大家好今天来介绍《绿茶的副作用有哪些》绿茶有什么功效和副作用的相关问题，小编就来给你解答一下，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧长期喝绿茶的坏处 一起来看看吧1、喝茶太多会引起胃病；经常性地大量饮用浓茶容易出现很多身体不适状态,比如说容易造成胃液稀释,不能正常消化一个人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升,这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化。当大量饮用浓茶后就会稀释胃液,降低胃液的浓度,使胃液不能正常消化食物,从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症,有的甚至还会引起十二指肠溃疡。 2、喝茶太多会阻碍人体对铁的吸收；茶叶中含有鞣酸,红茶约含5%,绿茶约含10%。当人体大量饮用浓茶后,鞣酸与铁质的结合就会更加活跃,给人体对铁的吸收带来障碍和影响,使人体表现为缺铁性贫血。 3、喝茶太多易产生便秘症；茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合,还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的,不易消化吸收的鞣酸蛋白,导致便秘症的产生。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重。 4、喝茶太多致使血压升高和心力衰竭；浓茶中的咖啡因,能致使人体心跳加快,从而使血压升高;同时,浓茶液大量进入血管,能加重心脏负担,产生胸闷、心悸等不适症状,加重心力衰竭程度。凡事有度。饮淡茶可以养生,饮浓茶则有损健康。 5、喝茶太多可致龋齿；浓茶中的含氟量偏高,长期饮过浓的茶,反而易引起龋齿,同时还会使牙齿表面沾上一层釉黑色。 6、喝茶太多会影响睡眠；由于浓茶中的咖啡碱含量相对较多,如常饮浓茶,咖啡碱大量积累可对整个中枢神经系统产生强烈的兴奋作用,使大脑处于过度兴奋状态,尤其是晚上饮浓茶往往会严重影响睡眠。绿茶有哪些副作用？我个人觉得首先大量喝绿茶的话，可能会影响肝脏，会导致肝脏受损，它会刺激到神经，还会导致体寒，喝多了也可能会引起便秘，还可能会导致肠胃不好等等。第2个回答 2021-01-131.经常喝可以刺激大脑，让人变得特别的兴奋，而且晚上还会睡不着觉，给第2天的工作带来了很大的影响。2.经常喝还会使我们的牙齿上有一些茶渍，十分影响美观。第3个回答 2021-01-12喝多了会导致我们的睡眠不好，还会出现呼吸不畅，导致心情特别的烦躁，容易感觉到焦躁，而且对肾脏不好。绿茶有什么危害喝绿茶的危害，以及注意事项，主要有：1，绿茶不适宜发热、肾功能不良、心血管疾病、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期的妇女、儿童。2，胃不好的人不宜喝绿茶，绿茶性偏寒，胃不好的人喝绿茶容易造成胃肠胀气等症状。3，失眠多梦，老年人，孕妇不能饮用绿茶，因为绿茶内含有的咖啡碱影响睡眠。4，老年人，孕妇不能饮用绿茶。5，孩子喝绿茶也是不可取的，因为绿茶中的单宁酸，会妨碍蛋白质和脂肪等养分的吸收，这将进一步导致骨头、牙齿变的脆弱，甚至还引起孩子过敏。6，不适宜具有发热、肾功能不全、心血管疾病、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠等症状的人。7，低血糖患者慎用，因为绿茶能在很短的时间内，迅速降低人体血糖。8，肝脏病人忌饮绿茶：绿茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。9，贫血患者不宜饮绿茶，绿茶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源。10，女性在月经期不宜饮绿茶：经血会消耗体内铁质，茶叶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。以上就是小编对于[《绿茶的副作用有哪些》绿茶有什么功效和副作用]问题和相关问题的解答了，希望对你有用
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