腰椎间盘突出是指患者椎间盘不是原来的形态、而是向后突入到椎管内的一种疾病，是对椎间盘超出正常界限而出现突出形态的一种一般影像学描述，只有当腰椎间盘突出压到坐骨神经了，并出现相应的一些症状（如腰痛、下肢放射性疼痛等），才能称之为腰椎间盘突出症。所以腰椎间盘突出症的确诊是在判断腰椎间盘突出已经达到压迫神经并出现相应临床症状的基础上而进行的。

当患者确诊为腰椎间盘突出症时，首先要去正规的医院就诊，让医生帮其做一个严格的体格检查。其中直腿抬高试验是一个较为有效的检测手段。

1、当患者的抬高低于30度时，属于神经受到较为严重的压迫，这时候如果采取保守治疗的话，收效甚微，得采用手术治疗的方法。现在常见的有微创、椎间孔镜、臭氧介入、胶原酶介入、射频介入等手术治疗方法，都是属于对解放压迫神经较为有效的一些对策。

2、当患者的抬高高于30度低于60度时，这时候可以采取常见的例如推拿等理疗方法。

3、当患者的抬高高于60度时，属于腰椎间盘突出症症状较轻的，只是偶尔坐骨神经发痛的，可以采取一些理疗牵引。如患者自己本身的日常活动，像倒着走、自己拔单杠、自己进行摆动甚至游泳等等。同时可以辅助吃一些营养神经的药物，像甲钴胺、维生素B1等等，这些都一定程度上能够使神经压迫得到缓解，不至于让患者过于疼痛或者麻木。

当患者被确诊为腰椎间盘突出症时，几乎是不可逆转的。因为人类日常的工作与生活不可避免地要坐、要站、要走等，所以做不到严格地避免腰椎间盘突出的不利因素，但是患者也要首先保持乐观态度，积极到正规医院就诊、遵循医嘱、配合医生的工作，加之自己的锻炼与饮食要做适当的改变，这样的话，症状肯定会有所好转。

腰椎间盘突出是常见的一种疾病，大多是因为外伤或者慢性劳损所造成的。如果得了腰椎间盘突出压迫到神经的话，是需要通过按摩针灸推拿等方式进行治疗，如果症状比较严重的话，需要通过手术的方式来进行治疗，但是大部分患者病程并不是特别的严重，症状也会比较轻，一般在休息之后症状都是能够自行缓解的，可以通过贴止痛药来进行缓解疼痛感。

腰椎间盘突出会有哪些症状？

当患上腰椎间盘突出之后，会明显感觉到下腰部为以及坐骨神经出现疼痛感，大部分患者会表现为腰痛，左腿疼痛，这种疼痛感是持续性的，也会比较是大部分时候都会被患者忽略，随着病情的发展，有些患者因为腰椎间盘突出压迫到神经之后就没有办法正常进行活动，比如弯腰，甚至有些患者会出现下肢麻木无力等症状，在久站或久坐的时候都会出现疼痛感，会有明显的无力感，但是腰椎间盘突出的表现症状也并非都是一样的，不同的患者出现的症状表现可能也有所不同。同时有些患者还会出现神经麻痹或者肌肉麻痹会给患者的生活带来极大的不便，甚至可能会让患者出现丧失运动能力。

如何缓解腰部的压力？

日常生活当中保护腰部缓解腰部的压力是非常重要的，可以适当的进行一些活动休息，如果是上班族的话，可以适当的在30分钟之后起身活动一下身体缓解腰部压力，在中午午休的时候也可以做一些腰部活动，比如转腰舒展全身，平时在家里也可以躺在床上去做一些拉伸运动，不过一定要注意避免幅度过大要缓慢，否则可能也会伤害到腰部。在日常生活当中，腰椎间盘患者一定要避免一些体力活，避免弯腰负重，保持正确的睡姿，使腰部用力点减少缓解疼痛感，饮食上多吃一些钙质食物。

最后现在很多人都有腰椎间盘突出的疾病，所以在前期就要预防护理好身体，不能因为症状不明显就不重视，一旦让病情发展到无法解决的地步时就非常严重了。

如果正规保守治疗无效，反复发作，严重影响日常生活，工作。可以考虑手术治疗。目前微创手术，椎间孔镜已经广泛应用，大多数椎间盘突出都可以选择，当天手术，第二天就可以下地行走。（当然去，具体手术情况看主刀医生意见）如果合并有椎管狭窄，移行椎，脊柱不稳的那就需要考虑其他手术方式了。

过度通气综合征，呼吸性碱中毒，套个袋子，呼吸一阵，心情放松下来，多数能缓解。小伙子，恋爱很美好，请不要伤身！

癔症，过度通气，PCO2减少，呼吸性碱中毒，常伴低钾，口周和四肢麻木，最简单的办法，口鼻套上塑料袋，呼吸一会就好了

过度通气→二氧化碳排出过多→血液中二氧化碳分压下降→呼吸性碱中毒→低钙血症→就是这种表现。

处理：用纸叠成漏斗形状:（或者用手罩住口鼻），罩住口鼻（注意不能完全闭塞、不让喘气），→目的：呼出的二氧化碳再吸进去→纠正低二氧化碳血症→纠正呼碱→血离子钙正常→恢复。说是中毒估计是夸张词，不过人的气性大的话身体是会有一些特别的反应。

理疗：推荐热敷、艾灸、电磁烤电。选择一种即可。能够促进血液循环。对酸、麻、木、胀、痛、痒等经络气血问题。有很好的辅助疗效。特别是在急性期严重的人需严格卧床休息，行走不便。这种方法简单实用，在家里易操作。

腰椎间盘突出突出一般首先考虑的都是保守治疗，像中医上讲的针灸推拿、按摩等都是通过慢慢的治疗去恢复脊柱的正常生理曲度，讲究一定的时期，缓慢推进。

这个需要综合分析：看年龄，看病程，看突出的程度。

如果年龄比较轻，首次发作，病程较短，不超过1个月。可以选择保守治疗。受限卧床休息是关节，可以针灸，理疗。中医中药外敷，但是注意避免皮肤过敏。

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