大家好今天来介绍《桂花的作用和功效》桂花的作用和功效禁忌的相关问题，小编就来给你解答一下，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧桂花的功效与作用 食材简介： 桂花，又称岩桂、木犀、九里香等，是常绿乔木或灌木。桂树树皮呈灰褐色，叶片革质且呈椭圆形，花朵淡黄色并且有淡淡的清香。桂花是中国传统名花，制成的桂花茶深受大众喜爱，古人认为桂花为百药之长，汉代时，桂花酒就被用来敬神祭祖，并且认为桂花酒有延年益寿的功效。 营养功效： 桂花含有的营养元素十分丰富，有22种氨基酸和15种人体所需的维生素，桂花所含的芳香物质，能够稀释痰液，促进呼吸道的正常。另外，桂花还有缓解疼痛、散血消瘀、去除口中异味的功效。用桂花熏制的桂花茶，具有清香提神的功效。桂花还可作为食品香料，制成桂花栗子、桂花藕粉、桂花糯米粥等甜点。 适宜搭配： 那么，桂花适合与哪些食物进行搭配呢？ 桂花和糯米搭配，可以缓解食欲不佳、腹胀腹泻等症状； 桂花和豆腐搭配，有丰胸、美白皮肤的功效； 桂花和菊花搭配，可以清热润肺，养颜美白； 桂花和白酒搭配，可以利尿消炎、排出身体毒素； 桂花和莲藕搭配，能够健脾开胃、防治结石； 常见做法： 在生活中，桂花还有哪些不一样的做法呢？ 桂花酒、桂花茶、水晶桂花糕、桂花糯米藕、蜂蜜桂花紫薯冻等等；桂花的功效与作用是？1、健脾醒脾：桂花芳香醒脾，能暖胃助消化。可以调理孩子虚寒的脾胃，还能让孩子开胃。
2、温肺驱寒：桂花质轻入肺，性温祛寒，能治风寒感冒、肺寒咳嗽等；
3、化痰散瘀：桂花的“钻”劲，得益于它味辛走窜的特质。孩子积滞痰饮，寒咳有痰，都能用桂花缓解。
扩展资料：
建议脾胃偏寒凉、日常容易积食的孩子，或天气突然转凉、寒邪侵体的孩子对证服用桂花。身体健康、无病痛的孩子，日常生活中不需要用偏温的桂花调理身体，用我日常推荐的秋柠饮等作日常食疗就足够了。要注意的是，给孩子吃桂花，用量要小，通常用到2~3g就够了，否则香味过于猛烈。
参考资料来源：人民网-桂花养生知多少？给孩子健脾止咳效果好
桂花的功效与作用1、提神醒脑
桂花有一股特别的香气，这种花香可以有效缓解人们紧张的情绪，具有很好的提神醒脑的作用。在学习、工作的过程中，遇到头晕脑胀的时候，来一杯香气扑鼻的桂花茶，可以提神醒脑，赶走疲劳。
2、止咳化痰
桂花中含有的一些成分，可以有效稀释痰液，促进痰液排出，具有很好的止咳化痰、平喘、滋阴养肺的功效，可以用来辅助咳嗽、多痰等喉咙不适症状。
3、缓解体寒
桂花性质微温，具有很好的滋补功效。阴虚体寒者服用桂花可以有效改善体质，缓解体寒的症状。
4、排毒养颜
桂花具有很好的润肠通便效果，可以加快体内代谢废物和毒素的排出，具有很好的排毒效果。桂花中还含有的一些成分，可以起到美白、滋润皮肤的功效。桂花在排毒养颜方面有着很好的疗效。
以上就是小编对于[《桂花的作用和功效》桂花的作用和功效禁忌]问题和相关问题的解答了，希望对你有用
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