沉寂一年，花臂倒立男神Dylan带着他对瑜伽的新觉悟重新出发…

他在瑜伽圈的关键词搜索是：“花臂倒立男神”，光听这六个字就清晰的介绍了他，而这个关键词正是他收获一大波女粉丝的特质！

没错，他就是久违露面、瑜伽圈里大神级的人物：Dylanwerner！

在瑜伽圈流传着这样一段话：

上帝将柔软给了女人

将刚毅给了男人

然刚过易折、柔过不坚

故上帝给了瑜伽

给男人一些柔软，给女人一些坚强

这句话用来介绍瑜伽真的再合适不过，太过僵硬、柔软对我们而言都不是好事，瑜伽是一门将力量与柔韧完美结合的艺术，而这种艺术在Dylan的身上体现的淋漓尽致。

Dylan沉寂的这几个月感悟了许多，也想将自己所感悟到的真理分享给大家。

瑜伽是一门完善自我的艺术

你不能将它归属于一项竞技运动

它也不是一项纯粹的体式挑战

瑜伽它真正升华了我

它带给我的变化体现在各个方面，我不在一味地与人较高下，我不在一味地与自己过不去，它平衡了我的内心，让我的身体、心灵和谐共存。

当我最初接触瑜伽时，没想过它会给我的生活，甚至是人生带来如此巨变，刚开始时接触瑜伽只觉得它是单纯的拉伸练习。

但随着练习的深入，我体会到瑜伽的本质、初衷是发现内在真实的自我，体式只是瑜伽的延伸、呼吸才是瑜伽的本质。

很多人说我的瑜伽，更多的看起来像杂技、炫技而非是瑜伽，但不管是简单、高难体式也好，它都是让我向身体内在寻求平衡的连接。

我们可以给瑜伽不同的定义，但于我而言，瑜伽就是连接我的呼吸，连接我的身体以及我的思想，这个连接最终通往我的内心深处。

通过这个连接我可以和外在更好地同步，它也让我的内心充满爱，而正是因为这种连接，我能用更包容的心态看待万物，更好地用爱来对待这个世界。

是啊，我们的每一次瑜伽练习就是我们通向当下一趟列车的旅程，这样的旅程希望大家更多的是找寻内在与外在的连接，让我们都做一名有爱、有觉知的瑜伽人！

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