大家好今天来介绍《老年人失眠吃什么药有用》老年人顽固失眠吃什么药能缓解的相关问题，小编就来给你解答一下，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧老年人长期失眠吃什么药效果比较好根据你说的症状考虑是神经衰弱引起失眠表现，主要考虑是心肾不交导致，建议滋阴养心，交通心肾，可以服用中药调理看看，交泰丸和六味地黄丸治疗，保持心情舒畅，饮食合理搭配，忌辛辣刺激油腻上火食物，不能急躁易怒，适当运动锻炼。老年人失眠吃什么效果好？有失眠特效药吗？你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，你可以看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.吃什么药对老年人失眠有效？必要时吃点药，主要建议吃：牛奶：牛奶含有一些色氨酸(具有镇静作用的一种氨基酸)和钙，钙有利于大脑充分利用色氨酸。 香蕉：香蕉除了能平稳血清素和褪黑激素外，它还含有可让肌肉松弛的镁元素。 杏仁：杏仁既含有色氨酸，又含有适量的肌肉松弛剂--镁。 蜂蜜：蜂蜜往温牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜，葡萄糖能促使大脑停止产生进食素。 燕麦片：燕麦片能诱使产生褪黑激素，一小碗就能起到促进睡眠的效果，如果大量咀嚼燕麦片，效果会更佳。 全麦面包：全麦面包在饮茶和喝蜂蜜水时吃上一块全麦面包，将有助于促进胰岛素的分泌，胰岛素在大脑中转变成血清素，有助于色氨酸对大脑产生影响，促进睡眠。 龙眼肉：又名桂圆。为补血益心之佳果，果中之神品。其味甘类于大枣，入脾经功又胜过大枣，且无大枣壅气之弊；在补气的同时又可补血。思虑过度引起的健忘、失眠、惊悸，用它治之最为适宜（在锅内蒸熟，随意食用）。追答也可以选服养血安神片，解郁安神颗粒，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。
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