大家在日常都有出现腋下出汗，随之带来的就是会产生一股难以让人接受的气味，特别是在每次和他人进行交谈时，这让对方尤为的会感到难以接受，所以寻找合适的去除腋下异味迫在眉睫。那么有什么方法可以减轻狐臭的味道？

1.夏天剃掉腋毛，减少细菌繁殖的机会，可降低异味的产生。

2.用一些添加柠檬酸等成分的护肤品来润肤保湿，调整肌肤的pH 值

如果经过检查，是严重的狐臭，可以使用科学的方法进行治疗。

养成生活好习惯去除异味：

1、养成良好的个人卫生习惯，才能更彻底清除细菌。养成用除菌香皂洗澡的习惯，每天一次，在有异味的腋窝和腹股沟处彻底清洁。

2、每天换洗衣服，不要积压过多的脏衣服。洗衣时要仔细将衣服上的汗渍洗净。

3、调节好自己的情绪，往往当你生气、烦躁、焦虑时，身体最容易产生异味。保持放松的心态，每晚尽量让自己有充足的睡眠。

4、吃某些食物和调味品，有时也会令你浑身散发一股难闻的气味。例如海鲜、洋葱、大蒜、胡椒、茴香和咖喱等。这些食物将产生蛋白质与油脂的分解物，通过毛孔渗出体外。汗味重的你应该尽量少吃这里东西。

5、一般来说，肝热的人体温高，自然皮肤表面的细菌滋生就快，在潮湿闷热的天气里，汗味自然更难闻。注意尽量避免吃过量辛辣、燥热的食物，不抽烟、少喝酒，以减少体内毒素的堆积以及加重肝脏的负担，从而有效的降低臭汗的排泄，达到有效除汗臭的目的。

想要去除狐臭可以通过以下方法来实现：

使用专业的去狐臭产品

通过切除大汗腺去除狐臭

通过注射肉毒素使大汗腺萎缩停止分泌

激光破坏大汗腺

狐臭又称为腋臭、臭汗症等，是由患者腋窝、外阴，口角等部位的大汗腺(又叫顶浆腺)排泄的汗液，脂肪酸比普通人高，呈淡黄色，较浓稠;脂肪酸达到一定浓度， 经皮肤表面的细菌，主要是葡萄球菌的分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。其和狐狸肛门排出的气味相似，所以常称为狐臭。

平时需要注意：勤洗澡、勤擦汗、勤换衣服、忌辛辣刺激性食物，相信生活中注意这些细节会对狐臭的问题有所改善。

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以上就是小编对于[《怎么有效减轻狐臭》怎么有效缓解狐臭]问题和相关问题的解答了，希望对你有用

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