冷水洗头的好处：给人带来清凉的感觉，提供抵抗力。冷水洗头的坏处：1、洗不干净；2、容易造成头疼，为中风埋下隐患；3、引起头皮屑。

很多人喜欢用冷水洗头，因为这样更加方便。那么用冷水洗头有哪些好处和坏处呢？下面来给大家具体的介绍一下。

冷水洗头的好处：用冷水洗头会给带来清凉快感，能提高人的抵抗力。

冷水洗头的坏处：1、不能很干净的清理头发上的油脂对头发不好。

2、每天都用冷水洗头，持续时间较长，就会痛感升级，还会伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等症状。

3、对头皮刺激太大对头皮不好还容易引起头皮屑。

4、脱发、长期凉水刺激会引发偏头痛，甚至为中风埋下隐患。

虽然夏天比较热，但是我建议大家也不要使用冷水洗头，因为用冷水洗头对我们身体的伤害是比较大的，冷水洗头的过程当中会让寒气透过我们的头皮进入我们的身体当中，这样的话就会导致我们有头痛的现象产生，如果长期保持这个状态的话，那么也可能让我们引发一些头痛类的疾病，所以无论在什么天气，我们都不应该使冷水洗头，因为冷水洗头在任何状态下都对我们的健康是不利的，我们应该坚持保持使用热水洗头的好习惯，对我们的健康才会有帮助，另外在生活当中，我们洗头的时候还应该注意以下几点：

1、睡觉前尽量不要洗头

首先第1点我们需要注意的是在睡觉之前尽量不要洗头，因为睡觉前洗头的时候很容易，洗完头之后还没有等到头发，晾干我们就进入睡眠状态了，这个时候更容易让寒气从我们的头皮进入到身体当中，因此长期有睡前洗头习惯的人，一般情况下都患有偏头痛的疾病，所以我建议大家尽量要早上洗头，但是如果非要睡觉之前洗头的话，那么在洗完头之后一定要把头发吹干再睡觉。

2、月经期间不要洗头

另外对于女性来说，在月经期间也尽量不要洗头，因为在月经期间女性的身体是十分脆弱的，这个时候洗头会很容易导致寒气从头皮进入到女性的身体当中，长此以往就会影响女性的身体健康，一般情况下，女性朋友应该等到月经期间过去之后再洗头。

3、刚洗头的时候不要马上使用洗发露

很多朋友在头发刚刚接触水的时候就直接使用洗发露，其实这种方法也是错误的，因为我们这样做的话，就无法彻底的洗净头发了，正确的做法应该是在洗头的时候先用温水把头皮和头发当中的污垢清洁一遍之后再使用洗发露，这样的话会让头发变得更干净。

以上就是小编对于[《冷水洗头护色》冷水能洗头吗]问题和相关问题的解答了，希望对你有用

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