失眠多梦会影响睡眠健康，中药可以有效调理失眠多梦。那么失眠多梦吃什么中药好?接下来我带大家了解一下吧。

　　1、心阴不足

　　症状：失眠多梦，五心烦热，咽干舌燥，舌红少津，脉细数。

　　药物：茯神、麦冬、生地各12g，黄连、远志、竹叶、人参、黄芪、胆星、莲子心各6g，酸枣仁18g，朱砂3g。

　　2、心气不足

　　症状：失眠，神疲困倦，短气，或喜悲善哭，精神恍惚，舌质淡，苔薄白，脉细弱。

　　药物：黄芪、茯苓、白术、山药各12g，莲肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。

　　3、心血不足

　　症状：心烦失眠，多梦易惊，健忘头昏，面色不华，舌淡，脉细。

　　药物：当归、白芍、川芎各12g，鹿茸、朱砂各6g，炒枣仁18g。

　　4、心脾两虚

　　症状：少寐多梦，气短神疲，面色萎黄，食少倦怠，腹胀便溏，舌质淡嫩，苔白，脉细弱。

　　药物：远志、木香各6g，黄芪、白术、当归、茯神、酸枣仁、龙眼肉各9g，炙甘草3g。

　　5、心肾不交

　　症状：失眠，多梦，遗精，腰酸腿软，潮热盗汗，舌红无苔，脉细数。

　　药物：黄芩、白芍、阿胶各9g，鸡子黄1枚，龙骨12g。

　　6、心胆气虚

　　症状：胆怯善恐，夜寐多梦，胸闷气短，舌质淡，苔薄白，脉细弦无力。

　　药物：龙齿各12g，车前子、茯苓、麦冬、茯神、天冬、熟地、山药各9g，五味子，远志、人参各6g，肉桂、朱砂、甘草各3g。

　　1. 保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。

　　2. 饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。

　　3. 药粥疗法：取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。

　　4. 填脐疗法：取酸枣仁，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换。

　　5. 敷足疗法：取朱砂，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次。

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