大家好今天来介绍《瑜伽团购优惠套餐》瑜伽套餐的相关问题，小编就来解答一下，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧

青岛有家印度风的瑜伽馆

① 59.9元体验2节私教课 40次次卡

② 1V1为你定制美丽计划

③ 全程有专业导师在旁辅助

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哪怕你是瑜伽小白，也能轻松拥有维密身材！

（购买链接戳文末）

·270m²印度风装修 ·

宽敞的瑜伽教室，干净的室内环境，还有精心装扮的店面是不是觉得还没开始练瑜伽，就已经被这心旷神怡的教室给吸引？

馆内共有大小6个教室。别急，还有两个露天式阳光休息阳台呢，阳光间隙下，不妨听着音乐在这里饮茶，读书，静坐…

免费的水果小食已经准备好，贴心满满。

·维密体塑，腰围秒减4cm·

瑜伽课程有许多。今天只介绍店里的金牌私教课—维密课程。训练主要增强身体平衡性和协调性，加上波速球辅助，能更好地提升运动表现力。

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①测量维度，建立档案

恰伦瑜伽维密课程专注女性健康体态美，以精品小团体及私人订制课程为主，国际专业RYT认证资质的教练进行精准评估、量身定制你的塑身计划。

用手机拍摄记录下起初的身体状态，建立每位学员自己的档案。教练可以根据个人不同情况来制定教学方案。也方便课程结束后进行对比~

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②30min全身肌肉松解

就像游泳前的热身一样。在开始维密体雕塑形前，需要30分钟上下的全身肌肉松解。腿部、腰背、手臂、淋巴等部位的肌肉筋膜松解都别想逃过~

小姐姐在“狼牙棒”上来回滚动按摩。因为平常不锻炼，刚开始滚第一下就疼得叫出声来，不过后面就会好很多，甚至还有点小酸爽。

帮助小姐姐进行训练的是有五年从业经验的丸子老师，指导时老师健美的马甲线在上空频频闪现，真是羡慕的一地口水，后悔没有早点来恰伦瑜伽…

·有氧 无氧，瘦身看得见·

训练的主要部分分为手臂，腿部，腰部，背部，动与静结合的瘦身方式，最终能够让你的细胞拥有一种记忆力，因此瘦身的功效更持久，不易反弹。

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①波速球

波速球的健身效果更多的在于锻炼身体的平衡能力，而且波速球还能够修饰身体的肌肉线条，使身体的体型更加协调、紧致，看上去更加苗条。

小姐姐一开始没法在波速球上掌握平衡，但没关系，老师会全程在身边进行讲解和动作纠正。马甲线、蜜桃臀都从这里开始。有肩颈问题的上班族也可以在这里进行调整哦。

练腿练臀对美丽加分很重要。老师还会根据每个人身体条件进行不同的模块训练。通过有节奏的呼吸进行伸展，挤压等动作。令肌肉得到有效的按摩，放松，消耗脂肪 。

丸子老师还示范了几个难度系数比较大的动作。上图登山跑这一项小姐姐试了两下就气喘吁吁了。果然锻炼还需要循序渐进哈哈哈。

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②1kg沙球

想偷懒是不可能的。在波速球的基础上加上这1kg的沙球，使得腰部和腹部燃脂加倍。记得要使用老师教的特殊呼吸方法哦，能有效的保持平衡。

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③弹力带

因为弹力带小巧轻便，可以随身携带，受到了很多仙女的青睐。大表姐刘雯的超模大长腿修炼，也是多亏有了弹力带的助攻~

弹力带训练为肌肉提供充分的拉伸，迅速缓解肌肉紧张状态，塑造美好的肌肉线条和优雅体态。同时还可以帮助矫正不良身姿，提升自身气质。

训练90分钟，腰围立减4cm，这也太有效了吧！但也不能掉以轻心哦~三天打鱼两天晒网效果就要打折扣了。每周保证至少3次的训练是很有必要的。

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④RYT认证师资

这里所有的瑜伽导师都是经过系统性的培训，拥有全面的专业知识和规范的流程。不仅拥有RYT认证，还有着5年的从业经验。受到众多学员的好评！

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还在等什么，快来吧

粉丝福利

59.9元抢瑜伽套餐

2节私教课（主题3选1） 40次此卡

（维密瘦身塑型，肩颈修复，产后修复）

购买方式 ①

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使用须知：此卡为40次次卡，购买后30天需开卡，有效期自开卡之日起60天内有效；2节私教课3选1（维密瘦身塑型课，肩颈修护课，产后修护课）；每人每次限用1张，需提前预约：17660236061；此次活动不与店内其他活动同享。

▪ 恰伦瑜伽 ▪

店铺地址 | 市北区合肥路666号四季景园南门

联系电话 | 17660236061 / 15906390523

营业时间 | 9:00am-21:00pm

你有店铺需要推广

请加微信/电话：18678990201

以上就是小编对于[《瑜伽团购优惠套餐》瑜伽套餐]问题和相关问题的解答了，希望对你有用

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