止咳、化痰、生津健脾蜂蜜柠檬水富含丰厚的维生素C，不但能避免癌症、食物中毒，还能下降胆固醇，消除疲惫，添加免疫力。

而且能克服糖尿病、高血压、贫血、伤风、骨质疏松症。强化回忆柠檬蜂蜜水富含抗氧化成效的水溶性维生素C，能有效改进血液循环不佳的问题。因此每天食用蜂蜜柠檬水有助于强化回忆力、进步考虑反应的灵活度。

消除疲惫和脚部酸痛柠檬蜂蜜水在医治疲惫和脚部酸痛方面也有很大的成效，只有用一块柠檬在酸痛部位轻擦，即有舒缓疲惫成效。若脚部酸痛，把一个柠檬榨汁混入一盆热水，用来浸脚，作用奇佳。　　

增强抵抗力柠檬蜂蜜水富含的很多维生素C和柠檬酸，可帮忙消化，推进造血功用，进步机体抵抗力，加快伤口康复。　　

防治心血管疾病、降血糖一起，柠檬表皮中的维生素P能够避免血管硬化的开展，下降血糖的成效。　　

灭菌柠檬富含烟酸和丰厚的有机酸，其味极酸。柠檬酸汁有很强的灭菌作用。试验显现，酸度极强的柠檬汁，在15分钟内可把海生贝壳内一切的细菌杀死。　　

促进消化柠檬蜂蜜水比较突出的成效就是推进消化，它能够推进胃中蛋白分化酶的排泄，添加胃肠活动。日常日子中可代醋运用，制造冷盘凉菜及腌食等。　

抗炎柠檬蜂蜜水中所含的橙皮甙和柚皮甙具有抗炎作用。而柠檬果皮中的香叶木甙腹腔注射，对角叉菜胶所致的大鼠足跖水肿有消炎作用。　

医治风热伤风柠檬蜂蜜水富中的维他命C，具确有抗菌作用、免疫作用、帮忙骨胶原生成等多种成效，平常亦可多喝热柠檬水，来养护身体，弥补维他命C。伤风时一天喝上500至1000cc，能够减轻流鼻涕，伤风散得也快。　

防治肾结石饮用柠檬蜂蜜水能防治肾结石，使部分缓慢肾结石病人的结石削减、变小。

蜂蜜百香果柠檬茶的功效与作用

　　蜂蜜百香果柠檬茶的功效与作用，相信大家都可能喝过蜂蜜百香果柠檬茶，它是一种很有营养的饮料,它含有大量的营养元素，对人体有非常多的好处，下面是蜂蜜百香果柠檬茶的功效与作用。

　　润肠通便，改善肠道内的菌群。百香果柠檬蜂蜜水能够起到润肠通便的作用，通过其活性基因吸收体内的有害物质将其彻底排出，并可以改善肠道内的菌群构成，起到保护肠道不吸收有害物质的屏蔽作用。

　　百香果柠檬蜂蜜水还可以抑制有害的微生物在肠道内生长，这些食物结合在一起对排出体内毒素还有整肠、健脾、改善机能的营养吸收功能具有显著作用，对于结肠炎、肠胃炎、痔疮还有特殊的消除作用。同时百香果柠檬蜂蜜水含有维生素的含量极为丰富，也是一种美容的天然佳品，它能够防止和消除皮肤色沉，还有美白作用。

　　 柠檬百香果蜂蜜茶作用

　　 1、消炎除菌

　　青柠檬和黄金百香果及其纯蜂蜜配搭在一起，能够具有消炎除菌的功作用，能合理地除去人体内的发炎，针对容易上火所造成的牙龈肿疼、及其身体别的的发炎拥有非常好的`减轻实际效果。

　　 2、养颜美容

　　青柠檬和黄金百香果自身就拥有养颜美容的作用，二者混和在一起，再再加蜂蜜的作用，其美白皮肤美容养颜的作用会更为显着。

　　 3、解酒醒酒

　　现如今大家的交际许多，在平时喝醉以后何不食用一些柠檬百香果蜂蜜柠檬水，能够加快人体内到底内毒素的溶解，能降低乙醇针对人类肝脏的损害，柠檬百香果蜂蜜水功效还是十分强劲的。

　　 4、推动新陈代谢

　　柠檬百香果蜂蜜柠檬水含有有丰富多彩的甲基纤维素，其拥有推动肠胃蠕动的作用，清晰人体内不必要的新陈代谢物质，具有推动新陈代谢循环系统的作用。

　　柠檬蜂蜜百香果饮可以起到排毒养颜美容的功效，百香果的话可以使我们的身体避免遭到有害物质的入侵，而柠檬蜂蜜百香果饮可以在冷藏之后，把柠檬片取出来放到温水中后饮用，可以达到滋润皮肤以及美容的作用。

　　柠檬与百香果里面都含有了丰富的维生素营养成分，使皮肤变得光滑白皙。也可以起到排毒减肥的作用。每天早上起床的时候喝一杯温温的柠檬蜂蜜百香果饮的话，可以把身体里面的一些有害物质有效的排出来，起到了很好的排毒清肠的作用。

　　 扩展资料：

　　科学研究表明，百香果中含有165种对人体有益物质对人体有益的物质，其中包括17种氨基酸，同时还含有丰富的蛋白质、脂肪、糖分、各类维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等。其中，超纤维是人体的“清道夫”，它能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。

　　此外，百香果是天然的镇定剂，具有松弛、镇定神经的效果;可以治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象。百香果的香气能舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌、肌肉痉挛、抽搐、疼痛等所有不适感。百香果可以增加胃部饱腹感，降低进食的欲望，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。

　　百香果含有丰富的胡萝卜素，番茄素，具有很高的药用价值，是天然食物，可以用做来茶饮食用，做法简单，清爽怡人，喝到嘴里尝到酸酸甜甜的味道，美味极啦。百香果具有很好的除风清热、止咳化痰、治风热头昏、鼻塞流涕的作用。

　　百香果本身是酸食用，要想饮品更甜，可以加些蜂蜜，这样从中调和酸度，让饮品更甜些。百香果柠檬蜂蜜茶适合的人群有很多，特别是夏季食用，可以让你有清爽的感觉，而且百香果还可以补充维生素和矿物质，也有减肥瘦身的作用，大家平时的是还可以多吃一些这样的食物。

　　 缓解疲劳

　　蜂蜜和百香果都有一定的安神镇静作用，可以放松心情，柠檬的气味非常好闻，有一种清香的味道，可以醒脑开窍，沁人心脾，有一定的清暑益气作用，如果是因为工作劳累或者是天气引起的中暑或者类似中暑的症状，出现头昏脑胀、食欲不振、周身无力、心烦，或者是一些神志的障碍，可以喝一些这个茶，能够有效的安神醒脑，也可以帮助人体恢复活力，使人体的精力得到恢复。

　　 润肠通便

　　蜂蜜还有很好的润肠通便的效果，因为蜂蜜当中含有丰富的有机酸以及酶类成分，这些成分能够有效的刺激胃酸分泌，帮助食物消化，而且蜂蜜当中的维生素和矿物质等成分可以很好的保护肠道功能，加快肠胃蠕动，促进排便，也能够改善便秘症状。

　　而百香果中和柠檬中也可以刺激肠胃，能够使胃酸分泌，加快肠道蠕动，这些物质合在一起泡茶，不仅能够有效的促进消化还可以起到润肠通便的作用，能够预防便秘，防止大便干结。

　　 抗菌消炎

　　蜂蜜还可以抗菌消炎，因为蜂蜜当中富含的葡萄糖氧化酶可以氧化葡萄糖，并且释放出氧化氢，而且它所含有的溶菌酶可以溶解病菌的细胞壁，达到抗菌消炎的效果，百香果和柠檬也具有比较强的溶酶，可以有一定的抑菌作用，能够抑制人体多余病菌的生长，保持身体菌群平衡。

　　 化痰止咳

　　柠檬味酸、甘，性平，入肝经和胃经，具有化痰止咳、生津健脾的功效，对于慢性的气管的感染，像慢性支气管炎、肺气肿、百日咳等慢性支气管的感染或者急性支气管感染，具有消炎、止咳、化痰的作用。百香果和蜂蜜。液具有清肺润燥、化痰的功效，可

　　 食用方式

　　泡水：一般食用新鲜的水果来泡水，新鲜的水果味道比较酸甜，准备好百香果和柠檬，切片，然后再用热水或者是冷水泡都可以。

　　 注意事项

　　适宜人群：一般人群均适宜。

　　禁忌人群：胃酸过多者。

　　不宜同食：牛奶、含有果酸的食物。帮助人体化解肺中淤积的痰液，减少咳嗽的频率以及不适感。

以上就是小编对于[《蜂蜜柠檬茶功效与作用》蜂蜜柠檬茶的制作方法]问题和相关问题的解答了，希望对你有用

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除