避免人流、预防妇科疾病、不要上环、做好孕前体检都是避免宫外孕发生的有效方法，作为女人一定要爱惜自己，照顾好自己的身体，在备孕时期要做好体检，发现问题以后及时解决，这样就能避免宫外孕发生，能顺利妊娠。

避免反复人流

现在是一个开放的社会，婚前同居已经不是什么稀罕事，在同居期间受孕也是有发生而受孕以后双方都没有做好，要孩子的打算就会选择人流，这是对女性的身体伤害是极为严重的，如果女性在婚前反复的做人流，就会伤害它们的身体健康，影响他们的子宫功能，而且要孩子时会出现宫外孕。

预防妇科疾病

预防妇科疾病是避免出现宫外孕的有效方法，因为女性的慢性输卵管炎症和输卵管功能异常等都是常见的妇科疾病，也是导致女性出现宫外孕的主要诱因，所以在平时生活中，女性一定要爱惜自己的身体，预防妇科疾病出现在体检的时候也要检查输卵管的功能，如果发现有炎症或者功能异常要及时调理和治疗，避免以后想要孩子时出现宫外孕。

尽量不要上环

上环所说的活是节育，活是一种避孕手段，但女性上环以后会导致输卵管炎症，或者会让输卵管出现排异反应，容易造成子宫外妊娠，也就是平时人们所说的宫外孕，所以女性尽量选择其他的避孕方式来避孕，尽量不要上环，这样能保证自己的身体健康，能避免宫外孕出现，如果非要上火一定要小心护理，在身体出现异常的情况时要及时就医检查。

做好孕前体检

做好孕前体检是预防宫外孕的有效方法，因为有些女性存在输卵管发育不良或者输卵管功能异常，这些情况的存在就会增加宫外孕的发生率，另外有些女人在怀孕以前做过输卵管手术，手术后会让输卵管变得不那么通畅，在受孕的时候就有可能造成输卵管内妊娠，出现宫外孕，这种情况是特别危险的，如果处理不好可能会危及生命。

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