大家好今天来介绍《女性怎样把自己的卫生搞好》女性如何清洗个人卫生的相关问题，小编就来给你解答一下，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧杭州妇科在线医生咨询， 最为女性，如何做好自己的个人卫生？杭州新城医院回答您：1、妇科在线医生咨询。在冲洗外阴时如没有什么病痛或无特殊情况下不要使用药物冲洗，可以试一试用温开水滴上几滴白醋进行清洗，具有预防作用。留意自己的变化，有无发现白带增多、变色、气味、瘙痒等，或同房后双方有不适，应立即诊治。 2、妇科在线医生咨询，最好使用安全套，既可又可防止性传播疾病。 3、妇科在线医生咨询外出旅游公干时，要尽量避免接触不洁的东西，如座厕、浴缸、毛巾、床上用品等。游泳时最好在清澈流动的水里，或者挑选条件比较好的泳池，避免在月经期、患病期游泳，既保护自己又顾及他人。 4、妇科在线医生咨询,注意劳逸结合，操劳过度可能会引发其它疾病或使一些慢性盆腔炎复发；多补充营养，尽量少吃冷冻食品(特别是月经期)，同时注意腹部保暖，以免太寒凉导致痛经和经期过长、月经不调。还有一个要小心的是，当夏天穿得很薄时，别人刚坐过的凳子不要马上坐，因为很容易会把别人的细菌传染给你。其实要做个健康快乐的女人并不难，只要日常注意卫生、劳逸结合，尽量做到“心平气和”就行了。如何注意女性个人卫生您的浏览器不支持HTML5视频第2个回答 2021-08-03付费内容限时免费查看回答我正在编辑答案哦
请耐心等待一小会
提问如果太懒了怎么办？
回答只能督促自己坚持哦
加油呢
1、每天必洗漱2.勤洗头、洗澡3.饭前便后勤洗手4.清洗私处
还有就是勤剪指甲哦
这些都是基本保持个人卫生的方法哦
如果会懒可以让他人监督您哦
或者可以制定一个保持个人卫生的计划
坚持一个礼拜，看看效果如何
再不断的完善计划，找到最适合自己的计划与方法哦
希望我的回答能够帮助到您
提问要是没有人监督呢？
回答可以通过一些外物进行提醒哦
比如给自己制定惩罚措施
一旦没有进行卫生管理，就对自己进行惩罚
利用外物，可以定闹钟，一旦到时间就立刻进行个人卫生管理哦
希望我的回答能够帮助到您
第3个回答 2018-05-27据世界卫生组织最新调查报告显示，对于成年女性而言，最常见的疾病不是感冒，而是生殖道感染；最常见的不适症状不是发热、咳嗽、头痛等，而是私密处的瘙痒、异味、疼痛、排尿异常(包括尿频、尿急)等。其实，到目前为止，关于个人卫生习惯与生殖道感染的关系目前并不十分清楚。但是，有一点是肯定的：保持良好的外阴部清洁卫生并不能保护女性免患生殖道感染。认为性交前、事后认真清洗私密部就可防病的观点是完全错误的。相反，过度的清洗，特别是阴道灌洗，反会破坏阴道原有的一些自然防护机制，引起菌群失调，更易于患霉菌感染和细菌性阴道病，甚至盆腔炎。在美国，阴道灌洗已被公认为一种有害的行为而被摈弃；世界卫生组织也于近年多次呼吁，减少私密处的药物清洗，避免生殖道感染。但目前的情况是，许多女性还在进行阴道灌洗，并视之为自我保健的行为。预防措施1.健康女性每天用清水清洗私密部一次即可。2.和爱人亲密时，事前可清洗私密器官，但事后完全没有必要，因为女性会在亲密过程中，会分泌一种杀菌物质。3.清洗不必使用药物和肥皂，更不应进行阴道灌洗。女人私处你会洗吗——引起感染的细菌最常见的是大肠杆菌。正常情况下，它寄生在肠里，并不引起病症，但如果由肛门进入尿道口，就会导致尿道发炎。所以大便后用纸擦拭，要按从前往后的顺序，以免污染阴道口。如果洗手间有冲洗设备，最好认真地冲洗肛门部位本回答被网友采纳年轻女性如何呵护自己的私密健康？01慎重选择紧身裤：紧身裤因为过于紧且不透气，很容易引发女性阴道炎、尿路感染等妇科问题，更严重的，还会引发大腿内侧以及隐私部位皮肤发黑。02卫生用纸的选择：这一点尤其重要，卫生用纸是我们平日里每天都离不开的，特别是对于女性来说更是不能离身的。包括每个月的生理期，女性使用的卫生巾的选择，都要给自己把好关。那些质量低下的卫生用纸坚决不能选择，还有那些表明可以去除异味的卫生纸与卫生巾，一定不要胡乱选择。03每天做到清洗私处：这是女孩子自小就应该懂得的事情，不要总是把自己的脸洗的干干净净，自己隐私部位的卫生重过一切。每天临睡前一定要清洗私处，但请记住，不要随意选择那些洗液，看起来是为了讲卫生杀菌之类的洗液，对于女性隐私部位的健康是有损害的，使用次数过多会破坏掉女性自身酸碱度的平衡，更容易引发妇科疾病，一般没什么问题的话，最好的选用温水清洗就可以了。注意经期的卫生问题：每个月的生理期，女性一定要做好自己的卫生问题。保证自己所用的卫生用纸安全健康之外，一定要记得勤喝水促进经血排出，并勤换卫生用纸，以防止细菌滋生感染隐私部位。更重要的一点就是在生理期，千万不要出现性行为，也不要进行盆浴，以防止细菌侵入。05性生活前后做好卫生：不管是女性自己的卫生，包括男性的卫生，都要做好。男女出现身体接触的时候，一旦彼此的卫生做不到位，一定会让细菌进入女性身体，引发女性隐私部位以及妇科疾病的发生。不管是性生活之前还是之后，千万记得要做好彼此卫生，别因一时欢愉，而给自己造成难以预料的健康问题。出现问题不要自己私自用药：有些女性一旦出现了隐私部位的健康问题，觉得不好意思就医，于是自己在家买一些药物胡乱用，比如一些洗液啊，一些栓啊之类一定要谨慎选择。有些女性可能是因为年纪小，或者是隐瞒家人与别的男性出现性关系，结果导致隐私部位出现一系列的健康问题，于是羞于启齿自己忍着。这样的做法是坚决不能出现的，一旦出现问题及时就医。以上就是小编对于[《女性怎样把自己的卫生搞好》女性如何清洗个人卫生]问题和相关问题的解答了，希望对你有用
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