大家好今天来介绍《总爱胡思乱想吃什么药》胡思乱想失眠吃什么药的相关问题，小编就来给你解答一下，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧大脑迟钝,记忆力很差,胡思乱想等毛病 吃什么药您好．有可能是一定的焦虑或抑郁导致的记忆力减退．可以考虑服用米氮平，希德，和双益平片．分别对睡眠，焦虑和记忆力有帮助．但是这些都是处方药，我的建议也只是善意的帮助并不专业．所以不妨到附近的大医院挂精神或者心理科，由医生来决定．希望你早日拜托这个问题．睡眠不好，经常胡思乱想，我应该怎么办，吃什么药？您好！失眠是一个慢性反复顽固性心理障碍性疾病，不排除基因关系。要注意调节自己的心态，不追求完美，要有平常心。要树立快乐思想观念，思想快乐，你就是一个快乐的人，思想不快乐，你就快乐不起来，知足者长乐，心乐而乐，心郁而郁。注意调整饮食结构，以清淡饮食为主，容易上火食物不吃，中医认为“火不养心，心不养眠”就会影响睡眠；另外注意多运动，适量运动可以增强体质，提高心理承受能力，还可以辅助睡眠。治疗上建议针对采用养心安神，补气补血，滋阴降火，舒肝解郁功效的纯中药或是中成药来调理，标本兼治，没有副作用，不产生药物依赖。祝健康！晚上睡觉烦心事特别多,老是胡思乱想睡不着,请问吃什么药可以很快睡着？吃一点安神醒脑的药。但是吃药不一定是最有效的方法，主要还是自己要调节好心态，多放松，少想一些烦心事。平时要多运动，多锻炼，适当听一些放松的音乐。多参加同学聚会，和朋友聊聊天。晚上睡前用热水泡泡脚，喝杯红酒、或者牛奶，也可以尝试着用一些香薰精油辅助睡眠。以上就是小编对于[《总爱胡思乱想吃什么药》胡思乱想失眠吃什么药]问题和相关问题的解答了，希望对你有用
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