葛粉的副作用与禁忌

　　葛粉的副作用与禁忌，这是我们在生活中比较经常食物的食物，这种食材是比较名贵的，这种食物也有很显著的保健作用，药材对人体的作用过犹不及，下面我带你了解它，葛粉的副作用与禁忌。

　　葛根粉的作用

　　葛根粉带有丰富多彩的营养成分，生活起居中我们要是有效的运用，我们就可以做到保健养生的功效。茯苓味道甘、辛、平、无毒性。主冶解渴、身热门、呕吐、诸痹、起阴之气、解诸毒。治病寒中风头痛、解肌发布流汗、开且肾藏、疗金疮、止肋风痛。拥有很好的健脾开胃的实际效果，假如日常生活出现了没有食欲的状况就可适度的应用实际效果很好。

　　治胸隔躁热发疯、活血痢、通结肠、放脓破血。

　　傅蛇虫啮，毒箭伤。杀野葛，巴豆、百药毒。活者打胎，蒸食消酒毒。可断谷不饥。作粉尤妙。作粉解渴，利上厕所，醒酒、去躁热、压舟石。还对小朋友出现的热疮，有一定的治疗效果，小朋友出现了热疮或是热痞都能够适度的服用，实际效果非常好。

　　茯苓中带有很多的葛根素和黄酮类化合物，能提升冠脉血容量、减少血管摩擦阻力、调整血液循环系统、减少心脏氧耗等。是一种比较普遍的心脏维护物质;能解痉止疼，预防高血压、头晕目眩、冠心病、心绞痛、神经性头痛等。

　　能清热解毒应当祛瘀、抑菌消炎、抗敏、抗病毒治疗、抗糖尿病病发症等药用价值;具备抗氧自由基、抗氧化性、防癌和提高身体的免疫能力等作用。且无毒性没害，对人类的肿瘤、衰退、心脑血管病疾病的治疗和防止具备关键实际意义。

　　葛根粉的忌讳

　　1、服食期内忌服用辛辣食物，如：酒、可口可乐，现磨咖啡、浓茶水、朝天椒、姜片、蒜头、苋菜、羊肉、牛肉、香莱、莴笋等辛辣食物湿热的食品(会影响服食实际效果)。

　　2、生理期能够 无须关服。多补充豆类食品和乳制品，辣椒、番茄、胡萝卜、猪尾巴，猪脚，土豆，大枣及其花生仁等干果。有时间多做扩胸运动，相互配合适当的按摩胸部，坚持不懈服食一定会做到你令人满意的实际效果。

　　一、葛根不可多服，胃寒者慎用

　　因为野葛根粉是滋阴，调节内分泌的，葛根泡水喝虽然对身体具有一定的好处，但是由于性寒凉，所以平时服用的`时候不要贪多，避免肠胃健康受到损伤，出现呕吐等不适症状。除此之外，如果是畏寒患者以及夏天表虚汗多的患者，都是不适合服用这种中药材的，避免健康受到影响。

　　不可空腹使用葛根。

　　葛根粉不能与杏仁同食，否则会引起身体不适。

　　葛根粉不能与乌头类药材同服，葛根内含的异黄酮与乌头类药材内含的乌头碱有对抗作用。

　　服用期间忌食用刺激性食物，如：酒、可乐，咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、香菜、芹菜等辛辣温热的食品。

　　二、葛根使用的不适宜人群：

　　葛根其中含有大量的葛根素、花生酥、蛋白质以及氨基酸等，服用后可以有效促进身体健康。葛根最为常见的一种功效就是解酒护肝了，不过并不是所有人群都可以服用。一些低血糖患者、孕妇、儿童以及肠胃虚弱的人群，最好都不要服用葛根，避免健康受到影响。

　　三、使用葛根最合理的时间：

　　服用葛根应该选择正确的服用时间，这样不仅可以促进吸收，同时还可以有效避免一些不利因素。葛根服用之后具有滋阴以及调节内分泌的作用，所以晚上才是这种中药材最佳服用时间。

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