艾灸的好处：

1、调节阴阳：人体阴阳平衡则身体健康，而阴阳失衡就会发病，艾灸能使失衡的阴阳重新恢复平衡。

2、调和气血：气是生命之源，血为物质基础，气血充足、气机条达则人的生命活动正常；反之则发病。艾灸可补气养血、疏理气机，且可提升中气以达养生保健的目的。

3、温通经络：经络是人体气血运行的通路，经络通畅则利于气血运行及营养物质的输布，若病邪侵及经络导致其闭阻不通则会引发疾病。艾灸借助其温热肌肤的作用，温暖肌肤经脉，活血通络，以达治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证之效。

4、扶正祛邪：正气存内则邪不可干，艾灸通过对某些穴位施灸可以培扶人体正气，增强机体防病抗病能力。

扩展资料：

艾灸的禁忌：因为艾灸以火熏灸，所有如果施灸不注意就会有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。

1、凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。

2、皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。

3、极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。

4、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

5、无自制能力的人如精神病患者等忌灸。

参考资料来源：百度百科-艾灸

艾灸是一种很好的养生方式，经常做艾灸对身体有哪些好处？艾灸可以祛湿。艾灸有很多功能。在生活中，适时艾灸不仅可以打开抑郁症，消散水分，还可以恢复阳气。因此，特别适合夏季养生。经常艾灸，夏天容易避免常见病，夏天容易昏昏欲睡。艾灸可以祛湿。由于缺位属于阳，艾灸之火也属于阳。艾灸可以驱寒和脱水。在古代，它被称为空中飞扬的太阳。

很多人会通过打开空调、喝冷饮来达到目的。你不知道，它很容易在体内积聚水分，给身体带来一些不适。许多人都在寻找去除水分的方法。在古代，中国非常重视疾病预防和艾灸的保健功能。

《黄帝内经》说“针不宜灸”。艾灸，传统针灸医学中的灸法，主要是艾条和艾草制成的艾条，福涅斯通过熏烤人体穴位，获得保健和疾病的自然治疗。艾灸具有南热二通、散寒除湿和保健功能。简体君可以肯定地告诉你，艾灸可以消湿。艾灸可以祛湿，但必须配合穴位灸法，艾灸不能用于盲人。如果身体寒冷潮湿特别严重，可先进行艾灸治疗。

热疗和联合治疗可以取得更好的效果。但是，对于一些体质虚弱或患有慢性病的患者，有必要根据情况区分是否有艾灸禁忌症。艾灸对排寒除湿有一定作用。如果湿度仅在台面上，则最好配合提取和刮削（不适用于弱者）。如果是肠湿的话，配合饮食也是很好的（分娩眼泪的粥）。通常，我们应该注意睡眠和饮食习惯。只有良好的生活习惯才是健康的基础。

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