大家好今天来介绍《复合维生素b2的作用》复合维生素b2片功效与作用的相关问题，小编就来给你解答一下，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧维生素B2的作用是什么？维生素B2又称核黄素，组成消化酶，参与脂肪和蛋白质的分解代谢，帮助氧气运输到体内各组织，缺乏维生素B2，体内组织几乎无法运作。其主要作用是：
①提供能量：消除疲劳，大脑和肌肉有充足的能量和氧气，自然精力充沛。
②维生素B2与维生素A结合，使皮肤得到充分营养，变的光亮红润。缺乏B2，会出现皮肤干裂、全身发痒、脱皮等现象。
③维护视网膜功能，保护视力。缺乏B2会使视力下降。人缺乏维生素B2会患白内障。
④能分解血管内壁粘积的过氧化脂、预防血管硬化。
⑤对难治性低血红蛋白性贫血有治疗作用。
维生素B2的作用是什么？维生素B2的作用:1．用于防治口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎、角膜血管化、结膜炎、脂溢性皮炎等维生素B2缺乏症。2．全胃肠道外营养及因摄入不足所致营养不良、进行性体重下降时应补充维生素B2。【用法用量】 口服1．成人(1)预防用量：推荐每日膳食中摄入量，男性青年与成人1.4～1.8mg，女性青年与成人1.2～1.3mg，孕妇1.6mg，乳母1.7～1.8mg。正常膳食均可达上述推荐需要量。(2)治疗用量：治疗维生素B2缺乏，一次5～10mg，一日10～35mg；数日后减为补充膳食所需量，每日1～4mg。2．儿童(1)预防用量：推荐每日膳食中摄入量，出生至3岁婴幼儿0.4～0.8mg，4～6岁小儿1.1mg，7～10岁小儿1.2mg，正常膳食均可达上述推荐需要量。(2)治疗用量：治疗维生素B2缺乏，小儿12岁及12岁以上，一日3～10mg，数日后改为补充膳食所需量，每4千焦(1千卡)热量摄入0.6mg。【不良反应】水溶性维生素B2在正常肾功能状况下几乎不产生毒性。大量服用时尿呈黄色。【注意事项】1．饭后口服吸收较完全。2．不宜与甲氧氯普胺合服。3．对诊断的干扰：尿中荧光测定儿茶酚胺浓度可呈假性增高，尿胆原测定呈假阳性。4．饮酒(乙醇)影响肠道吸收维生素B2。5．防治维生素B2缺乏症时，因常伴有B族其他维生素缺乏，故推荐应用复合维生素B吃维生素B2片对身体有什么好处？可以每天吃吗？[编辑本段]一般作用1、促进发育和细胞的再生；2、促使皮肤、指甲、毛发的正常生长；3、帮助消除口腔内、唇、舌的炎症；4、增进视力，减轻眼睛的疲劳；5、和其他的物质相互作用来帮助碳水化合物、脂肪、蛋白质的代谢。[编辑本段]作用机理维生素B2与特定的蛋白质结合生成黄酶。黄酶在物质代谢中起传递氢的作用,参与组织的呼吸过程。[编辑本段]正常需要1、成人的建议每日摄取量是1.7mg。妊娠期间需要1.6mg，哺乳期间，头6个月要摄取1．8mg，之后的6个月为1.7mg；2、常处于紧张状态的人请增加摄取量；3、服用避孕药、妊娠中、哺乳期的妇女需要更多的维生素B2；4、不常吃瘦肉和奶制品的人应当增加维生素B2的摄取量；5、因溃疡或糖尿病而长期进行饮食控制的人较易产生维生素B2不足的现象；（假如患了特别的疾病而正接受医治的人，若要改变医师所指定的饮食，一定要和医师商量。）6、对于所有精神紧张状态的人，必须要增加其复合维生素B2的用量；7、与维生素B6、C及烟酸一起作用，效果最佳。成年人每日吃1两动物肝可满足需要；成年人每日吃约2斤黄豆可满足需要；成年人每日吃3棵生菜可满足需要；成年人每日吃3~4只香菇可满足需要。第2个回答 2020-01-22补充维生素肯定对人体有好处！但是，每天吃可能不太好！从正常的渠道获取对身体比较好！第3个回答 2019-07-23单独服用维生素是危险的如果硬要服用请和饭同时服用吸收效果更好可以防止口腔溃疡以上就是小编对于[《复合维生素b2的作用》复合维生素b2片功效与作用]问题和相关问题的解答了，希望对你有用
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