯苓有治湿泻的作用，可以用一两白术与七钱半去皮茯苓一起细切之后加水煎煮，在食前服用。

　　 2、茯苓治水汽浮肿。

　　茯苓有治水肿的作用，可以用30克赤茯苓、30克桂心、30克枣仁这三味中药混合后共同研磨为细末，每次用米饮调下6克。

　　 3、茯苓治心虚梦泄或白浊。

　　茯苓有治心虚梦泄或白浊的作用，可以用二钱白茯苓研磨成细末，用米汤调下，每日二服。

　　 4、茯苓治烦闷惊悸，心胸结气，风热口干。

　　茯苓治烦闷惊悸的作用，可以用30克赤茯苓、30克去心麦门冬、50克粟米这三味中药混合后共同锉细，先加水1升煎至500毫升，接着去除药渣后下米煮作粥，趁温食用。

　　 茯苓的副作用、禁忌、注意事项

　　在使用茯苓时，可以单独使用茯苓，也可以搭配白术、桂心、枣仁、麦门冬、山药、甘草等中药来使用，阴虚而无湿热人群忌服茯苓；阴虚火旺人群忌服茯苓；虚寒精滑或气虚下陷人群忌服茯苓；病人肾虚，小水自利或不禁不得服茯苓。

　　土茯苓常绿攀缘状灌木。茎无刺。叶互生，薄革质，长圆形至椭圆状披针形，长5～12cm，宽1～5cm，浆果球形，红色，外被白粉。下面我和大家一起学习土茯苓的介绍与功效。

　　土茯苓常的绿攀缘状灌木。茎无刺。叶互生，薄革质，长圆形至椭圆状披针形，长5～12cm，宽1～5cm，浆果球形，红色，外被白粉。花期7～8月，果期9～10月。 生于山坡或林下。主产广东、湖南、湖北、浙江、四川。 产镇江、宜兴、深阳，野生山坡灌丛中;分布安徽、浙江、江西、福建、湖南、湖北、广东、广西、四川、云南等省。

　　1、抗癌抗肿瘤

　　土茯苓富含抗癌成分，则包括抗癌的维生素、氨基酸等，可有效抑制癌细胞产生，则可破坏癌细胞的DNA，从而移除我们体内致癌的自由基，对于抗癌有着非常明显的功效。

　　2、治水肿利小便

　　土茯苓性温和，可使我们尿量增加，同时又不会损伤我们脾胃。所以对小便不利和水肿来说，入食土茯苓都有着一定效果。

　　3、养身安神

　　土茯苓含有安神的营养成分，如经常失眠，且梦多，生活抑郁，精神长时间过于紧绷，都可通过茯苓用之炖汤，可达到缓解治愈目的。

　　4、治疗感冒

　　茯苓对因湿热等原因引起的感冒，症状主要为咳嗽，痰多，手脚酸软，体乏背痛等情况，就使用茯苓做药膳来达到一定的辅助治疗目的。不过感冒严重时要及时就医。

　　土茯苓黄芪猪骨汤

　　食材

　　猪脊骨500克、土茯苓50克、黄芪30克、食盐适量。

　　做法

　　1. 将土苓苓、黄芪洗净;

　　2. 猪脊骨洗净，斩块、飞水待用;

　　3. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮1~2小时，用盐调味即可。

　　此汤健脾益气、利水消肿除湿。

　　薏米土茯苓煲鸡汤

　　薏米土茯苓煲鸡汤的材料：马蹄100克、土茯苓50克、薏米50克、鸡500克。

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