手麻脚麻对大家来说都不是一个陌生现象了，平常偶尔就会有那么一下麻木。比如，上厕所蹲的双腿发麻，保持一个姿势久了就是容易这样，这是因为血液供应的不及时，导致的现象。没一会，稍微动动休息下，差不多就能缓过来了。当然还有一些是因为太过劳累引起的手脚发麻，防御机制下降导致的麻木，也是需要休息的。

若是可以缓解过来的麻木症状，都是生理上的原因，不用担心，但是休息之后还是持续性发麻就要赶紧重视起来了。

可能被哪5种疾病“盯”上了？需做好防范

一、中风偏瘫

经常表现为手指麻木。虽然这个现象在老年人里面是很常见的，但是年轻人也不能忽视。中医上上讲中风是因为血管被堵塞很不顺畅或者不变窄导致的。这个的起源是因为三高引起的血管硬化等，导致血液流速很慢造成大脑缺少血液引起的。

二、糖尿病

经常表现为手麻脚麻，还会伴随像针扎一样的疼痛和灼烧感。经常是脚比较严重，引起周围神经发生病变，代谢紊乱造成的血糖升高。

三、关节病

也是手脚发麻的病症。是局部的软骨变化，导致关节的边缘出现关节的畸形和慢性的关节方面疾病。

四、颈椎病

单侧麻痹，手脚都会，还可能伴有恶心头晕的表现。这是因为颈椎的肥大慢慢变得压迫神经。就会导致发展成四肢的麻木。颈椎病还会让视力不清晰，看不清东西。四肢疼痛，但是要是采取到对的方法，就会得到缓解。但是西医口服药物可能不太理想，一般都是采取手术治疗，又因颈椎很多神经线，比较敏感，做起来就会有诸多的风险。

若是想要治理还是建议选择中医理疗康复来做，专门的中成药来治疗颈椎。而且没有副作用，还能全身性的调理。

五、腰椎病

这个就是脚麻的现象了。因为腰椎的病变让神经受到了压迫造成的现象。腰椎的神经分布在我们的下肢各个地方，所以当出现手也麻木的时候，就要考虑是否不止一个病症出现，或者是其他病症。

出现脚麻的原因有很多，主要的原因是颈椎部位的退行性改变。导致关节增生出现的压迫神经导致的麻木现象。

怎样注意发麻带来疾病的产生：

1、注意保暖

很多脚麻的人，大部分都是有因为天气的莫测变化导致关节受到了刺激而形成的。局部的肿疼都会加重。季节交替都会引起一个平稳的患者出现病症加深的情况，即使有过治疗的也是白白下的功夫。所以一定更要注意好，当地气候的变化，做好预防，及时避开寒冷，做好保暖工作。

2、适当的运动

做好锻炼是对关节患者提高身体素质最好的，帮助减缓症状的产生，加强关节之间的活动和交换。清洁处理关节腔里面的有害杂质，减轻带来的疼痛，改善脚部发麻的现象。增进心肺的提高和自己独立的自理能力。

3、合理膳食

伴随这种症状生病的人，往往都是因为消耗了很多体力，因此需要进行补充蛋白质的工作，还能加强骨质对钙的吸收。多食用一些大豆物质，帮助提高身体各个组织的代谢，有利于提高病人的修复能力。少吃生冷、辛辣刺激的食物，还有别吃容易复发炎症的发物，像海鲜之类的食物。

4、增进信心，控制情绪

若是患上了这种疾病，首先做到的就是不能自暴自弃，学会面对，正确认识自己。即使需要很长时间的治疗，可能会给家庭和自己都带来负担。但是也要积极化解，转化成想要好好面对生活的信心，保持努力向上的乐观态度，还对治疗更加有帮助。

平常注意多加休息，饮食有度，按时休息和起床，保持美丽健康的心情，不忧虑和焦急。正常的面对即将发生的事，拥有一个平常心，积极参加体育活动，注意保暖。这才是面对疾病或许侵袭，最好的防范。

女人脚麻木是怎么回事

　　女人脚麻木是怎么回事，劳累了一天的工作大家都想要休息休息，让自己的身体放松放松，但是却发现自己的脚麻木，感到非常的困扰，下面一起来看看女人脚麻木是怎么回事。

　　1、脚部肌肉力量不足：易发生疲劳，导致肌肉内充血，从而使神经缺血、缺氧，出现短暂性的脚部麻木症状。平时加强足底肌肉力量及强度训练，训练三个月以后病人的脚麻症状可以完全消失；

　　2、神经压迫疾病：腰椎间盘突出等神经压迫疾病，可以使坐骨神经出现炎症和水肿，导致感觉传导功能发生严重障碍，因此病人脚部会出现麻木的临床表现。卧床休息、腰椎牵引以及手术切除，均可以缓解脚部麻木的临床症状，老年患者多数需要采用手术治疗以缓解症状。

　　 女人右脚麻木是咋回事

　　第一、腰椎间盘突出，支配下肢的神经是从腰椎发出来的。腰椎骨关节病、腰椎间盘突出就会压迫到神经根，引起这根神经所支配的区域，包括脚的部分出现麻木的感觉，有时可能还会伴有疼痛感。

　　第二、末梢神经炎，末梢神经炎中最常见的病是糖尿病，其他的`还有酒精中毒、维生素B1缺乏、某些化疗药物的使用等等都会引起末梢神经炎造成脚麻的症状。

　　第三、局部血液循环障碍，有些原因会造成脚的局部血液循环障碍，比如下肢脉管炎静脉曲张等等，甚至鞋子不合适出现挤压脚部的情况也会出现脚麻。

　　第四、如果脚麻的同时还伴有腿麻，就要警惕是不是脑血管病引起的，比如脑梗塞、脑出血等等。

　　如果出现了脚麻的情况持续不缓解，可以去医院做相关的检查，鉴别一下到底是什么原因引起的。

　　 女人手脚麻木主要见于以下几种疾病：

　　1、过度换气综合征，主要是由于精神刺激或者悲伤过度导致，过度换气可导致体内二氧化碳大量呼出，进而导致体内出现呼吸性碱中毒。出现钾离子、钙离子重新分布，进而导致手麻脚麻。患者平时要注意保持情绪稳定，必要时建议去急诊科就诊。

　　2、末梢神经炎，引起末梢神经炎常见的原因有重金属中毒、糖尿病，此类患者多有糖尿病病史或者金属物接触史。

　　建议患者应用营养神经药物如甲钴胺、维生素B1，有糖尿病的患者积极控制血糖，如果怀疑重金属中毒的患者建议脱离重金属超标的环境，多吃水果、蔬菜，必要时去医院就诊。除此之外，还可见于椎间盘突出包括颈椎间盘突出、腰椎间盘突出。

　　 脚发麻是怎么回事

　　脚的麻木主要考虑腰椎间盘突出压迫神经导致。麻木是人体的一种感觉异常，感觉异常在很多情况下都会造成，主要是神经的问题。

　　脚麻已经是肢体末端的麻木，总体来讲就是神经功能的异常所造成的，而神经功能异常会有很多原因引起，比如广泛性的神经病变像糖尿病病人的终末的神经病变，这种会引起脚的麻木，还有一些特殊的神经病病变。

　　除此以外，神经的压迫也会造成，比如在膝关节周围的腓总神经压迫会造成脚背外侧的麻木或者是腰椎间盘突出或者腰椎的疾病压迫了支配足部的神经根也会引起麻木。

　　 脚麻木怎么办

　　脚麻木可以适当的进行按摩，也可以通过做针灸以及牵引等方法来进行治疗，脚部麻木，通常都是由于患上腰椎间盘突出以后压迫到了腿部神经引起的，而且还有可能会引起腿疼等现象，在治疗的同时一定要避免过度的劳累，而且在晚上睡觉的时候，最好可以选择硬板床。

　　 女性左脚大脚趾麻木怎么治疗

　　第一、口服营养神经的药物：比如甲钴胺片、维生素B1、维生素B6片，能够起到营养神经、减轻麻木的作用。

　　第二、注意休息：日常生活中避免长距离行走，避免过度劳累、着凉，也能够有效的缓解大脚趾的麻木。

　　第三、针对病因进行治疗：大脚趾麻木可以由神经周围肿瘤、神经自身的炎症而导致，也可以是由于腰间盘突出、腰椎管狭窄压迫神经而导致大脚趾的麻木。

　　患者这时要积极的进行下肢神经肌电图，以及腰间盘CT、核磁共振的检查来进行诊断。如果确诊为相应的疾病，要给予针对病因的治疗，这样才能够去除病因，使大脚趾麻木的症状得以彻底消除。

　　 晚上睡觉手脚麻木的原因

　　手脚发麻亦有可能是颈椎的毛病，如果经常伏案工作或者电脑工作者要考虑是否有颈椎疾病，颈椎病容易压迫神经导致血液流通不畅而出项手脚麻木。

　　 这样会缓解你的不舒服：

　　1、十指交握放在脑后，重量置于手和手臂，将头往下压，脖子伸直，深呼吸5次。

　　2、将右手置于左耳，轻轻勾住，让头倾向右方，做深呼吸5次，重复数次后换左手练习。

　　3、慢慢旋转颈部，顺时针、逆时针各5次。

　　4、将肩膀提高，吐气并放下，重复4~5次。

　　5、晃动肩膀，向后5次，向前5次。

　　6、脸向右看后下方，重复3~5次，再反方向进行。

　　7、放松坐着，手臂垂直平放于膝，然后抬头挺胸，二者交替运动3~5次 脚部与足部运动 将腿弯曲提起与胸平行，提起、放下各5次，可让你备感舒适。 顺时针、逆时针转动脚踝各10次。 将脚趾并拢，弯曲向上，伸直向下交替做5次。 脚平贴于地然后换脚，重复练习20~30次。

　　 手部与脸部运动

　　1、用指尖按住头顶部，上下移位。（轻按)

　　2、用指尖轻轻由太阳穴按摩到下颚处。

　　3、食指与拇指捏住上眼皮，向外拉，反复多次。

　　4、沿着面颊骨按摩眼睛四方。 由鼻孔旁向外按摩至下颚，再回到原点。 沿着下颚向下按摩。 下颚左右转动各5次。 手掌按住鼻尖做圆周运动，每个方向5次。 捏住耳骨向上、向下、向外拉各3次，然后向前、向后各转动3次。

　　如果去医院挂骨科，外科，神经科都行的。

以上就是小编对于[《脚麻原因》单脚麻是什么原因]问题和相关问题的解答了，希望对你有用

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除