大家好今天来介绍《营养瘦身食谱黄瓜》全天吃黄瓜瘦身吗的相关问题，小编就来解答一下，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧

所谓春季不减肥，夏季徒伤悲，趁着春季的尾巴开始进行减肥，就能在夏季穿上美美的衣服。

黄瓜有清热、减毒、解渴、消肿、美白、保持皮肤的弹性、抑制黑色素形成的功效，黄瓜中的丙醇二酸可以防止机体将糖转变为脂肪，又有饱腹、充饥的作用，从而达到减肥的效果。

黄瓜搭配金针菇，对减肥消脂有神奇的疗效，每周坚持吃一次，甩开大肚腩，体重悄悄降，跟着哈妹一起看看具体的烹饪步骤吧!

配料:黄瓜1根、金针菇1把、香菜适量、蒜2瓣、热的花椒油适量、生抽2勺、香醋1勺、白糖适量、小米椒适量 烹饪步骤:1.准备食材

2.金针菇放入开水烫两分钟，过凉水，攥干水分

3.黄瓜切丝

4.切蒜末，香菜段

5.金针菇，香菜，蒜末，黄瓜丝放一起

6.加入生抽，香醋，白糖，盐，热的花椒油

7.拌匀就可以吃了，最后放了点小米椒

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