桑葚的成熟的季节是在春季5～6月份之间，通常在5月中旬的时候大量的桑葚便开始上市，由于各地的温度有所差异，但是成熟的时间都是在5月左右，桑葚富含多种维生素，适当的食用可以预防癌症的发生，缓解肠燥的症状。

桑葚是生活中常见的水果之一，口味甘甜多汁深受大家的喜爱，那么桑葚的季节是什么时候呢，桑葚通常是在春季4～6月份之间，并且在5月中旬的时候大量的桑葚便开始上市。

桑葚在初期阶段为绿色，成熟之后变为紫黑色，桑葚的花期时间通常是在3～5月份，果实时间则是在5～6月份，种植桑葚的各个地区温度环境是不同的，所以成熟的时间会有所差异，但是都集中在4～6月份之间。

桑葚中富含的营养元素丰富，可以有促进免疫力作用，经常食用还可以预防癌症的发生，桑葚主入肝肾之中，可以滋阴养血，非常适合肝肾阴血不足的人食用，可以缓解肠燥等状况。

经常食用桑葚还可以明目，缓解眼睛视力的疲劳干涩等症状，进入夏季还可以适当的饮用桑葚汁，可以补充体力，清晨时间饮用最佳，桑葚的食用方法也有很多，可以采集新鲜的桑葚，将其捣碎之后清洗，包裹纱布用温水食用最佳。

桑葚一般成熟于春季，南方的桑葚在4月至6月成熟，北方的桑葚在5月底成熟;桑葚果实主要颜色是黑紫色，由许多个小核果组成的，长度通常在2.5厘米左右;桑葚的口感甘甜软绵，吃完后有股清凉的感觉，经常食用还具有强身健体的功能。

桑葚俗称民间的果王，那么桑葚什么季节有，南方桑葚的成熟时间一般在春季的4月份，也有的品种在6月份成熟;北方桑葚的成熟时间稍微晚一些，通常在5月底的时候才能开始采摘。

桑葚在没有成熟之前，果实的颜色是青绿色，当桑葚成熟之后，颜色多为黑紫色，也有红色的品种;桑葚主要是由许多个小核果组成的，形状是椭圆形，桑葚果实的长度大概2.5厘米左右。

桑葚闻起来有淡淡的香味，桑葚表皮光滑，果肉细嫩柔软;桑葚吃起来很甜，却又不是非常甜腻，有股清凉的感觉，它的汁水是紫色的，在食用时注意不要弄在衣服上，不然很难清洗。

桑葚的营养价值很高，在我国古代为皇帝的保健品;果肉中有大量的花青素，能预防癌症;并且经常食用桑葚，还能强身健体、滋阴补血，中医记载把桑葚和其它中药煎熬服用，具有养肝护胃的作用。

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