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幼儿保健常识大全,保健常识100条

大家好今天来介绍《幼儿保健常识大全》保健常识100条的相关问题,小编就来给你解答一下,以下是小编对此问题的归纳整理,来看看吧幼儿园保健知识内容

我们都知道幼儿的身体素质是比较差的,因为其身体一些机能的发育还不是很健全,并且自身的免疫力和抵抗力也比较低下,自我保健的意识也比较淡薄,这就需要家长和幼儿园共同努力,亲爱的读者,我为您准备了一些幼儿园保健知识内容,请笑纳!

幼儿园卫生 健康知识

第一,对于幼儿园孩子眼睛的保健常识,不能够让孩子长时间地盯着某一个物体看,尤其是两岁以下的孩子,更是不能长时间地看电视和看电脑。这样会导致孩子的视力下降。并且要注意孩子的用眼卫生,不能够和别人共用洗脸的毛巾和脸盆。最好是用流动的水来清洗眼睛。

第二,对于幼儿园孩子鼻子的保健常识,应该让孩子保持均衡的饮食,多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜,否则会使孩子出现鼻子出血的情况。并且要十分关注孩子动态,不能够让他们把比较小的异物塞进鼻子里面,也不能够经常用手挖鼻子,这样会损伤鼻子或者是造成感染。

第三,对于幼儿园孩子喉咙的保健常识,应该让孩子多进行户外运动,去外面呼吸大自然的新鲜空气。这样有助于避免发烧和一些呼吸道感染类型疾病的出现。并且在发现孩子大声吵闹的时候应该及时的制止。因为总是大声说话的话可能会使声带发炎。

孩子是整个家庭和社会的未来,每个家长都对自己的孩子寄予了很大的希望。孩子的身体健康是这些愿望成真的前提条件,因此家长和学校一定要重视对于幼儿园孩子的健康卫生知识保健。尤其是上面说到的对于五官的保健,这样才有助于保护孩子的身体健康。才能够使孩子健康快乐的'成长,将来成为社会的有用之才。

幼儿园卫生保健知识

衣:由于温差较大,幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿,在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主,少穿皮鞋。

食:多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物,尤其是含维生素A、C多的食物,它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋季,大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物,可能幼儿不喜欢吃,但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用,比如在做菜时增加蒜末的添加,平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在秋季咳嗽的幼儿,家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。秋季也是吃蟹的季节,蟹属寒性,幼儿的脾胃嫩,不可以多吃。另外,是药三分毒,不要把服药作为预防幼儿生病的途径。

住:虽然天气会逐渐变冷,但在家时还是要保证一定时间的开窗通风,保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳,家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。

行:秋天最适合户外运动,家长有时间应多带幼儿到户外活动,多晒太阳,晒太阳可以促进体内钙的吸收,同时也增强幼儿的体质。

幼儿园卫生保健常识问答

一、卫生保健制度有几条?

答:有1.安全卫生制度;2.家长联系制度;3.门卫管理制度;4.保健室管理制度;5.食堂管理制度;6.新生入园制度;7.财务管理制度。

二、幼儿全天热量的分配要求是什么?

答:幼儿全天热量的分配要求为:早餐占20-25%午餐占:35-40%午餐点占:10%晚餐占20-30%

三、晨间检查应该怎样做?

答:一摸,摸有无发热;二看,看咽部、皮肤、精神状态;三问,问饮食、睡眠及大小便情况;四查,查有无传染病,口袋有无不安全物品,查到危险品级在备注里。

四、全日观察应该做到哪几点?举例:如发热

答:观察幼儿精神状况,面色、食欲,大便性质、次数和睡眠等。

幼儿发热时:观察其精神状态、面色、呼吸及其他伴随症状如:呕吐、头痛、皮疹等。

五、体弱儿童有哪几类?

答:营养性缺铁性贫血、生长迟缓轻度营养不良、反复感染(呼吸道、消化道感染、哮喘)、肾炎、糖尿病、先天性心脏病及特殊儿童—肥胖儿等。

六、怎样管理肥胖儿童?

答:对对肥胖儿童要建案管理。1.指导幼儿避免吃过多的谷类食物、脂肪类食物、保证蛋白质食品的共给。2.对中度以上的肥胖儿童在进餐前适当让其先喝点汤,在进餐,以减少饥饿感。3.选择大量的蔬菜水果,瘦肉可增加,米面量要控制。4.适当增加他们的体力活动。5.增加他们的减肥信心,给与心理上诱导,消除心理障碍。6.对重度以上的肥胖儿童每月测量血压一次,每季度查血脂、血糖、胆固醇一次。

七、怎样给幼儿喂药?幼儿园用药应该注意哪些事项?

答:1.保健人员负责喂药,送药时间日托为餐后20分钟,不许幼儿自己随便拿药吃。2.鼓励幼儿自己吃药,甜药先吃,苦药后吃,保健人员必须看着幼儿把药吃下再离开。3.只接受家长送治疗性药物,不接保健药和滋补药。4.用药前要核对班级、姓名、药名、用药时间、剂量、药物是否沉淀变质。

幼儿园用药注意事项:

1.止泻药饭前服

2.对胃有刺激的药和祛痰药饭后服。

3.感冒时尽量不用抗生素。

4.体温38以下不用退烧药。

5.咳嗽时不要论用止咳药。

八、怎样指导班上保育员进行空间消毒?

答:每日开窗通风。一般情况下,每周进行空气消毒一次,传染病流行季节,每天消毒一次。用消毒灯消毒时请注意:关好门窗、室内无人、时间30分钟,消毒结束,开窗通风后,幼儿方可入内。

九、怎样制定带粮食谱?各类食谱你的量应该是多少(一餐两点)?

答:1.首先了解本地粮食、蔬菜、豆类及肉类供应情况。按营养需要选择每日所需的食品类、计划数量,为求各营养素之间有正确的比例,使蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例近1:1:4-5。2.根据伙食费标准,本着节约的原则,计划每日进食所需的量,做到花钱少,而营养丰富。3.根据幼儿年龄、生理特点配备制定食谱。4.配菜和烹调技术变化,做到多样化。

谷类100科左右,动物性食品60-80克,牛奶或豆浆100-150克、豆制品10-25克,蔬果类100-150克。

十、保健师应该配别那些器材?

答:对数视力灯、消毒灯、升高测量器、体重称、消毒液、血压计、消毒柜、超声雾化器、体温表、听诊器、敷料缸、方盒、药柜、资料柜观察床、桌椅等。

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幼儿园小班保健知识及注意事项

  幼儿园教学活动作为一日活动的重要环节,是促进小班幼儿智力、情绪情感、社会性等方面发展的重要途径。以下是由我整理关于幼儿园小班保健的常识,希望大家喜欢!

  幼儿园小班保健的常识

  1、注重培养良好的生活卫生习惯

  幼儿园和家庭要培养幼儿良好的卫生习惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,不随地吐痰等,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法,建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力,冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行。

  2、平时要让孩子经常锻炼,增强孩子的体质

  小孩子在幼儿园要保证每天有足够的户外活动时间,让孩子得到足够的日光照射,充分呼吸新鲜空气。幼儿园还应该安排多样化的体育锻炼项目,提高小孩自身的抵抗力。我还建议家长充分利用节假日和饭后时间,进行亲子活动,增加孩子的运动量。还有就是春季季节变化无常,父母和老师一定要及时增减孩子的衣服,避免孩子受凉感冒。

  3、饮食中多补钙,让孩子个儿高高

  春天是孩子长个的好季节,孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙,因此,春季应供给孩子充足的钙。孩子每天适宜的供给量是每日不少于1000毫克。补钙最好采用食补法,含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺、虾皮等。再就是排骨汤或骨头汤,这些汤不仅含钙丰富,而且有助于身体对钙的吸收。不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点,因为里面含有较多的磷酸盐,会阻碍钙在体内代谢。

  4、饮食中多补充维生素c

  维生素c在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度,使脑对刺激的反应灵活,还能提高免疫力和抗病能力,对孩子的脑和身体都有很重要的作用。春季多风,气候干燥,易引发出血症,维生素c对防止出血有很好的作用,必须及时供给。补充维生素c的方式也有两种:其一是服用维生素c片,其二是尽量多吃些含维生素c 的蔬菜和水果。如柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。

  5、多吃粗粮、杂粮有好处

  粗粮、杂粮首先是能给人体补充矿物质,保证微量元素的供应,如铁、锌、锰、铜、钙、磷等,其次是纤维素和各种维生素,再次是具有特殊结构的有机化合物,如芳香物质、氨基酸等。而且食物的多样化对促进食欲、引发孩子胃口和增强孩子的消化吸收能力也很有帮助。常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、糯米、绿豆、黄豆等。

  6、多吃含自然糖分的食物

  春季由于气候转暖和昼长夜短,使孩子的代谢机能旺盛,户外活动时间也大为加长,热量和营养物质的消耗就会相对加大,使孩子经常感到饥饿。因此,春季可以用加餐的方式给孩子补充热量和营养物质。适宜的加餐时间为上午10-11时,下午3-5时,加餐食品可选花生米、红薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。

  7、富含植物性脂肪的食品要常吃

  脂肪既可以滋润整个身体,使人面色光润,又能在代谢过程中转化成热量,供给孩子活动中使用,还能经代谢转化为脑的结构物质,扩大脑容量。因为人脑的 50-80%是脂肪,而且主要是由植物脂肪构成的不饱和脂肪,因此,给孩子提供足量的植物脂肪是非常必要的。提供植物脂肪的途径:一是菜中多加些植物油,但注意油炸食品不宜多吃;二是吃些富含植物脂肪的小食品,如花生米、核桃仁、松子、葵花子等

  8、家长要懂得盐的妙用

  家长可以为幼儿用盐刷牙。家长也可以用盐水为幼儿漱口,以保持口腔清洁。也可以在早晨让幼儿喝点盐水对肠胃有清洁和清热解毒的功效。

  9、家长要懂得姜水的妙用

  姜水可以浸脚,也可以用毛巾以姜水趁热为幼儿擦擦胸口和背部。这样做可以增强心肺功能,提高身体抵抗能力。 春季交替温差大,小宝宝最容易得病了。究竟在冬春转换的季节里容易引发哪些疾病呢? “春天好发的疾病,通常和冬季没有太大的区别,基本上我们可以将它分为两大类,一是感染性疾病,会通过飞沫等传染给他人;二是非感染性疾病,一般不会传染。”

  10、多吃以下蔬菜可增强身体防病抗病的能力

  ①油菜:具有清热解毒之功效,可防治口角炎、口腔溃疡及牙龈出血等疾病。

  ②荠菜:做些荠菜粥喝,或用荠菜炒鸡蛋、烩豆腐干、荠菜春卷、馄饨、肉丝汤等,可防治麻疹、流脑等春季传染病及呼吸道感染。

  ③菠菜:常吃菠菜,不仅可防治贫血、唇炎、舌炎、口腔溃疡、便秘,还可保护皮肤和眼睛的健康。但孩子腹泻时不宜吃菠菜。

  ④芹菜:春天常吃芹菜,可增强孩子骨骼的发育,预防便秘;把芹菜捣烂,加茶油调敷在腮腺处,可治疗春季易发的流行性腮腺炎。

  11、春季预防疾病

  ①为孩子创造良好的生活环境。居室定时开窗通风,保持空气新鲜,大人不要在室内吸烟,伤害孩子的呼吸道。

  ②常常带孩子到户外做适当的运动,进行力所能及的锻炼,如散步、慢跑、踢球等。 避免接触传染源。不到空气混浊、人口密集的地方,如超市、茶馆等。

  ③防过敏性疾病。如过敏性疾病史的孩子,如:哮喘。过敏性鼻炎等,春天是疾病的好发季节,应避免让孩子接触过敏源,不带孩子到花园玩耍,少吃或不吃鱼、虾等食物。

  ④营养均衡,合理。按时进餐,不偏食、荤素搭配,粗细粮混吃甜咸适合。

  ⑤多喝开水。尤其是25度的新鲜开水。

  ⑥足部保暖。

  幼儿园小班育儿家长需注意的事项

  1、与宝宝沟通

  许多孩子对于自己将要离开家人,去一个陌生的地方,总是十分的排斥,在家里哭闹着不愿意去。这时,家长们不能狠心的把孩子直接送到幼儿园去哦!应该和孩子好好沟通,给孩子说一说幼儿园的好处,比如:有许多小朋友,有许多玩具等。让孩子尝试1、2天的幼儿园生活,看看孩子的态度,让孩子慢慢接受上幼儿园才好!

  2、培养孩子的合群精神

  在家里可能只有爸爸妈妈、爷爷奶奶,偶尔有亲戚家的孩子来和孩子玩耍,而在幼儿园却有许多小朋友,因此有的孩子会害羞、怕生而不懂得融入到小朋友玩耍的队伍当中去,这个时候家长们可以在孩子入园的头几天,陪伴在孩子身边,鼓励孩子主动去找小朋友玩耍,当孩子尝试几次成功之后,他就能更好的融入的群体活动中去了!

  3、给孩子准备充分的生活用品

  孩子在家里的生活用品应有尽有,可是在学校里,孩子众多,老师们可能会照顾不周,所以家长们应该给孩子备齐各种生活用品,例如:水杯、换洗和保暖的衣物等,并且写上名字,做到专人专用。这样做不仅干净卫生,防止疾病传播,还能避免孩子之间的争抢打闹。

  4、提高宝宝的交往能力

  家长们可以有意的培养宝宝的交往技能,例如:自我介绍、交谈时的礼貌用语,以及培养宝宝乐于分享帮忙、爱心友好的性格。在家里家长们可以适当的让宝宝学习做一些力所能及的家务,例如帮忙妈妈浇花、自己收拾玩具等。这样不仅能锻炼宝宝的独立性,还能培养宝宝乐于助人的精神!

  5、家长们摆正自己的心态

  家长们不能因为自己太过忙碌或者觉得孩子腻烦,而执意把孩子送去幼儿园,也不是让孩子在幼儿园中学到什么专业技能。而是从小让孩子学习与人接触,让孩子在群体中获得快乐,让孩子健康快乐的玩耍,在这个时期的孩子,最重要的任务就是玩!家长们不应当抱有太多“望子成龙、望女成凤”的目的,给孩子造成压力,应该告诉自己,孩子去幼儿园小班就是去快乐玩耍的!

  幼儿园小班育儿健康护理

  一、无论在家里还是在幼儿园,都要保证孩子得到足够的休息睡眠时间,晚上早点睡觉,中午一定要午休!

  二、在孩子休息和玩耍的室内,一定要保持空气流通,保持适当的温度、湿度。

  三、给孩子喂养的饮食要清淡,多吃一些容易消化,并且营养均衡充分的食物。应该荤素搭配,无论在家里还是在幼儿园,都不能让孩子有挑食的坏习惯。

  四、幼儿园算是人群比较密集的场所,如果发现有小朋友感染了流感或者一些易传染的皮肤病、呼吸性疾病等,应该让这个孩子回家休养,以免传染给其他小朋友哦!

  五、家长们应该从小就培养孩子爱卫生的好习惯,不用手揉眼睛,更不把手和其他东西随便往嘴里塞,吃饭之前、上厕所之后必须洗手!

  六、在平时空闲的时候,家长们应该多陪伴孩子锻炼身体,去公园散步,去爬山等。

  七、给孩子穿戴的衣物尽量是透气舒适的纯棉材质,天气转凉了应该在幼儿园内准备一件保暖的外套。孩子的床上用品也应该经常清洗,晒太阳杀菌。

  八、让孩子远离过敏原,例如:花粉、宠物、油漆等,如果孩子对某些食物过敏,家长应该事先告诉老师,也让孩子记住自己不能吃的东西!

  九、孩子的日常用品应该和大人以及幼儿园里的其他小朋友区分,切勿和大人混用!

  十、在合适的时间带孩子进行接种疫苗,以防止儿童常见传染病!

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幼儿保健小知识

幼儿保健小知识

幼儿保健小知识,让孩子明白这件事的意义所在,孩子的世界是澄澈稚嫩的,宝宝生下来就像一张白纸,培养孩子的这种能力是非常关键的,下面我就来跟大家分享一下幼儿保健小知识吧。

幼儿保健小知识1

穿衣篇

看似温暖的春季,其实常常伴有凉风,孩子穿的多又容易出汗被风吹很容易受凉,最有效的春季幼儿保健法则就是根据一天的天气变化,适当的为孩子增减衣服。

饮食篇

春季万物复苏,就连食物中的细菌病毒也变得猖狂起来,因此建议孩子们饮食要有规律。冷饮和生冷的食物,会使咽喉道局部血管收缩。正常状态下喉道都会有细菌隐藏,一旦局部抵抗力差,就会引起呼吸道感染。煎炸的东西容易损伤口腔及咽喉的黏膜,引起炎症,因此也不能多吃。

居家篇

春季开窗通风是重中之重,家长应该随时关注天气预报,当气压低、空气污染严重时,尽量少让小孩子出门。尽量不要带孩子去人员密集的室内场所。由于幼儿自身的免疫系统尚未完善,风疹、水痘等呼吸道传染病病菌可通过空气飞沫直接传播,且感染对象主要为托幼儿童和小学生。因此,对易感儿童可应用“麻风腮”联合疫苗或水痘减毒活疫苗免疫预防。

运动篇

想要踏青出游的朋友们,怎么能错过春天?春季正是幼儿爬山、踏青的好时节,带幼儿外出舒展筋骨,不仅可以让他们心情放松,更有增强抗病能力的功效。如果,家长没有太多的时间,平时可以进行空气浴、日光浴,这些方法对增强幼儿抵抗力也有极大的帮助。

合理安排膳食

孩子吃得好,身体发育快,才不至于营养不良,经常生病等。在家里,要注意孩子的日常膳食,合理安排,全方位补充营养,还要注意每一天让孩子摄取充足的维生素和蛋白质,满足身体发育需求。日常鼓励孩子多吃新鲜的蔬菜水果,补充水分,对抗春季干燥。等孩子体内水分多了,营养充足,孩子的抵抗力就大大提高。

经常锻炼身体

季节转变,部分孩子抵抗力会降低,如果提高身体素质,在病毒来袭时就难以对抗,所以要鼓励孩子多运动。若孩子运动完,回到屋内再脱衣服,避免肚子受凉。如果孩子出汗多,要用干毛巾擦干汗水,再洗澡更换新的衣服。为提高身体素质,应当让孩子多参加体育运动,活动身体,比如能够让幼儿踢球、跑步、跳绳等。

做好保暖工作

春季早晚气温变化大,要注意给孩子增添衣服,防止被冷风吹到,着凉感冒。相比成人,小孩适应本事更低,要多加爱护,预防感冒。但要注意的是,不要春捂,因为孩子穿太多,突然脱掉,容易着凉。

培养良好卫生习惯

孩子年龄还比较小,个人良好的卫生习惯未必已养成。作为家长,要做好监督工作,让孩子养成勤洗手,不乱挖鼻孔,不随地吐痰,饭后漱口,早晚刷牙的好习惯。如果小孩不听话,要循循善诱,谆谆教导,不要操之过急。

保证充足的睡眠

在家里,孩子每一天都要午睡,保证充足的睡眠,才能让身体得到休息,促进生长激素分泌。另外,春季病毒活跃频繁,要让孩子休息好,避免抵抗力下降,被病毒侵袭。

纠正不良习惯

孩子很多习惯还没养成,若不想这些不良习惯影响到身体,记得要及时纠正,比如饭前不洗手,随地扔垃圾,睡前不洗脸等。这些坏习惯都改掉了,孩子就不容易被细菌侵袭,患病几率大大降低。尤其到了春季,病毒活跃,若不想感染疾病,必须要多加注意,让孩子养成良好习惯,经常锻炼身体,全方位摄取营养,做好保暖工作,保证睡眠充足。身体养好了,疾病自然远离孩子。

幼儿保健小知识2

根据天气加减衣

进入秋日,天气开始有转凉的迹象,特别是经历降水后的气温骤降,更是需要多加注意。

面对这样的天气,爸爸妈妈们应该要学会给孩子穿衣,这样可以大大减少孩子生病的次数。在什么时候决定给孩子穿多少衣服呢?当然就是在早晨起床时,需要提醒的一点是,假如天气没有发生突变,就不要轻易、随意给孩子穿太多衣服。此外,父母最好能够为孩子选择穿脱比较方便的衣物,以备随时增减衣物。

学会“捂”两头

常说“春捂秋冻”,“捂”其实是个相对的概念,父母应当根据室外温度给孩子来增减衣服,并不是穿得越暖和越好。

对于“春捂”,医生的建议是注意捂两头,即重点照顾好“首足”,不要让头颈与双脚着凉,这样可以避免感冒、气管炎、关节炎等疾病发生。而关于“秋冻”,指的是在秋天的时候不要一次给孩子穿太多的衣服,应该稍微让他感觉到一点点寒意才是最佳的穿衣方式。不然在秋天就把冬天的衣服穿上了,那么到了冬天孩子可就要穿成五花大绑的超大粽子了。

补充维C、维A

为了增强孩子的抵抗力,妈妈们可以在孩子的饮食中多增加一些富含维生素C和维生素A的食物,如青椒、西红柿、橘子、柠檬等。胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜,维生素A的含量较高,具有保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮细胞的功能。

喝些蜂蜜水

中医理论认为:风多易燥,风燥外邪侵袭人体,很容易入里化热,常常表现为咽干、口渴、咳嗽、便秘,体弱者还可能感染病毒,发生肝炎、肺结核等季节传染病。而蜂蜜具有润肠通便、润肺止咳、益气补中、解毒的功效,适当喝杯蜂蜜水有益于孩子的健康发育。

接种流感疫苗

在流感的常发季节,父母们可以选择给孩子接种流感疫苗,是预防和控制流感的主要措施之一,相对来说也比较的安全可靠。

给孩子多喝水

秋高气爽,孩子应该多喝白开水,不宜喝饮料。如果孩子排斥白开水,可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。在幼儿园里时,老师尤其要关照小朋友多喝水。

平时多给孩子吃富含水分的应季水果,如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释菜肴的'盐分,并保持孩子体内水分平衡。

少吃“上火”食物

刺激性食物应该少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品,因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果,如荔枝、桂圆、橘子等,也应尽量少吃。

呵护孩子皮肤

妈妈在给孩子擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完毕后,需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。

孩子的嘴唇容易干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在孩子的嘴唇上,使嘴唇充血,然后涂抹润唇膏。孩子鼻腔内的黏膜比较容易干燥,妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。

忌食冷食物

中医认为“寒凉伤脾”。即使体质好的孩子也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外,从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。

秋季饮食防感冒

秋天天气逐渐转凉,是流行性感冒多发的季节,家长要注意在日常饮食中让孩子多吃一些富含维生素A及维生素E的食品,增强肌体免疫力,预防感冒,奶制品、动物肝脏、坚果都是不错的选择;

另外,秋天是收获的季节,果蔬丰富,大部分绿色蔬菜及红黄色水果中都富含大量维生素,建议孩子多吃。

预防腹泻

秋季,小儿特别容易患腹泻,一般多是由饮食不当引起的一种急性胃肠炎。还有就是孩子晚上睡觉时踢被子,没有及时盖上着凉所致。

1、防小儿腹泻,关键把好“病从口入”关;不吃腐败变质的食物,做好食具的消毒工作,培养孩子形成饭前、便后洗手的习惯。

2、避免腹部受凉,腹部受凉后,肠蠕动加快,除感到疼痛外,会使食物、水分和肠内容物在肠内停留时间缩短,吸收减少,同时出现腹泻。

3、对患病儿进行隔离,在一般人印象中,幼儿腹泻并不传染,但细菌或病毒引起的幼儿腹泻,对幼儿仍有传染性。因此,在防腹泻的同时,做好患病儿的隔离及所用便具的消毒工作。

预防肺炎

秋季也是孩子们最容易发生呼吸道疾病的季节,天气变凉,容易得一些外感风寒或是病毒引起感染、发烧、咽炎等症状,呼吸道病开始增多。小孩的衣服添加、护理不太得当,受凉受寒以后就容易出现咳嗽。有的孩子免疫力或抵抗力比较差,咳嗽起来反复不愈。病情比较重的可能会转成肺炎。

1、要随着天气的变化增减衣服;

2、保持室内空气的流通,不要因为天气变凉,而不开窗;

3、少带孩子到繁华的、人多的公共场所去。还要注意把孩子与患病的病人隔离开,减少孩子感染的几率。

以上就是小编对于[《幼儿保健常识大全》保健常识100条]问题和相关问题的解答了,希望对你有用

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