临床上很常见的一种胃部疾病，胃痉挛会给患者带来很大的痛苦，情况严重还会影响到正常生活，很多患者通过吃止痛药的方法来缓解疼痛，这种方法解决不了问题，还会给身体造成很大的副作用。像题主在剧烈运动之后，喝下一整瓶冰镇的矿泉水，虽然感觉很爽，但是会强烈的刺激胃部的肌肉收缩，从而导致疼痛、恶心、呕吐等症状发生。

在胃部有非常丰富的血管和神经组织。所谓的痉挛其实就是肌肉持续收缩而不能放松，就像很多人出现的腿抽筋一样。所以胃痉挛即胃部肌肉收缩痉挛，是胃呈现的一种强烈收缩状态。出现腹痛，呕吐等症状。解痉药均有副作用，比如颠茄片和阿托品均可以引起口干（抑制腺体分泌作用），阿托品可以造成心率加快等。

胃痉挛，要找病因，多的原因是，受凉的刺激，过激，热，辣，冰，心情，精神，等等吧？要平和，温暖，按摩，排气，心情舒畅，精神不紧张，吃的解痉挛的药，中药，特别是姜汤红糖水。预防胃痉挛，首先应养成良好的生活饮食习惯，不能暴饮暴食；其次生活学习工作要有规律，早睡早起；最后有病要寻求医生的指导，早治为妙。

首先可以局部热敷，患者平卧在床上，全身放松，并用热水袋热敷胃部，利用机体的自身作用让痉挛慢慢消失。在传统的中医文化当中，汉代的张仲景一直在用饴糖可以迅速快速的缓解脾胃肠胃痉挛，生活当中如果您不能买到饴糖的话，也可以适量的适量的红糖，红糖用开水煮开以后喝，用开水煮开以后喝。解痉止痛，促进胃动力的药物。如果是受凉引起的，就可以进行艾灸中脘穴了，或者热敷理疗，多喝热水，避免受凉。如果是炎症刺激引起的胃痉挛，需要对症消炎，解痉止痛！

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