试着控制自己的表情。要在一定程度上控制好自己的表情。除了笑会让笑纹爬上你美丽的脸，抿嘴、撇嘴等挤眉弄眼的表情都会增加产生法令纹的几率，爱笑的姑娘们切忌表情过分夸张。确保正确睡姿。睡觉姿势不当也能产生法令纹，因此睡觉时尽量以仰卧的方式，如果侧卧则可能会加深皱纹。另外，使用桑蚕丝的枕巾，真丝柔软透气，睡觉时挤压摩擦，面部都不易出皱纹。千万注意防晒。紫外线是肌肤中的弹力纤维和胶原蛋白的第一大杀手。而弹力纤维和胶原蛋白正是支撑肌肤饱满的中流砥柱。可以通过涂抹防晒霜、使用防晒衣物、食用防晒食物等的方式来进行防晒，可以减少皮肤被紫外线伤害而加速老化的情况，让皮肤更有活力和弹性，从而减少脸部皮肤的皱纹。

积极改掉不良的习惯。我们平常很多不经意的小动作对皮肤的影响也是很大的，比如眯眼睛看东西，躺着看书，还有面部表情太过于丰富都是很容易长皱纹的，所以我们应该尽量的改掉这些不良的习惯。涂维生素E。可以去药店里买一瓶维生素E，晚上睡觉前把脸洗干净之后，用针把维生素E胶囊扎穿个小洞，把里面的液体挤压出来涂在脸上，并加以按摩，可以有效的缓解皱纹，滋润皮肤，一周1-2次为宜。维生素E的油性比较大，建议油性皮肤最好不要用，以免加重皮肤负担多吃核酸食物。近年来有研究表明， 多补充核酸类食物，既能延缓衰老，又能预防皮肤皱纹的生成。富含核酸的食物很多，主要是鱼类、虾与虾皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、花与花粉、人参、蜂蜜等。

多补充胶原蛋白。因为皮肤衰老主要是由于水分和胶原蛋白的流失，通过补充水分和胶原蛋白，可以使皮肤减少皱纹或消除皱纹，保持光滑润泽有弹性，并延缓皮肤的衰老。脸部按摩。脸部按摩可以消除脸部肌肉的疲劳，促进脸部皮肤的血液循环，加速新陈代谢，帮助皮肤排泄废弃物和二氧化碳，减少油脂的积累，使皮肤组织恢复密实而富有弹性的状态。医美手段祛皱。根据脸部皱纹不同的形成原因，可以选择肉毒素注射或者玻尿酸填充来去除脸部皱纹

眼睛是一个人的脸上最先被人看到的一个部分，很多人都希望自己能有一双美丽的眼睛。但是眼部的肌肤非常的娇嫩，稍微不注意就会出现问题，比如黑眼圈、眼袋、脂肪粒和皱纹。那么今天我们就一起来看一下，怎么样去除眼部的皱纹吧!

怎样去眼部皱纹

啤酒去皱

啤酒是所有的酒类当中，酒精度数最低的酒之一。而且优质的啤酒当中还会含有一些维生素B和蛋白质，这些物质可能帮助刺激人的食欲、增强身体素质，从而达到减少皱纹的功效。不过如果身体本身有其他的问题，不能饮酒的，就不推荐这个方法了。

鸡骨煲汤去皱

将鸡骨剔出和鸡皮放在一起煲汤喝，不仅能补充身体营养，还能有效去除皱纹，使皮肤细腻柔滑。鸡皮和鸡骨中含有大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。皮肤缺少它就会失去弹性，皱纹也就聚拢起来。

猪蹄能吃还能用

不知道大家有没有听说过猪蹄面膜呢?不少的化妆品公司都推出了自己的猪蹄面膜，其实我们自己在家里就可以做哦。把一只猪蹄用清水熬上两个小时，然后把猪蹄的皮搅拌成膏状，涂在脸上脸上大概半个小时之后洗干净就可以了。

茶叶去皱

茶叶中富含蛋白质、氨基酸、维生素及矿物质等多种营养成分，这些成分都又美肤的作用，经常饮用茶水，除了可以增进健康外，还能延缓衰老，减少皱纹，保持皮肤光洁。对于防止多种皮肤病也有很好的作用，不过要注意不宜饮浓茶。

激光去皱

激光去除皱纹是一种比较高科技的手段，其实它运用的时间也比较久了，只要选择正规的皮肤医院，基本上是不会有失败的情况。激光的远离是去除皮肤上的老化角质，然后刺激新的细胞生成。不过不是所有人都适合做激光手术，还需要到医院进行检查确认。

注射玻尿酸去皱

玻尿酸注射除皱作为除皱术的一种，对于眼部皱纹的消除效果不错。

玻尿酸是皮肤所含天然成分的一种多醣体，主要存在自然界嵴椎动物的结缔组织如∶鸡冠、脐带、眼球、软骨等部位，它可以维系人体内部的胶塬蛋白，透明质酸分子可携带五百倍以上的水分，所以说，注射去眼部皱纹是一项很不错的除皱模式。

注射除皱消除眼部皱纹比胶原蛋白好的塬因，除了过敏以及感染两个因素之外，注射去眼部皱纹在人体被吸收的时间较胶塬蛋白长，可维持约半年至九个月的时间，而且玻尿酸流动性较佳且无色透明，注射去眼部皱纹在填补凹陷处容易达到平顺的效果，硬度较佳，颜色也比较均匀，注射去眼部皱纹约6个月-3年会被逐渐吸收消失。

眼部保养注意事项

热敷

用热敷的方式，促进肌肤的血液循环，让肌肤重新恢复滋润。柔软。再用眼部护肤品，这样会比较容易吸收哦。另外，除了传统的毛巾热敷，还可以用茶包舒缓眼部。

正确使用眼霜

消除眼部皱纹首先要补充眼部水分，养成用眼霜的好习惯，滋润型的眼霜是护肤的常备武器。涂眼霜时切忌胡乱涂抹，正确的方法是：首先以无名指沾上少许眼霜，接着用另一手的无名指把眼霜匀开，然后轻轻的拍打眼皮四周，最后以打圈的方式按摩5~6次即可。

常做眼部运动

要常做眼部运动，比如尽量睁大眼睛，持续几秒钟;徐徐闭上双眼，到上下眼皮快要接触时再睁开，动作要缓和，连续重复5次，一日可数次哦。

按摩式抗衰老

由于工作生活压力和血液循环不畅，还有干燥等原因形成的眼部皱纹，我们可以通过按摩眼周肌肤来消除初期或不太严重的眼部皱纹问题。晚上沐浴后，肌肤得到充分的温热，这时候按摩眼周效果会更好哦。

去眼部皱纹妙招

泡温泉

这个天气泡温泉再适合不过了。泡温泉不仅可以让肌肤粉润光滑，还可以消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可以改善呢。

高梳马尾

将头发高高的梳起来或者盘发，可以拉紧太阳穴附近的皮肤，让眼周的肌肤恢复紧致，让眼角不再下垂，以此消除眼角皱纹。

温水蒸眼法

温水蒸眼法利用的是温水所带的蒸汽，可以起到非常显著的补水功效，帮助我们的眼睛重现活力。具体的步骤也很简单，先用化妆棉侵泡温水，然后敷到眼部，再覆盖一层保鲜膜保持一会就可以了。

总结：眼睛在平时就应该多多注意保养，一旦生成了皱纹再去消除，难度就会比较大了。不过世上无难事只怕有心人，只要你按照文中介绍的方法去坚持，皱纹就会得到有效了缓解了。另外保持良好的心情，对减轻皱纹也是有很大的帮助的哦。

都说岁月不饶人，随着年龄的增长，脸部的皱纹也开始出现。对于爱美的女性来说是不可能接受的事情，那么为什么我们的皮肤会出现皱纹呢，内在原因我们来分析一下：首先看表皮，表皮构成了皮肤的最外层，是保护身体不受外界侵害的一道防线。平均每2个月人的身体就会产生一层新的表皮。皮肤表层细胞不断摩擦、脱落，从而被下层新生的表皮所替代。慢慢的表皮自我更新时间就会拉长。其次是真皮，它在老化过程中起到绝对关键的作用，其中包含了胶原蛋白和弹力纤维，可以保证年轻的皮肤有弹性、无皱纹。随着年龄的增长，人体真皮中弹性蛋白和胶原纤维的数量不断减少，同时皮肤组织下的脂肪也在不断的减少。因此，皮肤就会变的没弹性，开始下垂，慢慢显现皱纹的迹象。所以当皮肤松弛引起的皱纹时，可以口服（紧美）弹性蛋白和胶原纤维来强化皮肤，同时新生成的保湿层使皮肤更饱满，也恢复了皮肤的弹性，紧实的皮肤皱纹自然而然的就减少了。

对弹性蛋白的了解：

类人弹力蛋白肽是弹性纤维的主要成分，弹性蛋白可以在弹性蛋白项韧带、主动脉和皮肤中和软骨中得到。弹性蛋白纤维网络赋予组织密度及弹性，弹性纤维的伸展性比同样横截面积的至少大5倍。但是纯弹性蛋白有着致命的缺点，它的极限抗张强度较小，因而容易断裂，科学家Chantal Burnison发现了ethocyn ( 易色新 )，可以同时补充弹力蛋白和类人胶原三肽来阻止张力破裂，胶原蛋白、弹性蛋白用于构建真皮基质膜损伤的密集修复。 弹力蛋白是肌肤组成的重要成分，弹力蛋白在肌肤中仅含5%，却是激发肌肤胶原蛋白和弹性纤维生成的关键，占肌肤70%的胶原蛋白决定肌肤的柔润饱满，弹性纤维密集度决定肌肤的紧致弹力，而弹性纤维的90%是由弹力蛋白组成。

弹性纤维与胶原纤维共同存在, 生产这两种物质的特殊细胞结缔组织——成纤维细胞。成纤维细胞的真皮细胞自然产生胶原和弹性蛋白。胶原蛋白负责保持皮肤圆润，而弹性蛋白负责构建密集纤维块，让皮肤保持灵活和弹性，并维持年轻紧致的轮廓。人体内弹性蛋白的多寡与雄激素的多寡有着反比的关系。换句话说，雄激素越多，弹性蛋白的合成便会越低。女性25岁后，体内的抗雄性激素会减少，同时减少弹性蛋白的合成，皮肤因而失去弹性，变得松弛，产生皱纹及细纹。

原来面部的部位不同所祛除皱纹的方法也不同：

一、眼下皱纹：多吃碱性食物

皱纹的暗示：眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志，眼睛下面出现半月形皱纹，是肾、膀胱和心脏有病的征兆。

应对方法：多吃碱性食物，多饮水，为使眼睛下的细薄皮肤不过早松弛，应及早使用合适的眼霜。

二、眉间皱纹：每天十粒甜杏仁

皱纹的暗示：两眉之间的皱纹俗称恼怒纹，当人们全神贯注地沉思或生气时，两眉之间就会出现恼怒纹，此外，如果处于紧张或重压之下，恼怒纹也会随之而来。另外，眉间纹还可能是鼻窦不太好的征兆。

应对方法：每天吃5到10粒甜杏仁，这种食物被誉为最佳的神经食粮。

三、额头皱纹：双手勤按摩

皱纹的暗示：额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志，如果前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，这样的人很快会出现心绪不宁的情况，精神上可能有痛苦，容易患抑郁症。

应对方法：多做开心的事，为自己缓解压力，没事的时候用双手在额头轻轻舒展按摩

分析如何避免皱纹的随意肆虐：

1、脸部活动频繁

去皱纹的方法：改变大笑、揉脸、托下巴等习惯

这是指脸部的活动频繁，经常大笑、揉脸、托下巴等都是不正常地拉扯脸部的肌肉，时间长了就形成鱼尾纹、笑纹等表情纹。所以要提早改变这些表情习惯，不要等出现了才后悔莫及。

2、年龄增大

去皱纹的方法：正常饮食习惯 经常锻炼身体

25岁以后，人的新陈代谢就滋润减慢，细胞的自我修护功能见肉，一般的保养并不能完全停止肌肤细胞的老化，皮肤续建松弛，皱纹就慢慢出现了。所以生活中还要保持正常的饮食习惯，还要经常锻炼身体，才能防止因年龄增大而出现皱纹。

3、水分不足

去皱纹的方法：保湿补水很重要

肌肤缺乏水分，弹性就会降低，细纹很容易就会形成。这就是为什么油性肌肤不容易衰老的原因，油性肌肤通过分泌过多的油脂来达到水油平衡，而干性肌肤却没有分泌过多油脂来达到水油平衡，造成皮肤严重缺水，所以皮肤就容易出现皱纹。

4、阳光照射

去皱纹的方法：每天都要防晒

阳光中的紫外线会加快肌肤的氧化，让肌肤提早老化，出现皱纹。紫外线可以领到肤色变黑，造成色素沉着，形成色斑，令肌肤暗淡无光。所以做好防晒工作是抗皱至关重要的一步，不要等到皱纹出现时才想补救。防晒是我们经常都说的话题，可是很多人却经常忘了防晒，才会导致很多美眉出现了皱纹，所以每天出门前一定不要忘记防晒。

5、用力拉扯肌肤

去皱纹的方法：卸妆、洗脸时用温和用力

很多时候我们都在虐待自己的皮肤：卸妆时、洗脸时用力拉扯肌肤，导致皮肤因为强力摩擦提早衰老，长期下来皱纹就自然而然地出现在我们的脸上。所以我们在卸妆、洗脸时都要温和对待我们的皮肤，不要大力摩擦以为这样才干净，其实只要稍微用一点力表面的油脂就可以轻易去除。

6、熬夜喝酒

去皱纹的方法：少熬夜、不喝酒

我们都知道熬夜会提前衰老，皮肤不能进行正常的新陈代谢，新细胞无法按规律生成，随之皮肤皱纹也会出现。而喝酒同样伤害肝，导致体内不能正常吸收营养，提前衰老。无论工作原因还是应酬原因，还是尽量少熬夜，否则一旦皱纹出现，我们就很难消除了。

7、吃盐太多

去皱纹的方法：饮食不要太咸

有这个现象：同年龄海边的人比内陆的人更多皱纹，原因是住在海边的人平时摄入的盐量较多，所以皮肤很容易长出皱纹，自然影响美观。内陆的人相对较少吃盐，皮肤往往光滑细腻。为了我们的年轻，平时炒菜时还是少放点盐吧！

我们的皮肤一般在22岁以后就开始老化，但是由于我们或多或少都会保养皮肤，所以一般看不到老化的迹象。因此很多人脸部在脸部出现皱纹前很少去做抗皱的保养，等到皱纹明显出现时才抗皱，那时候就要花更多的力气来消除已形成的皱纹了，平时的保养注意都很重要哦。

六个饮食去皱技巧：

1、米饭团去皱

当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

2、鸡骨去皱

皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。

鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

3、猪蹄去皱

用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。

4、水果、蔬菜去皱

丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果好，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。

5、啤酒去皱

啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。

啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量引用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。

6、茶叶去皱

茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料。

以上就是小编对于[《激光除皱最好的方法》激光除皱的手术过程]问题和相关问题的解答了，希望对你有用

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