大家好今天来介绍《养乐多的作用能瘦身吗》养乐多的功效和作用多少钱一瓶的相关问题，小编就来给你解答一下，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧减肥期间可以每天一杯100毫升的养乐多加一个百香果做饮料喝嘛？养乐多属于乳酸菌饮料，可以增加肠胃蠕动和毒素排出，本身的热量也不高，适合在减肥期间食用，百香果本身的热量也不高，减肥不仅要控制每日热量，还要适当锻炼，增加消耗。第2个回答 2020-04-29如果是养乐多就不要天天喝，肯定是含有添加剂，如果你减肥喝的话，可以加一点柠檬，放点百香果。柠檬茶饮料是很可口的，放一点蜂蜜也助于减少食欲。多吃水果素菜运动。减去多余的脂肪。可以每天喝点百香果。第3个回答 2019-02-01效果不是很明显，你可以试试左旋肉碱，我们有同事用，说很不错，20天减了9斤。养乐多一类产品有助于营养吸收还是有助于清肠？也就是说，，每天喝养乐多一类产品，会变胖还是变瘦。。？会变胖，清肠是去除肠子里的宿便之类的垃圾，去除之后肠子吸收营养会更快更好，所以会变胖。追问那酸奶呢
普通酸奶
追答普通酸奶喝了倒是不错，也是有健胃消食的作用，但是不能喝多，那玩意太涨肚啦！
追问所以说无论是养乐多还是普通酸奶，都不能总喝，都会发胖，是嘛？
追答不过有一点，如果你想减肥，可以早餐早餐喝酸奶，配水果。酸奶的营养成分还是可以的，少喝一点，你减肥也不会觉着太饿，酸奶就是有这个好处。
追问普通酸奶还是养乐多呀
我说最近怎么感觉胖了呢，原来养乐多会让人变胖
追答普通酸奶，你可以去超市买那种大瓶的，1.5升左右的，每天早餐喝一杯，配几片面包。晚餐喝一杯，配几个水果。就可以了。
追问好的，谢谢
减脂，可以喝养乐多对吗养乐多本身热量不高，大约80 卡吧，你可以喝一点但是过量的话没有不胖的。以上就是小编对于[《养乐多的作用能瘦身吗》养乐多的功效和作用多少钱一瓶]问题和相关问题的解答了，希望对你有用
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