醉酒太痛苦，有什么快速解酒的方法呢?　下面是我为你整理的关于什么解酒方法最快方面的相关内容，希望能帮到你。

　　1、食盐解酒

　　作为一种非常常见的日用品，食盐是我们最常用的解酒工具，要知道淡盐水对于酒后胸闷难受有良好的作用。而且当我们饮酒过量的时候，而产生了头痛欲裂和胸腹难受的感觉时，我们只需要用少量食盐加入白开水里然后饮用的话，就可以缓解醉酒后的不适症状了。

　　2、米汤解酒

　　大米也是很好的醒酒工具，但是我们不是吃米饭，而是利用大米煮成浓米汤，由于浓米汤本身富含糖类和维生素B，因此饮用之后会有一定的解毒醒酒的功效，如果我们可以添加白糖饮用的话，那么效果将会更好，因此对于饮酒后产生各种不适之后，我们可以利用饮用浓米汤的方式来解酒。

　　3、酸奶解酒

　　蒙古人好酒，但为什么他们可以做到“千杯不醉”呢?其实还是和他们一边饮酒一边和酸奶有关，要知道酸奶是一种非常好的解酒秘方，一旦我们饮太多酒了，那么只要我们饮用一定的酸奶，不但可以起到不错的解酒作用，而且还有保护胃黏膜的功效。这是因为酸奶里面含有丰富的钙质，可以缓解酒后烦躁症，而且酸奶里面的乳酸，也可以和乙醇产生酯化反应，因此使用酸奶进行解酒是一个非常不错的方法。

　　4、葛根解酒

　　《本草纲目》里面已经有所介绍，葛根全身都可以用来解酒，无论是葛根或者种子葛谷都有解酒毒的功效，甚至葛花能起到消酒的作用。所以对于那些酒醉不醒的人而言，可以将生葛根研磨成汁然后饮用。当然我们也可以把葛根切片或者磨粉，配合不同的食材来进行解酒。

　　5、葛花解酒

　　为什么葛花能起到神奇的解酒消酒功效呢?根据《华佗神医秘方真传》里面的记载，葛花能解千日醉。其实葛花里面还有皂角苷、异黄酮类等化学成分，它们都具有氧化还原的作用，可以加速酒精氧化，这样便能让乙醇失去毒性，收缩和保护胃肠粘膜，那么便能缓解酒精的吸收，从而阻碍酒精快速大量地进入血液循环之中。

　　所以当饮醉酒之后，我们可以利用葛花泡茶，在酒前饮用的话，可以提升肝胃保护膜，起到护肝养胃的作用，并且能增大酒量;如果在酒中饮用的话，则可以起到抗醉作用;在酒后饮用的话，则可以降低酒精浓度、保护心肌血管并且加速排泄分解，从而起到不错的解酒和舒缓头痛、恶心等不良症状。

　　6、蜂蜜解酒

　　根据美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，由于蜂蜜之中含有一种比较特殊的果糖，因此是可以促进酒精的分解吸收，从而减轻头痛症状。对于喜欢喝红酒的朋友而言，如果出现了红酒引起的头痛后，那么使用蜂蜜泡水来解酒的效果是很不错的。而且蜂蜜还有一定催眠作用，可以使用很快入睡，所以蜂蜜解酒效果还是不错的。

　　7、水果汁解酒

　　我们都应该知道，其实水果榨汁也是能起不错的有效缓解醉酒的方式，所以我们都可以利用苹果、西瓜、香蕉、柚子、葡萄等水果进行榨汁饮用，这样可以起到解酒、醒酒的功效。尽管我们可以食用，但相比而言还是榨汁饮用的效果更好，因为更易吸收。其实对于水果而言，我们更推荐榨汁，因为水果汁会有更多的水分和维生素等营养物质，这样便能达到利尿的作用，从而快速将酒精排除体外，所以更对饮醉酒的人带来帮助。

　　豆腐解酒：饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜，因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。

　　白菜解酒：将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖，拌匀后腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜，又解酒。

　　芹菜解酒：芹菜挤汁服下，可去醉后头痛、脑胀和颜面潮红。

　　米汤解酒：浓米汤里含有多种糖及B族维生素，有调和解毒醒酒之功效，如加适量白糖效果更好。

　　生姜解酒：酒醉后恶心呕吐者，取一小块生姜含于口内，可止呕吐。

　　牛奶解酒：牛奶与酒混合，可使蛋白凝固，缓解酒精在胃内吸收，并有保护胃黏膜的作用。

　　生蛋清、鲜牛奶、霜柿饼解酒：将三者煎汤服，可消喝、清热、解醉。

　　食盐解酒：饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，盐水对消除胸闷难受有良好作用。

　　糖茶水解酒：糖茶水可冲淡血液中酒精浓度，并加速排泄。

　　绿豆解酒： 绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。

　　1.适当吃肉类和油脂，可以帮助调整好身体的部分功能，使胃可能因为油脂而蒙上薄薄的一层保护膜，防止酒精渗透胃。

　　2.看见鸡蛋皮蛋等菜端上来，要多吃。

　　3.多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。

　　4.水果如果端上桌，那就啥都别管，只管多吃。

　　5.喝多了的较好办法就是中途去催吐，吐不出来，用手指刺激喉咙，吐了以后用冷水洗个脸就好了。

　　6.喝酒时要注意喝水，很多人认为，自己喝酒已经喝得满肚子的水了，就没必要再喝水了。健康专家指出，酒精并不代表水，而且质量越高的酒中，含水量就越低。而酒精有利尿作用，喝酒后会使人频繁上厕所，导致大量水分和其中一部分电解质流失，使人形成脱水状态。多喝水可以让人体迅速补充水分，同时也有助于酒精尽快随尿液排出体外。所以喝水其实是可行。

什么食物能解酒最快

　　什么食物能解酒最快，在我们平时工作或者是和朋友聚会，我们都避免不了喝酒，有时候一喝又喝很多，回到家就已经醉的不醒人事了，为了避免第二天起来头痛炸裂，什么食物能解酒最快，一起来看看吧。

　　 1、蜂蜜水

　　蜂蜜中含有一种可以促进酒精分解的果糖，能起到一定的解酒作用，所以喝完酒后可以选择喝一点蜂蜜水。

　　 2、豆腐

　　豆腐中含有一种半胱氨酸的成分，这是一种氨基酸，能够解乙醛毒，所以很多人喜欢把豆腐当做解酒菜。

　　 3、葡萄

　　葡萄中含有一种酒石酸的成分，而这种成分能与乙醛结合成酯类物质，从而可以降低体内乙醛浓度，缓解不适。

　　 4、香蕉

　　香蕉可以增加我们的血糖浓度，喝完酒后吃一点香蕉可以降低酒精在我们血液中的比例，从而可以缓解头晕恶心等症状。

　　 喝酒不宜吃哪些食物

　　 1、腊制品

　　像腊鱼腊肉这些食物都含有大量的亚硝胺成分，而亚硝胺具有一定的致癌性，如果喝酒的时候吃了腊制品会使亚硝胺在酒精中溶解，这样会增加患食管癌的风险。

　　 2、凉皮凉面

　　我们在喝酒的时候不宜吃凉皮或者是凉面，因为这是食物在制作的过程中有加入明矾，而明矾具有一定的收敛性，会降低我们的血流速度。如果我们喝酒的时候吃这些含有明矾的食物会导致酒精在我们体内的时间延长，从而影响健康。

　　 3、药物

　　大家都知道吃药的时候是不能喝酒的，特别是头孢类药物，如果同时食用的话会对我们的身体造成很严重的危害。

　　 解酒最快的办法

　　 1、花露水解酒

　　花露水的组成成分中含有一些清热解毒、消肿止痛的中药。因此花露水除了能祛痱止痒、防蚊虫叮咬、除菌杀菌外，还具有一定提神醒脑的作用。

　　洒数滴花露水在热毛巾上，轻轻擦拭醉洒者的胸、背、肘和太阳穴等处就可快速明显减轻其醉意。

　　 2、蜂蜜水解酒

　　中医认为蜂蜜具有清热、补中、解毒、润燥、止痛的作用。蜂蜜生则性凉，故能清热；熟则性温，故能补中；甘而和平。故能解药；柔而儒泽，故能润燥；缓可去急，故止心腹肌肉疮疡之痛；和可以致中，故能调和百药而与甘草同功。

　　醉酒后多喝蜂蜜水能快速醒酒。蜂蜜中的果糖可以促进酒精的分解吸收，蜂蜜还有保肝解毒的作用。尤其对饮酒后头痛的效果最好。

　　 3、酸梅汤解酒

　　酸梅含有丰富的有机酸和矿物质、钙、铁，酸梅中含有特别多的构德酸，能有效抑制乳酸，井驱除使血管老化的有害物质。酸梅还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌，所以能生津止渴。

　　做法：开水泡酸梅，加冰糖饮，可解酒。酸梅泡发以后，与冰糖、蜂蜜、桂花一起加水熬煎，放凉之后就成了酸梅汤，酒后饮之能快速解酒。

　　 4、醋解酒

　　中医认为酯能消肿，散水气，杀邪毒，理诸药。常食醋可净化血液，降血压，防止动脉硬化。食醋能解酒是因为食醋里含仑3%—5%的乙酸，乙酸能跟酒精发生酯化反应生成乙酸乙酪，从而降低体内酒精的浓度，减轻酒精的毒性，从而达到解酒的田的.。

　　做法：米醋或陈醋50毫升、红糖25克、生姜3片，加水适量。煎汤饮服，可减少酒精对人体的损害；食醋1小杯（20~25毫升)，徐徐服下可立即解酒。

　　 5、白糖水解酒

　　白糖也叫蔗糖，它含有人体生长发育必不可少的核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素钙、铁、锰、锌、铬等多种元素。

　　中医认为白糖具有润肺生津、解口干燥渴、治中虚脘痛等功效。用糖水解酒是民间常用的解酒方法之一。

　　白糖100克加开水适量冲成白糖水，放温后一次饮用，能稀释胃中酒精浓度，减少酒精的吸收。糖进入体内被吸收后，会使体内血糖浓度增加，使酒精在血液中的浓度减低，促使酒精在体内代谢和排出加快，达到快速醒酒解酒的目的。

　　 6、雪碧姜丝解酒

　　雪碧是宴会和夏季常用饮料之一。每罐装雪碧中含热量837干焦，碳水化合物49克，钠47.9毫克。

　　姜丝少许，浸泡在雪碧饮料中，在饮酒过程中同时饮用，能快速减轻醉酒症状。

　　 7、食盐解酒

　　食用盐是饮食中不可缺少的调味品，更是维持人体健康和新陈代谢平衡的主要原料。饮酒过量，胸腹难受，可在白开水中加少许食盐饮用。口服淡盐水，也可达到稀释胃中的酒精和降低血中酒精浓度的作用。

　　 8、牛奶解酒

　　鲜牛奶是仅次于母乳的、营养成分最全的、营养价值最高的液体食品，是其他任何营养品都无法企及的。

　　牛奶进入体内与酒精混合后会使蛋白质凝固沉积下来，在胃的表面形成一层膜，隔离酒精在胃内的进一步变化，起到保护胃黏膜的作用，可以快速减轻醉酒程度。

　　 9、菊花茶解酒

　　菊花性微寒味甘、微苦，气清香，能疏散风热，乎肝明日，清热解毒。多用于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛。

　　做法：菊花适量加沸水、白糖冲泡，可用于快速醒酒。

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