大家好今天来介绍《男人更年期年龄大约在多大》女人更年期年龄大约在多大的相关问题，小编就来给你解答一下，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧男人的更年期是好多岁开始男子与女子一样，随着年龄的增长到了老年，身体衰老，性功能开始逐渐减退。男子也有一段更年期。男子更年期年龄一般在50～60岁之间，但由于每个人体质，生活条件等情况不同，性功能的减退与更年期的迟早，也很不一致。一般说来，男子的更年期要比女子晚5～10年。男子更年期常会出现一些症状，如有人常出现神经功能紊乱，头痛、失眠、乏力、情绪不稳等；有的出现心血管系统功能紊乱，比如阵发性心动过速或过慢、心悸等；有的人出现消化系统功能紊乱，食欲减退、便秘、腹泻等。男子更年期发病缓慢，许多男子都能逐步适应这种缓慢改变的过程，所以生理方面的变化不像女性更年期那样明显和严重。为了顺利渡过更年期，男子除要保持精神愉快外，还要注意饮食保健，以预防和减少疾病的发生和更年期症状的出现。首先要多吃一些改善和增加性腺功能的食物，因为性腺功能改善后，可以从根本上减轻更年期出现的各种症状。具有这类作用的食物有：海参、鱼肚、泥鳅、虾、淡菜、羊肉、羊肾、麻雀、核桃、芝麻、动物内脏等。还要多吃一些有助于改善神经系统功能和心脏功能的食物，以达到安神、镇静、养心，减轻神经系统和心血管方面的不适症状。具有这类作用的食物有猪心、羊肾、山药、核桃仁、大枣、龙眼、桑葚、茯苓饼、糖渍龙眼等。另外，多吃一些粗粮、薯类、豆类及各种新鲜蔬菜和水果，以保证无机盐、维生素及微量元素的充足供应。第2个回答 2019-08-28男人因为激素在更年期的衰退是缓慢的，所以更年期是不明显的，很多人几乎可以没有任何症状，如果强加给男人一个更年期的话，应该在50岁到60岁之间，这时候男人的激素水平缓慢下降，引起毛发的衰退，肌肉的发达程度和力量减退，在精神上可表现我微弱的不振，经过自我调整是可以很快适应的男人的更年期一般在什么年龄女性的更年期大家都知道，然而知道男性其实也有更年期的人却不多。虽然男性的更年期没有女性更年期表现得那么明显，但是男性更年期是存在的，一般是在男性的50岁到60岁之间会出现更年期的症状，男性更年期的主要症状有以下三点。一、身体机能开始衰退。男人的年龄过了50岁以后，会感觉渐渐力不从心，因为这个时候身体的各项机能都开始衰退了，也就是人开始慢慢变老的起点。50岁对于男人来说是一个转折点，与以前的年轻力壮形成明显对比，头发一根一根开始变白，也不如以前那么有力，而在50岁到60岁之间的这十年，也是男人衰老最快的十年。二、睾丸重量逐渐减轻，产生精子的能力也在衰退。当男人过了50岁以后，身体的器官会逐渐衰老，其中就包括男性的睾丸。男性的睾丸会萎缩减轻，而产生精子的能力也会逐渐下降，同时男性激素的分泌也比以往要减弱。但是这不意味着男性丧失了功能，只是逐渐减弱衰退，不能与年轻时候相比。这也是与女性更年期不同的地方，女性会慢慢绝经，而男性却不会丧失功能。三、容易感觉疲劳，精神不集中。男性到了50岁以后，精力也不如以往，比较容易疲劳，做事情集中不起来精神，所以一般工地上也不愿意挑一些年纪过大的工人。而且有些男性到了50岁以后，就会出现记忆力衰退，容易忘事的症状。男性承担了一家人的生活负担，但是却也经常缺席家庭生活，所以他们的更年期也往往不被重视，不像女性那样成为了一个话题，我觉得社会应该对男性多一点关心。
男人更年期年龄大概在什么年龄段?男生更年期多发于50~60岁的男性,程度的轻重也很不相同,轻者可没有感觉,重者反应较明显.症状:在精神心理方面,注意力不集中,办事缺乏信心,工作能力减弱,记忆力,应变力均较差,处理事情优柔寡断,陷于悲伤,焦虑,猜疑,偏执,烦恼状态中.感觉体力不支,需求更多的休息才能应付日常工作.以上就是小编对于[《男人更年期年龄大约在多大》女人更年期年龄大约在多大]问题和相关问题的解答了，希望对你有用
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