大家好今天来介绍《汤圆的热量差》汤圆的热量和卡路里的相关问题，小编就来解答一下，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧



今天是正月十五，又到了吃汤圆的时候[偷笑]

相信大家都买了爱吃的汤圆，圆圆的汤圆包着各种各样的馅，吃一口甜在心里。汤圆虽好吃，可不要多吃，因为小小的汤圆 热量可不低。

下面跟大家分享下常见的几种味道的汤圆热量哦～

市场上常见的几种品牌热量如下

我觉得黑芝麻馅最经典（yyds）268-380大卡/100g

花生：260-340大卡/100g

豆沙：220-290大卡/100g

不同品牌的热量差别较大，大家在选购的时候可以对比下热量表哦！相比较来说豆沙的热量在三者中较低。

近年来大黄米汤圆特别火，之前的汤圆原料是糯米做的，而大黄米汤圆则是添加了少量的大黄米，汤圆呈黄色。

大黄米是什么？

大黄米和小米不是一种，又称软黄米，有黏性，比糯米的膳食纤维含量高4倍，蛋白质含量也比糯米高，富含钾元素，营养元素比糯米全面，热量相差不大，不过市场上的大黄米添加量不高 大约3%左右。

你最爱吃的是哪一种口味的汤圆？一次能吃几个[奸笑]

以上就是小编对于[《汤圆的热量差》汤圆的热量和卡路里]问题和相关问题的解答了，希望对你有用

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