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如何治疗骨刺好得快,足底骨刺怎么治疗好得快

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  关节退行性病变又称骨质增生,即骨的退行性病变,是关节炎的一种表现。那么如何治疗骨刺呢?下面我就带大家去了解一下,希望对大家有所帮助!

  骨刺发病原因:

  1.增龄,增龄是骨关节炎发病最强的危险因素。据尸检资料显示,从20岁开始约5%的人关节就有退行性改变,40岁时,几乎90%的负重关节都有或多或少的骨质增生改变。张乃铮教授等人对北京郊区2063名成人进行膝骨关节炎的流行病学调查发现:16~30岁、31~40岁、41~50岁、51~60岁、大于60岁年龄组有膝痛者中,骨赘阳性率分别为10.6%、14.8%、29 .1%、5 1.8%、78.5%,随年龄增长而阳性率增高。

  2.性别,从资料分析在50岁以前女性比男性的发病率高2倍,但50岁以后两性之间基本相等。

  3.职业,骨质增生与职业有关。长期反复使用某些关节,可引起这些关节患病率的增加。如铸造工的肘、肩关节,矿工的脊柱和膝关节,装卸工的膝踝关节,驾驶员的肩关节,修理工和纺织工的腕关节,芭蕾舞演员的跖趾关节,长期从事刺绣、打字、伏案工作者的颈椎关节,较长时间站位工作如纺织女工、营业员、迎宾小姐、仪仗队员的跟骨。以上这些部位因长期反复做某一个动作,使该关节经常受到磨损而引起骨质增生。1994年《风湿病年鉴》中指出,通过对年龄在50岁以上患有骨关节炎的109名男女病人与218名无骨关节炎的人相比较,发现每日蹲位或跪位超过30分钟或每日爬楼梯超过10层的人有明显的膝关节骨质增生高发病率。

  4.种族遗传因素,英国人发病率最高而西非人最低,白种人比黑种人发病率高;伴有Heber den结节的骨关节炎妇女,她们的母亲和姐妹患本病者分别为普通人群的2~3倍。并且骨关节炎病人的HLA-A1、HLA-B8 的检出率增高。

  5.体质因素,体重增加使本来已遭磨损的退化的关节再加上重荷,当然就更容易破坏,所以骨质增生多发生于负重较大的髋、膝、跟骨、腰椎等部位。另外由于关节疼痛,患者不自觉地限制了活动而使体重增加,相互影响又加重了关节病变。美国《今日关节炎》发表一份研究资料指出:通过跟踪观察30~46岁的1178名男性,发现超过标准体重20磅的人发生骨关节炎的可能性比正常体重者多3.5倍的机会。发生部位多是髋、膝关节。

  6.姿势不良,如长期伏案工作者、睡眠姿势不良、枕头不合适者颈椎骨质增生的发病率特别高。这是由于椎旁肌肉韧带及关节的平衡失调,张力大的一侧易造成不同程度的劳损,并由于颈椎的部分肌肉呈持续紧张状态,久之这些肌肉发生静力性损伤,进而使颈椎发生退行性改变而引起骨质增生。也与颈椎关节长期受力不均,使压力应力集中于关节内的某处造成应力过度而损伤关节。

  7.骨内静脉瘀滞及骨内高压,以骨内静脉瘀滞为特征的骨血流动力异常及由此所致的骨内高压,使动静脉压差缩小、营养血管的血流减少、营养障碍可引起骨小梁坏死,骨细胞坏死可能是诱发关节炎的原因之一。

   骨刺治疗方法:

  一、药物导入热疗仪疗法:目前国内国际上一般建议骨刺患者在日常的家庭护理康复治疗中使用GZ-IIIC型药物导入热疗仪,它是利用低频调制中频脉冲电流,药物导引,将中频电和药物导入结合在一起,达到对疾病的治疗作用,经临床验证证明具有确切的疗效。适用于各种骨质增生颈椎骨质增生、腰椎骨质增生、膝关节骨质增生、足跟骨质增生等,本治疗仪操作简单易懂,使用安全,易于携带,特别适用于诊所及家庭使用。

  对于如何治疗骨质增生问题上,除了以上的方法之外,还有以下几种方法。按摩与牵引,按摩有助于改善局部血液循环,起到消炎止痛作用。牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的效果。针灸,针灸可通经活血并有止痛作用,可消除局部的水肿和炎症,但对骨质增生来说,针灸只能起辅助作用。

  骨刺的治疗方法

  西药治疗,目前西医对本症尚无有效的治疗药物,常采用对症处理,如疼痛时可服一些解热镇痛的药。麻木者可选用B族维生素类药物。关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。手术治疗,手术治疗不是骨质增生的首选疗法。当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时,可考虑手术治疗

  二、紫外线疗法:其治疗作用主要表现在以下几个方面:

  1杀菌作用;

  2消炎作用;

  3止痛作用;

  4促进伤口愈合作用;

  5脱敏作用;

  6促进维生素D3的形成;

  7调解机体免疫功能等。

  三、按摩与牵引。适用于颈、腰椎骨质增生症。按摩与牵引完全靠外力的作用,只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节,因此,只能起到暂时的止痛作用,而不能达到治疗的目的。

  四、针灸:针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症,但对骨质增生来说,针灸只能起辅助作用。

  五、西药治疗。目前西医对本症尚无有效的治疗药物,常采用对症处理,如疼痛时可服一些解热镇痛的药;麻木者可选用B族维生素类药物;关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。但实践证明这些治疗方法均不理想,只是治标而不治本,病情易复发。

治疗骨刺有什么好方法吗?骨刺不是一个医学上确当的名词,因为它既非完全由骨构成,也不尖锐如刺。医学上的正确名称应该是骨疣。骨疣如果症状不是很严重的话,可以使用单纯的止痛药、消炎药、镇静剂及肌肉松弛剂或非类固醇抗炎止痛剂,如阿斯匹灵、普拿疼等,减轻疼痛,使症状治疗骨刺也可以采热敷、超音波、电刺激、头部牵引术等方法。热敷是为了增加局部病态组织血液循环,改善肌肉的缺血现象;电刺激与超音波则是为了促进较深部肌肉构造血液循环;头部牵引则有拉开神经孔、增加局部血液循环与减少关节负担的作用。获得缓解。手术治疗  当药物治疗或是复健治疗3个月以上,仍无法改善症状时,就必须进一步施以手术治疗。初期可以进行后减压手术,将压迫神经的骨刺移除,这些手术包括椎板切除术、椎间盘切除术及椎体切除术;中期可接受脊椎内固定手术,以内固定气固定脊椎骨,再加上自体骨移植,以达到骨融合的目的;此外,利用「椎体护架」,可同时达到神经减压及脊椎矫正的效果。对於长期退化的脊椎,在作手术修复时,可重整变形的脊椎,降低病变处的负荷;而若是关节已经全面性遭到破坏时,就须施行人工关节置换手术,以恢复关节的功能。  骨刺的家庭疗法  一、选择软底鞋  选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的)。穿得舒适比穿得好看重要。慢跑鞋是不错的选择。避免走在坚硬的表面上,例如水泥地、木板、或无地毯的地板。可在脚跟处加护垫,以减轻疼痛。  二、垫上泡沫软蛰  软垫可减轻骨刺对周围的压迫,可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。  三、热敷  如果疼痛的比较厉害,可用亚麻仁敷袋热敷。  四、泡脚  轮流用热水及冷水泡脚,对减轻症状大有好处,用冰按摩脚底也有帮助。  五、有选择的锻炼  你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑,既达到了锻炼的目的,又不会伤及病脚。  六减肥  偏胖是引发骨刺的原因之一,因此减肥也是刻不容缓。  营养与饮食疗法  ●应避免的食物  勿吃任何柳橙类水果,尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程,并扰乱体内的矿物质平衡。脚后跟骨刺怎么治疗好得快 脚后跟长骨刺怎么办1、尽量避免穿过软的薄底布鞋。很多人为了避免足跟痛,特意换成了软底鞋,其实这是一个误区。软底鞋让足跟更多地接触地面,反复刺激导致足跟部的无菌性炎症反复发作,疼痛难以治愈。所以鞋底不要过软也不要过薄,标准是踩到小石子,不能咯到您的脚底。 2、在足跟部放置足跟垫。足跟垫中间是空心的,可以让骨刺悬空不着地,以减轻局部摩擦、损伤。 3、经常做脚底蹬踏动作。这样可以增强跖腱膜的张力,加强其抗劳损的能力,减轻局部炎症。也可以每天晨起用手扳脚趾来抻抻足底的筋。 4、温水泡脚。用泡脚来改善足的血运对改善足跟痛也有一定好处,但是时间一定要超过15分。 5、适时用药。当有持续性疼痛时,应该口服一些非甾体抗炎药或局部外敷抗炎镇痛膏,症状重持续时间长的可到疼痛门诊就诊,注射抗炎镇痛液进行治疗。

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