大家好，我是技巧君！

欢迎来到最新一期的教学！

大家好，我是技巧君，

变向运球过人，

非常牛逼的运球技术，

它是球场收割脚踝致命武器，

每个打篮球的人都要学会的动作！

今天我们就来学习如何，

利用变向轻松过掉防守！

抓紧和自己的好基友练起来吧！

解析环节

首先我们从站姿开始，

面对防守时，

先压低身体重心！

准备变向时，

先持球佯装往一侧突，

吸引防守注意力，

跨出一脚往前同时，

快速一个变向，

往另一个方向突破！

变向完成后，

我们要把非持球手举起，

这样能更好的保护球，

避免防守抢断！

还要注意变向幅度不能太大，

如果我们变向的幅度过大，

防守者就能后撤一步，

再次挡住我们！

变向一定要有爆发力，

一个变速晃开防守，

全速突破上篮！

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