如何去除黄褐斑是每位女性最为关心的问题。

　　1.平时可以喝一些花草茶，例如双花茶，选取一小撮金银花，菊花三朵，用沸水冲开经常饮用，起到清热解毒的作用。

　　2.养颜桃红茶，桃仁最好提前打碎，红花两朵，枸杞子8颗，在锅中加入适量的水进行煎煮煮几分钟汤汁色泽红润后关火，每天早晚饮服，对于皮肤有很好的润肤增色的功效。

　　3.丝瓜化瘀茶，丝瓜络适量，茯苓1两，僵蚕5克、白菊花5朵，玫瑰花3朵，红枣6枚。把这些材料用清水去干净浮土，在锅中加入适量的水煎取汁，代茶饮。煎煮好的药渣可进行煎取汁温敷在脸部。

　　4.柠檬冰糖汁，将新鲜的柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。或者是把柠檬切成薄片，在玻璃杯中放入温水，加入柠檬和蜂蜜，柠檬中含有丰富的维生素C，长期饮用饮可以白嫩皮肤，消除面部色素斑。

　　5.益母草茶：益母草洗净后放入锅中煎水代茶饮，益母草是女性滋阴最好的茶水。

　　6.枸杞菊花茶：枸杞子8颗，菊花3朵，清水冲洗浮土，用开水进行冲泡，每日可以多次的饮服。

无论你有关于色斑的什么问题，想要安全 健康的祛斑 就应该从色斑形成的原因入手

维生素E具有的抗氧化功能，可抑制过氧化脂质的产生。因此，经常食用富含维生素E的食物，如新鲜的青色卷心菜、白芝麻、麦胚油等。

使用了不适合自己皮肤的化妆品，导致皮肤过敏，在治疗的过程中如过量照射到紫外线，皮肤会为了抵御外界的侵害，在有炎症的部位聚集麦拉宁色素，这样会出现色素沉着的问题。1、这个方法相信大多数人都知道，那就是把丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，静候二十分钟用温水洗去。2、在洗脸的时候，在水中加点少量的白醋，一日数次。白醋有一定化斑白肤的作用。（过敏肌肤者慎用）3、用牛奶洗脸或擦脸，隔几天一次，有淡斑美白效果。4、用酸奶擦脸，静候十来分钟清水洗去，有淡斑美白效果。（大概十五天一次就可以了）5、每日喝1杯胡萝汁也有去斑作用。6、每日喝1杯西红柿汁，也有淡斑的效果，尤其是对防治雀斑有较好的作用。

萝卜祛斑新鲜的萝卜，也有祛斑增白，补水润肤的功能。做法：我们可以把萝卜洗净后榨汁，早晚洗脸后，用汁液拍在脸上即可芹菜根祛斑取60克鲜芹菜根，切碎后用水浸泡24小时，过滤后取汁。做法：将过滤后的汁用来洗脸，每日早晚各一次，对去除雀斑很有效。茄子祛斑茄子对付雀斑十分拿手，想来很多人都不知道吧？茄子可以用来祛斑，茄子皮是美容的好食材，拥有丰富的维生素。做法：将茄子洗净、切成片。用茄子肉轻轻轻擦抹有斑的部位，茄肉干后再换一块，直擦至患处发红发热。坚持每日1次。坚持一段时间后，你会发现脸上的斑点真的变淡了！番茄汁每天喝一杯番茄汁或者经常吃番茄，对防治雀斑有很好的帮助。番茄含有丰富的维生素C，有着“维生素C的仓库”的美誉。维生素C可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤更加白嫩。所以说，番茄是养颜佳品。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐以及一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及钙、磷、铁等营养成分，对消除色斑、增白皮肤有很好的效果。黄瓜粥是黄瓜的做法之一，取100克大米、300克鲜嫩黄瓜、生姜10克一同煮粥，用食盐调味，一日两次温服即可。将柠檬榨汁，加入适量冰糖饮用。柠檬含有丰富的维生素C，100克柠檬汁所含的维生素C高达50毫克。此外，柠檬还含有钙、磷、铁和B族维生素等成分，经常饮用柠檬汁不仅可以使肌肤嫩白，而且还能防止皮肤血管老化，消化面部色素斑。黑木耳红枣粥取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳泡发洗净，红枣洗净去核，加水煮半个小时左右。每日早晚餐后各服一次，经常服食可以驻颜祛斑、健美丰肌。

减少油炸食物的食用。油炸食物是许多人的心头好，闻起来香辣可口的油炸食物吃进去可是有大害处。油炸食物吃了不仅容易胖，而且内含的氧化物会加速肌肤的化，所以应尽量少食。

面对脸上的色斑，可能很多小伙伴还不知道要怎么解决。与其忙忙碌碌的尝试却看不见效果，不如及时想办法，帮助你成功祛斑!

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