自从8月份跑步减肥中，快跑了4个月了，我感觉没有什么变化啊，依旧是胖啊！我记得第一次跑步的时候，八点钟第一次跑步的时候，夏天天气热啊，加上我人胖容易出汗水，一下子跑了我家附近二圈大约五公里呢！早上起来没有吃饭呢！到家的时候就呕吐了，吐了马桶一地，头晕晕的不知道东南西北了，再加上晚上没睡好，衣服湿透了，衣服湿的可以拧出来汗水来了！我想这样吃了啊！不想跑步减肥了，但是想了想要坚持下去就行啊！你别说还坚持下了，我发现自己走路跑步都轻松多了，估计都是成习惯了，可是别人说没有减肥啊，别人说怎么越减越肥呢！我想说，就冲平时走路跑步轻松的样子来看，就是减肥减了一点，虽然不怎么明显啊，但是我想说这也不拿啊！在减肥的道路继续中！

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除